- ঠান্ডা জল দিয়ে স্নান রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে। যা মেদ গলতে থাকে। সেই সঙ্গে ঠান্ডা জল দিয়ে স্নান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে।
- ঠান্ডা জল স্নান এছাড়াও চাপ কমাতে..
- ঠান্ডা জল যদি আপনি বিষণ্নতা থেকে ভুগছেন
স্নান করলে উপকার পাবেন।
৪. ঠান্ডা জলে স্নান করলে বুদ্ধি তীক্ষ্ণ হয়। - ঠান্ডা জল স্নান আপনার চুল এবং ত্বক চকচকে করে তোলে
