সো -কলড “ব্লু জোনস” গ্রহের এমন অঞ্চল যেখানে বাসিন্দারা উচ্চ স্তরের প্রাণশক্তি এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখে, প্রায়শই 90 বা 100 বছর পর্যন্ত বাস করে, সাধারণ জীবনের অভ্যাসের জন্য ধন্যবাদ, যা তাত্ত্বিকভাবে, সমস্ত অনুসরণ করতে পারে। এই অঞ্চলগুলির মধ্যে রয়েছে ইকারিয়া।
এই শব্দটি, যা প্রায় 20 বছর আগে প্রবর্তিত হয়েছিল এবং ইকারিয়াকে নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে, এটি ব্যাপক স্বীকৃতি অর্জন করেছে এবং কয়েক মিলিয়ন ব্যবসায়, বই, টেলিভিশন সিরিজ এবং পণ্য সহযোগিতায় পরিণত হয়েছে।
“ব্লু বেল্টস” ধারণাটি ইতালির সার্ডিনিয়ার বহুবর্ষজীবী সম্পর্কে পরীক্ষামূলক জেরন্টোলজি জার্নালে প্রকাশিত 2004 এর একটি গবেষণা থেকে এসেছে। গবেষকরা অত্যন্ত দীর্ঘায়ু হারের সাথে অঞ্চলগুলি হাইলাইট করতে মানচিত্রে নীল ব্যবহার করেছিলেন।
পরের বছর, ন্যাশনাল জিওগ্রাফিক সাংবাদিক ড্যান বুয়েটনার এই শব্দটি তিনটি অঞ্চল বর্ণনা করার জন্য ব্যবহার করেছেন: ওকিনাওয়া তার জাপান, লোমা লিন্ডা ক্যালিফোর্নিয়ায় এবং সার্ডিনিয়াযেখানে লোকেরা সুস্বাস্থ্যের সাথে আরও বছর ধরে বেঁচে থাকে বলে মনে হয়। সেই থেকে গ্রীসের কোস্টা রিকা এবং ইকারিয়ার তালিকা তালিকায় যুক্ত করা হয়েছে, নিউইয়র্ক টাইমস অনুসারে।
এই অঞ্চলগুলির লোকেরা সাধারণ এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি অনুসরণ করার অভিযোগ করা হয়, যেমন অনেকগুলি ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পরিবার এবং সম্প্রদায়ের অগ্রাধিকার এবং ধূমপান থেকে বিরত থাকা। বুয়েটনার এবং তার সহকর্মীরা এই অভ্যাসগুলিকে “পাওয়ার 9” হিসাবে রেকর্ড করেছিলেন, অর্থাৎ দীর্ঘায়ু অর্জনের জন্য নয়টি প্রাথমিক নীতি।
কারণ “ব্লু জোনস” এ দীর্ঘায়ু হওয়ার ঘটনাটি ক্লান্ত
তবে, “নীল অঞ্চল” ধারণাটি বিরোধ মুক্ত নয়। 2019 সালে, ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের গবেষক শৌল জাস্টিন নিউম্যানের অধীনে একটি সমীক্ষায় দাবি করা হয়েছে যে বহুবর্ষজীবী উচ্চ ঘনত্বযুক্ত অঞ্চলগুলি সম্ভবত দুর্বল ফাইল রাখার কারণে ভুল তথ্য রয়েছে। নিউম্যান যুক্তি দেখিয়েছেন যে কিছু ক্ষেত্রে, জন্মের নথি এবং ফাইলের অনিয়মের অভাব এই মায়া তৈরি করে যে অনেক লোক 100 বছরেরও বেশি সময় ধরে বসবাস করে চলেছে। জাপানে, উদাহরণস্বরূপ, ২০১০ সালে, সরকার ২৩০,০০০ নিখোঁজ বহুবর্ষজীবী চিহ্নিত করেছিল, যাদের বেশিরভাগই তাদের মৃত্যু না করেই মারা গিয়েছিল তাদের সরকারীভাবে রেকর্ড করা হয়েছিল।
বিরোধগুলি সত্ত্বেও, বুয়েটনার তার গবেষণাটি রক্ষা করে, যুক্তি দিয়ে যে তার পদ্ধতিগুলি কঠোর এবং তথ্যের একাধিক উত্সের তুলনা করার উপর ভিত্তি করে। এটি আরও নোট করে যে রেকর্ড করা নীল অঞ্চলগুলি বারবার চেক এবং ফাইলগুলির ফলাফল।
নীল অঞ্চলগুলিতে দাবির যথার্থতা নির্বিশেষে, বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে প্রচারিত স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি দীর্ঘায়ু জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তারা লক্ষ করে যে পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং সামাজিক সমর্থন এমন কারণ যা ভৌগলিক অঞ্চল নির্বিশেষে বৃহত্তর এবং স্বাস্থ্যকর জীবনে অবদান রাখে।
ইকারিয়া মাকারদের পৌরাণিক দ্বীপ নাও হতে পারে, যেমন এটি প্রায়শই উপস্থাপিত হয়, তবে এর জীবনযাত্রা বড় শহরগুলির তীব্র এবং চাপযুক্ত ছন্দের চেয়ে স্পষ্টভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় থাকে। এর বাসিন্দারা নগর কেন্দ্রগুলির প্রতিদিনের চাপ থেকে দূরে একটি অনন্য ছন্দে বেঁচে থাকতে থাকে।
এমনকি যদি অ্যাথেন্স মেটাক্সোর্জিওর কোনও উত্সবে ইকারিয়ান নৃত্যের অভিজ্ঞতা আনন্দ এবং যত্নের মুহুর্তগুলি সরবরাহ করতে পারে তবে এটি কল্পনা করা কঠিন যে এটি তাদের দ্বীপের traditional তিহ্যবাহী পরিবেশে স্থানীয়দের অভিজ্ঞতার একই উপকারী প্রভাবগুলি আনতে পারে। ইকারিয়ানদের জীবনযাত্রা সম্প্রদায়, tradition তিহ্য এবং প্রাকৃতিক পরিবেশের সাথে জড়িত, যা তাদের ভৌগলিক কাঠামোর বাইরে বহন করা কঠিন।
নিউ ইয়র্ক টাইমস থেকে তথ্য সহ
