গ্রীষ্মে লেবু পানি পান করলে হজমের সমস্যা হয় না। এটি ত্বকের জন্যও উপকারী।
এক গ্লাস শাকসবজি পান করলে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
মৌরি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে এই জলটি ছেঁকে নিয়ে সামান্য কালো লবণ ও মধু মিশিয়ে পান করুন, এটি শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করবে।
তাজা পুদিনা পাতার সঙ্গে এক গ্লাস পানি পান করলে ত্বকের উপকার হবে।