ক্রীড়া স্পিরিট ক্রীড়াবিদদের সাথে সপ্তাহ কাটায় যারা হাট-নিভাউতে বছরের পর বছর অবসর নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল। কেন তারা থামল, কেন? তাদের রূপান্তর কেমন চলছে? আমাদের সপ্তাহের তৃতীয় অতিথি হলেন স্কিইংয়ের প্রাক্তন স্কিইং চ্যাম্পিয়ন মেরি বোচেট, যিনি ক্যারিয়ারের সময় আটটি প্যারালিম্পিক খেতাব অর্জন করেছিলেন।
“আর কোনও লক্ষ্য পাওয়া যায় না, এটি জনসাধারণের দিকে পরিচালিত করে”
মেরি বোচেট এক বছর আগে কিছুটা অবসর নিয়েছিলেন। এবং এখন, তিনি প্রথম বিচ্ছিন্নতা প্রোগ্রাম অনুসরণকারী অন্যতম যা ইনসেপ (জাতীয় ক্রীড়া, দক্ষতা এবং পারফরম্যান্স) নেতৃত্বে রয়েছে এবং যার লক্ষ্য অ্যাথলিটদের শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই তাদের রূপান্তর করতে সহায়তা করা। “এই শারীরিক রূপান্তর রয়েছে যা বেঁচে থাকার পক্ষে সুস্পষ্ট নয়। আর কোনও উদ্দেশ্য নেই, এটি জনসংখ্যার দিকে পরিচালিত করে এবং সর্বোপরি আমরা কীভাবে করতে জানি না! আমি নিজেকে নিজেকে বলেছিলাম যে আমি কেবল আনন্দের জন্য খেলাধুলা করতে পারি কারণ ততক্ষণ পর্যন্ত সবকিছু খুব পরিকল্পনা করা হয়েছিল” “
“করার জন্য একটি পুষ্টির রূপান্তরও রয়েছে”
“আমাদের ওজন বাড়ায় কারণ আমাদের পিছিয়ে গেছে। এখানে একটি পুষ্টিকর রূপান্তরও রয়েছে যা অবশ্যই করা উচিত So
এই বিষয়বস্তু দেখতে, কুকিজ গ্রহণ করুন।
এই ইনস্টাগ্রাম সামগ্রী প্রদর্শন করতে, আপনাকে অবশ্যই কুকিজ গ্রহণ করতে হবে সামাজিক নেটওয়ার্ক।
এই কুকিগুলি আপনাকে যে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সংযুক্ত রয়েছে তাতে সরাসরি ভাগ বা প্রতিক্রিয়া জানাতে বা এই সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে প্রাথমিকভাবে পোস্ট করা সামগ্রী সংহত করার অনুমতি দেয়। তারা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিকে ব্যক্তিগতকরণ এবং বিজ্ঞাপনের লক্ষ্যবস্তু জন্য আমাদের সাইট এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে আপনার ভিজিটগুলি ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।
“এটা সহজ নয়”
“আমি একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কের পরে একটি অপারেশন করেছি। স্কিইংটি পুনরায় করতে আমার কিছুটা মজা ছিল এবং আমার আর ঝাঁকুনি ছিল না, পেটের বেল্ট আর নেই এবং এটি খুব বেদনাদায়ক ছিল It
