বিজ্ঞানের মতে, আমেরিকার এই শহরটি বিশ্বের অন্যতম সুখী ছুটির গন্তব্য হিসেবে স্বীকৃতি পেয়েছে
কিছু জিনিস আপনাকে ছুটির চেয়ে ভালো বোধ করে – এবং একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু গন্তব্য এটি অন্যদের চেয়ে ভালো করে। BookRetreats.com সম্প্রতি ছুটির সুখের সূচক প্রকাশ করেছে, যা বিজ্ঞান এবং ডেটা ব্যবহার করে অবকাশের গন্তব্যগুলি খুঁজে পেতে যা মানুষকে তাদের সেরা অনুভব করে। গবেষণা দেখায় যে লোকেরা আর কেবল স্মৃতিস্তম্ভ এবং দর্শনীয় স্থানের সন্ধানে ভ্রমণ করে না – ভ্রমণের গন্তব্য চয়ন করার সময়, তারা প্রাথমিকভাবে “সুস্থতার কারণ” দ্বারা পরিচালিত হয়। প্রতিবেদনে দেখা গেছে, অরল্যান্ডো, ফ্লোরিডা যুক্তরাষ্ট্রের তালিকায় ১ নম্বরে এবং বিশ্বে তৃতীয়। Kevin Ruck – stock.adobe.com একটি 2024 ইউকে সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 73% ভ্রমণকারীদের জন্য তাদের ছুটির প্রধান কারণ হল শিথিলতা, এবং 50% তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য ভ্রমণ করে৷ হলিডে হ্যাপিনেস ইনডেক্স হার্ভার্ড ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট এবং হোলিস্টিক হ্যাপিনেস বিশেষজ্ঞ ডঃ নাটালি ড্যাটিলো-রায়ানের নেতৃত্বে পাঁচটি মূল সুস্থতার কারণের উপর 47টি গন্তব্য বিশ্লেষণ করেছে। প্রতিবেদনে দেখা গেছে, অরল্যান্ডো, ফ্লোরিডা যুক্তরাষ্ট্রের তালিকায় ১ নম্বরে এবং বিশ্বে তৃতীয়। সুস্থতার জন্য অবদান রাখার পাঁচটি কারণের মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক সূর্যালোক, ভালো ঘুম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য, প্রকৃতিতে সময় কাটানো এবং ব্যায়াম। “যখন আমরা ভাল বোধ করার কথা বলি, তখন আমরা আসলে যা বলতে চাই তা হ’ল সেরোটোনিন, ডোপামিন, এন্ডোরফিন এবং অক্সিটোসিনের মতো সুখের হরমোন নিঃসরণ,” ড্যাটিলো-রায়ান একটি বিবৃতিতে বলেছেন। “এই রাসায়নিকগুলি মেজাজ এবং ঘুম থেকে শুরু করে শক্তি এবং হজম সবকিছুকে প্রভাবিত করে। এবং অনেকগুলি কারণ যা তাদের ট্রিগার করে, যেমন সূর্যের আলো, ব্যায়াম, খাবার এবং ভাল বিশ্রাম, আপনি যদি সঠিক গন্তব্য চয়ন করেন তবে প্রায়শই একটি দুর্দান্ত ছুটির জন্য তৈরি করে।” “বিশ্বের থিম পার্ক রাজধানী, অরল্যান্ডো প্রমাণ করে যে মজা করার জন্য ডিজাইন করা একটি অবকাশের গন্তব্য আপনার মেজাজকেও উন্নত করতে পারে,” প্রতিবেদনে বলা হয়েছে। Getty Images অরল্যান্ডো তার সবুজ স্থান এবং সূর্যালোকের জন্য অনেক স্বীকৃতি পেয়েছে, প্রতি ব্যক্তি প্রতি 258 বর্গ মিটার সবুজ স্থান সহ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে সবুজের মধ্যে স্থান পেয়েছে – লস এঞ্জেলেস এর দশগুণ বেশি – এবং প্রতি বছর 2,930 ঘন্টা সূর্যালোক। “বিশ্বের থিম পার্ক রাজধানী, অরল্যান্ডো প্রমাণ করে যে মজা করার জন্য ডিজাইন করা একটি অবকাশের গন্তব্য আপনার মেজাজকেও উন্নত করতে পারে,” প্রতিবেদনে বলা হয়েছে। শহরটি অন্যান্য গন্তব্যের তুলনায় স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ভাল ঘুমের গুণমানে কম স্কোর করেছে, তবে রোদ, বাইরের জায়গা এবং “উন্নত পরিবেশ” সহ “এর জন্য তৈরির চেয়ে বেশি”। অরল্যান্ডো তার সবুজ স্থান এবং সূর্যালোকের জন্য অনেক স্বীকৃতি পেয়েছে। Joseph Prezioso Agency/Anadolu-এর মাধ্যমে Getty Images শিকাগো, ইলিনয়, একমাত্র মার্কিন শহর যা এই তালিকা তৈরি করেছে, বিশ্বের সবচেয়ে সুখী শহরের তালিকায় 20তম স্থানে রয়েছে৷ সবুজতম শহর বিভাগে, উইন্ডি সিটি দ্বিতীয় স্থান দখল করেছে, অরল্যান্ডোর ঠিক পিছনে, জনপ্রতি 180 বর্গ মিটার। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে মিশিগান হ্রদের তীরে পার্কগুলি “শহরের স্কাইলাইনের মতোই একটি অংশ।” পর্তুগালের লিসবন, বিশ্বের সবচেয়ে সুখী শহরের তালিকায় শীর্ষে এবং ফিনল্যান্ডের হেলসিঙ্কি দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে। অরল্যান্ডো মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সবুজতম স্থানগুলির মধ্যে রয়েছে যেখানে প্রতি ব্যক্তি 258 বর্গফুট সবুজ স্থান রয়েছে। edb3_16 – stock.adobe.com এই হল বিশ্বের 10টি আনন্দময় ছুটির গন্তব্য: লিসবন, পর্তুগাল হেলসিঙ্কি, ফিনল্যান্ড অরল্যান্ডো, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এথেন্স, গ্রীস এডিনবার্গ, স্কটল্যান্ড মাদ্রিদ, স্পেন ভিয়েনা, অস্ট্রিয়া বুদাপেস্ট, হাঙ্গেরি অসলো, নরওয়ে ভিলনিয়াস
প্রকাশিত: 2025-10-20 20:19:00
উৎস: nypost.com
