দিনে 300 সিট-আপ থেকে 6,000 ক্যালোরি পর্যন্ত – অ্যাসপিনাল ক্যাম্পের ভিতরে
অ্যাসপিনালের অগ্রাধিকার হল ঘুম যখন সে প্রশিক্ষণের পরে বাড়ি ফেরে তবে অ্যান্ডির জন্য, এই সময়টি সে প্রায়শই গ্যানের লড়াইয়ের ফুটেজ দেখে। “টম নিজেও দেখছেন কিন্তু তিনি আট থেকে 12 সপ্তাহের জন্য কী করতে যাচ্ছেন তা তিনি জানেন না,” অ্যান্ডি বলেছেন। অ্যাসপিনাল এবং তার দল গ্যানকে দেখেন এবং এমএমএ-এর ভয়ঙ্কর প্রকৃতি জানেন, যেখানে লড়াইয়ের জোয়ার কখনও কখনও সময়ের সাথে সাথে ঘুরতে পারে। “অতিরিক্ত-প্রতিযোগিতামূলক প্রশিক্ষণ করা, যদি আপনার প্রয়োজন হয় বা না হয়, যতক্ষণ না আপনি লড়াইয়ে না যাচ্ছেন, এবং তারপরে আপনি জানেন না যে লড়াইয়ে কী ঘটতে চলেছে,” অ্যান্ডি বলেছেন। “শুধু ভাবছি টমকে যতটা প্রশিক্ষণ দিতে হবে এবং তার শরীরকে অভিনয় করতে সক্ষম হবে। আমি মনে করি তাদের মধ্যে একটি ভারী ইস্পাত, তারা খুব তীক্ষ্ণ নয়, “আসপিনাল বলেছিলেন।
প্রকাশিত: 2025-10-24 13:22:00
উৎস: www.bbc.com
