আপনি যত বেশি বয়সী হবেন, বন্ধু তৈরি করা তত কঠিন হবে – এখানে প্রধান কারণগুলি রয়েছে: অধ্যয়ন করা
এটি অফিসিয়াল – নতুন গবেষণা অনুসারে, বন্ধু তৈরি করা আপনার বয়স যত বেশি হবে ততই কঠিন হবে। 2,000 আমেরিকানদের জরিপ পরীক্ষা করে দেখেছে যে লোকেরা তাদের সামাজিক চেনাশোনা এবং তাদের বন্ধুত্ব গঠন ও বজায় রাখার ক্ষমতা সম্পর্কে কী ভাবেন। টকার গবেষণায় দেখা গেছে যে 10 জনের মধ্যে সাতজন (69%) একমত যে আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনেক ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকা কঠিন হয়ে পড়ে। টকার রিসার্চের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সাত 69% আমেরিকান একমত যে আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনেক ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকা কঠিন হয়ে পড়ে। Drazen – stock.adobe.com সমীক্ষার সময়, গড় উত্তরদাতার প্রায় চারজন (3.6) ঘনিষ্ঠ বন্ধু ছিল৷ অনিবার্যভাবে, লোকেরা স্পর্শ হারায় এবং বন্ধুত্ব বিবর্ণ হয়, ফলাফলগুলি দেখায় যে গড় ব্যক্তি বছরে প্রায় একজন ভাল বন্ধুকে হারায়। যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা গত 10 বছরে কতজন বন্ধুর সাথে যোগাযোগ হারিয়েছে, উত্তরদাতারা অনুমান করেছেন যে তারা নয়টি (8.7) বন্ধুত্ব হারিয়ে যেতে দেখেছেন। একজন ব্যক্তি যত কম বয়সী বন্ধুদের হারানো বেশি সাধারণ, জেনারেল জেড গত এক দশকে বেবি বুমারের (7.7) তুলনায় উচ্চ গড় বন্ধুত্ব হারানোর হার (10.4) রিপোর্ট করেছে৷ জেনারেল জেড বন্ধুত্ব বিলুপ্তির উচ্চ গড় রিপোর্ট করেছেন। fizkes – stock.adobe.com মজার বিষয় হল, পুরুষরা গত 10 বছরে বন্ধুত্ব হারানোর গড় হারের (9.6) চেয়ে বেশি রিপোর্ট করেছেন, যেখানে মহিলারা গড় হারের (7.8) চেয়ে কম বন্ধু হারানোর রিপোর্ট করেছেন। তারা বলে যে অনুপস্থিতি হৃদয়কে অনুরাগী করে তোলে, তবে এটি বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, বিশেষত দূর-দূরত্বের ক্ষেত্রে। উত্তরদাতারা ভৌগলিক দূরত্বকে বন্ধুত্ব নষ্ট করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হিসেবে চিহ্নিত করেছেন। জীবনের একমাত্র নিশ্চিততা হল পরিবর্তন, এবং বন্ধুত্বের অবসান হিসাবে জীবনের পরিবর্তনগুলিকে উদ্ধৃত করার ক্ষেত্রে লোকেরা দ্বিতীয় ছিল। দেখা গেছে বন্ধুত্বের মূল ঘাতক সময়ের অভাব। fizkes – stock.adobe.com শুধুমাত্র প্রচেষ্টা করা, অবশ্যই, বন্ধুত্ব গড়ে তোলার একটি বিশাল অংশ, এবং যে কেউ যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়, বা উত্তরদাতারা যারা নিজেরাই করেন না, তারা বিশিষ্টভাবে বৈশিষ্ট্যযুক্ত। সময়ের অভাবকে প্রধান বন্ধুত্ব হত্যাকারী হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল, যখন অনেক লোক (22%) মূল্যবোধের পরিবর্তনের কারণে বন্ধুত্বে পতন অনুভব করেছে। সহস্রাব্দের লোকেরা সম্ভবত মূল্যবোধের পরিবর্তনের কারণে বন্ধুত্বের ম্লান হতে দেখেছিল, যখন বেবি বুমাররা ভৌগলিক দূরত্বের কারণে বন্ধুত্ব বিবর্ণ হতে দেখেছিল। কাইলি স্লিগার, লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট এবং অল ইন ব্লুম থেরাপির সহ-মালিক, কীভাবে আমেরিকানরা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে তাদের সামাজিক বৃত্ত প্রসারিত করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। “যৌবনে নতুন বন্ধু তৈরি করা সত্যিই কঠিন হতে পারে কারণ দৈনন্দিন জীবনে অনেক সুযোগ নেই,” স্লিগার বলেন। “অতিরিক্ত, আজকাল জীবনের অনেক কিছুই কার্যত ঘটে। উদ্যোগ নেওয়া, সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া এবং দুর্বল হওয়া হল নতুন এবং দীর্ঘস্থায়ী সংযোগ তৈরির গুরুত্বপূর্ণ দিক। “অনেকে যেমন বলে, আপনি যদি একটি গ্রাম পেতে চান, তাহলে আপনাকে একজন গ্রামবাসী হতে হবে (অর্থাৎ আপনি নিজেকে অন্যদের কাছে উপস্থাপন করতে হবে যেভাবে আপনি সমর্থন করতে চান)। নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার ব্যবহারিক উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে আপনার সম্প্রদায়ের সম্পদগুলিকে কাজে লাগানো, যেমন মিটআপে যোগদান, সম্প্রদায়ের ইভেন্ট, স্বেচ্ছাসেবী, পেশাদার ইভেন্ট, শখের গোষ্ঠী, স্থানীয় ফেসবুক গ্রুপ, বাম্বল বিএফএফ (বা নতুন বন্ধু তৈরির জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা অন্যান্য অ্যাপ) চেষ্টা করা বা নিজে একটি ইভেন্ট হোস্ট করার জন্য অতিরিক্ত মাইল অতিক্রম করা। বেবি বুমাররা সম্ভবত বন্ধুত্বের ব্যর্থতার জন্য ভৌগলিক দূরত্বকে দায়ী করে। Drazen – stock.adobe.com “অনেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি আছেন যারা একাকীত্ব বোধ করেন এবং বন্ধুত্বের সন্ধান করছেন, আপনি একা নন। আমাদের কেবল সেখানে নিজেকে তুলে ধরার জন্য যথেষ্ট সাহসী হতে হবে, আমরা জেনে রাখি যে আমরা অস্বস্তিকর বা বিশ্রী অনুভূতি সহ্য করতে পারি। দীর্ঘস্থায়ী বন্ধুত্ব গড়ে তোলার জন্য প্রচেষ্টার প্রয়োজন – সামঞ্জস্যপূর্ণ হন এবং একজন ব্যক্তিকে নিয়মিতভাবে চেক করুন, আপনি সম্পূর্ণভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন, অন্যের সাথে যোগাযোগ করুন। এবং আপনার আগ্রহের বিষয়গুলিতে নিজেকে দেখানোর চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে আপনি সবার সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারবেন না, কিন্তু আপনার লোকেরা সেখানে আছে। তাদের খুঁজতে যান!” সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমেরিকানরা তাদের বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ হারিয়েছে ভৌগলিক দূরত্ব (50%) জীবন পরিবর্তন (48%) তারা যোগাযোগ করা বন্ধ করে দিয়েছে (40%) আমি যোগাযোগ করা বন্ধ করে দিয়েছি (35%) সময়ের অভাব (25%) মূল্যবোধের পরিবর্তন (28%) গবেষণা পদ্ধতির পরিবর্তন (28%) গবেষণা পদ্ধতির পরিবর্তন (28%) 2,000 আমেরিকান; 15-21 অগাস্ট, 2025 পর্যন্ত টকার রিসার্চ দ্বারা সমীক্ষাটি অনলাইনে পরিচালিত এবং পরিচালিত হয়েছিল।
প্রকাশিত: 2025-10-23 23:22:00
উৎস: nypost.com
