‘এক ধরনের থেরাপি’: স্ক্রিম ক্লাব লন্ডনবাসীকে ‘লেট ইট অল আউট’-এ নিয়ে আসে
লন্ডনের হাইড পার্কে একটি ঠান্ডা সোমবার বিকেলে, একটি ছোট দল হান্ট্রেস ফাউন্টেনে জড়ো হয়, নিজেদের মধ্যে শান্তভাবে কথা বলে। কুকুরের হাঁটার এবং জগারদের পাশ কাটিয়ে যাওয়ার জন্য এই গোষ্ঠীর কিছুই সাধারণের বাইরে বলে মনে হয় না – যতক্ষণ না তারা একসাথে ক্লাস্টার করে এবং তাদের মধ্যে একজন কাউন্টডাউন শুরু করে। বেলা তিনটার দিকে পার্কের মধ্য দিয়ে একটি সম্মিলিত আর্তনাদ প্রতিধ্বনিত হয়। হাসির পথ দেওয়ার আগে আক্রোশ মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়। তারা শুধুমাত্র একবার এটি করার কথা ছিল, কিন্তু তারা আবার চিৎকার করে শেষ করে – দ্বিতীয়বার জোরে। এটি লন্ডন স্ক্রিম ক্লাব, যুক্তরাজ্যের বেশ কয়েকটি সমাবেশের মধ্যে একটি যেখানে লোকেরা সহিংসতা থেকে মুক্তির একটি রূপ হিসাবে বাইরে চিৎকার করতে মিলিত হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিনিয়াপলিসে একটি পাবলিক গোষ্ঠীর চিৎকারের একটি টিকটক ভিডিও ভাইরাল হয়েছে, শিকাগো এবং এখন লন্ডন এবং বার্মিংহাম সহ শহরগুলিতে অনুপ্রেরণামূলক শাখা রয়েছে৷ অংশগ্রহণকারীরা কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করে: “হাইড্রেটেড থাকুন, আপনার শরীরের সীমাকে সম্মান করুন, এবং আপনি যদি মাথা ঘোরা অনুভব করেন তবে থামুন,” 23 বছর বয়সী শানিয়া বার্নস ব্যাখ্যা করেন।
শানিয়া বার্নস (মাঝে, সাদা স্কার্ফ সহ) বলেন, “আমাদের শক্তি একসাথে প্রকাশ করতে পেরে ভালো লাগছে”। ছবি: জিল মিড/দ্য গার্ডিয়ান
অনেকের কাছে, এটা শুধু কোলাহল নয়, সংযোগ, সম্প্রদায় এবং চাপ মোকাবেলার নতুন উপায় খোঁজার বিষয়ে। “অন্যদের সাথে সংযুক্ত থাকা গুরুত্বপূর্ণ,” বলেছেন বার্নস, একজন রান্নার ব্যবস্থাপনার ছাত্র যিনি একটি মাইক্রো-বেকারিও চালান৷ “লন্ডনের মতো একটি শহরে, লোকেরা ক্রমাগত চাপে থাকে। একসাথে আমাদের শক্তি প্রকাশ করতে পেরে ভাল লাগছে। এটি কেবল একটি চিৎকার ক্লাব নয়, একটি সামাজিক ক্লাবও।” বার্নস বলেছেন যে তিনি “কাজ, জীবন এবং একটি মেয়ে হওয়ার চাপ” থেকে “পেন্ট-আপ এনার্জি মুক্তি” করার জন্য গ্রুপটি শুরু করেছিলেন। “গত বছর এই সময়, আমি কখনই এরকম কিছু করতে পারতাম না,” সে বলে। “একাকী হওয়া, বন্ধুত্ব করার জন্য সংগ্রাম করা – আমি এই সব অনুভব করতাম। হয়তো আমি এখনও সেরকম অনুভব করি, কিন্তু আমি নতুন বন্ধু তৈরি করতে চেয়েছিলাম।”
ভাইরাল প্রবণতা হিসাবে যা শুরু হয়েছিল তা দ্রুত একটি নতুন ধরনের “তৃতীয় স্থান” তে পরিণত হয়েছে যা গ্রুপের কিছু সদস্য বলেছে যে তারা খুঁজছে: এমন একটি পরিবেশ যা মদ্যপান বা অর্থ ব্যয়ের চারপাশে ঘোরে না। “আমাদের আরও সামাজিক ক্লাব দরকার,” বার্নস বলেছেন। “এমন কিছু জায়গা আছে যেখানে অল্পবয়সীরা টাকা খরচ না করে বা মদ্যপানের জন্য চাপ অনুভব না করে অন্যদের সাথে দেখা করতে পারে। মানুষের সত্যিই এটি প্রয়োজন।”
২১ বছর বয়সী মালিহা হুসেন বলেন, “কেউ আপনাকে বিচার করবে না। ছবি: জিল মিড/দ্য গার্ডিয়ান
অন্যদের জন্য, স্ক্রিম ক্লাব দুর্বলতার একটি পরীক্ষা। ইখলাস, 20, একজন রাজনীতির ছাত্রী, বলেছেন যে তিনি টিকটকের প্রবণতা দেখে এসেছেন। “আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আমার জীবনে এত জোরে চিৎকার করিনি, তাই আমি দেখতে চেয়েছিলাম এটি কেমন লাগছে – এটি কি উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিয়েছে?” সে বলে “কয়েক বছর আগে আমি কখনই ভাবিনি যে আমি একা পার্কে এসে অপরিচিতদের সাথে চিৎকার করব।” অভিজ্ঞতা অপ্রত্যাশিতভাবে তাকে মুক্তি দিয়েছে। “এটি সামাজিক উদ্বেগের সাথে সাহায্য করে,” তিনি বলেছেন। “এটা খুব মজার, কিন্তু আপনি সতেজ হয়ে বাড়ি যান কারণ আপনি নতুন লোকের সাথে দেখা করেছেন এবং তাদের সাথে কথা বলেছেন। এটি নিজেই এক ধরণের থেরাপি। “
মালিহা হুসেন, 21, একজন মাস্টার্সের ছাত্রী, সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে ক্লাবটি আবিষ্কার করেছিলেন। “আমি ইদানীং খুব চাপে ছিলাম – আমার চোখ টলমল করছে,” সে হাসে। “আমি সত্যিই বাড়িতে চিৎকার করতে পারি না, আমার বাবা-মা বিভ্রান্ত হবেন। কিন্তু এখানে সবাই একই নৌকায় আছে। কেউ আপনাকে বিচার করে না। “
হুসেন বিশ্বাস করেন যে প্রবণতা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা অ্যাক্সেস করার ক্ষেত্রে অনেক তরুণ-তরুণীর সম্মুখীন হওয়া সমস্যার প্রতিফলন করে। “যুক্তরাজ্যে একজন থেরাপিস্ট খুঁজে পাওয়া সত্যিই কঠিন। NHS অপেক্ষার তালিকা দীর্ঘ এবং ব্যক্তিগত থেরাপি ব্যয়বহুল,” তিনি বলেছেন। “এখানে আসা এবং স্ট্রেস মুক্ত করা, এমনকি আপনি যদি আপনার সমস্যার কথা না বলেন তবে মানুষের উপর কাজ করে।”
শানিয়ার মা, রাসভেলা ওয়ারবার্টন, 55, তার মেয়েকে সমর্থন করতে এসেছিলেন কিন্তু চিৎকার করে দলে যোগ দেন। “বয়স্ক লোকেরা ভাবতে পারে যে চিৎকার করা বেশ বোকামি, শুধুমাত্র অল্পবয়সী বা অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য,” তিনি বলেছেন। “কিন্তু আমি আসলে কিছুটা স্বস্তি অনুভব করেছি।”
Ottilie Nye, 25, বাম, এবং Sarah Craig, 26, ডান, “এটা তাদের সব দিতে একত্রিত হয়।” ফটোগ্রাফ: জিল মিড/দ্য গার্ডিয়ান
সেরা বন্ধু ওটিলি নাই এবং সারাহ ক্রেগ, 25 এবং 26-এর জন্য, এটি ক্যাথার্টিক এবং মজার উভয়ই ছিল। “আমি কখনই চিৎকার করি না,” সারা বলে। “আমি প্রথমে নার্ভাস ছিলাম কারণ আমি জানতাম না যে লোকেরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে, তবে এটি বেশ মুক্তিদায়ক ছিল। এটি অপরিচিতদের সাথে চিৎকার করা মজার ছিল, প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব জিনিসপত্রের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, কিন্তু আমরা এটিকে বের করার জন্য একসাথে আসি।” ওটিলি, একজন থিয়েটার ওয়ার্কশপ লিডার এবং যৌন শিক্ষাবিদ, বলেছেন স্ক্রীম ক্লাবগুলি “অনেক কারণে” তরুণদের সাথে অনুরণিত হয়েছে: “বিশ্বের অবস্থা, সমস্ত ভয়ঙ্কর জিনিস যা ঘটছে – কখনও কখনও এটি হতাশ বোধ করতে পারে এবং আমাদের এটি অনুভব করার অনুমতি দেওয়া হয় না বলে মনে করা যায়।”
প্রকাশিত: 2025-10-19 16:00:00
উৎস: www.theguardian.com
