শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা প্রতিদিনের ত্বকের যত্নের কারণে আজীবন সমস্যা তৈরি করে, ত্বককে সতর্ক করে – প্রধান অপরাধী
আলফা জেনারেল: সিরাম বোতল নামিয়ে রাখুন। একজন প্রখ্যাত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কিশোর ত্বকের যত্ন সম্পর্কে সতর্কতা বাজিয়েছেন, সতর্ক করেছেন যে কিছু মাধ্যমিক এবং উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্র যারা পণ্যের প্রতি আচ্ছন্ন তারা ভালোর চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতি করছে। এবং তারা সারাজীবন কষ্ট ভোগ করতে পারে। ডক্টর স্যান্ডি স্কোটনিকি বলেছেন, এককাসিট এ সিয়াম স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করার ফলে কিশোর-কিশোরীরা গুরুতর অ্যালার্জির বিকাশ ঘটাচ্ছে – stock.adobe.com “শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা সুগন্ধির মতো জিনিসগুলিতে আজীবন যোগাযোগের অ্যালার্জি তৈরি করছে, যা তাদের সারা জীবন ব্যক্তিগত যত্নের পণ্য ব্যবহারে প্রভাব ফেলবে,” ডাঃ স্যান্ডি স্কটনিকি, স্কিন-টোপনিক এবং স্কিন-এর সহ-লেখক। পডকাস্ট, দ্য পোস্টকে বলেছেন। অপরাধী? AHAs এবং retinol-এর মতো এক্সফোলিয়েন্ট সহ কিশোর ত্বককে আচ্ছন্ন করে এমন অনেক উপাদান যা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধাকে আপস করতে পারে। “তারপর তারা এই আপোষহীন ত্বকের বাধাকে আরও 10টি পণ্যের কাছে প্রকাশ করে, প্রতিটিতে 30টিরও বেশি উপাদান রয়েছে,” তিনি বলেছিলেন। : গণিত? 300 টিরও বেশি উপাদান যা ত্বককে মোকাবেলা করতে হয়, ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের বাধা অতিক্রম করে। “একটি ব্রণ পরামর্শের সময়, একজন কিশোরী আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিল যে সে এখনও ফাউন্ডেশনের নীচে নিয়াসিনামাইড, রেটিনল, বাঁশের চোখের মাস্ক এবং ত্বকের প্রাইমার ব্যবহার করতে পারে – তার বয়স ছিল 15 বছর,” স্কটনিকি যোগ করেছেন। TikTok-এ কিশোর-কিশোরীদের ত্বকের যত্নের অভ্যাস পরীক্ষা করে পেডিয়াট্রিক্স জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, ত্বকের যত্নের নিয়মে একাধিক উপাদানের সংস্পর্শে আসা কিশোর-কিশোরীরা জ্বালা এবং অ্যালার্জির যোগাযোগের ডার্মাটাইটিসের ঝুঁকিতে থাকে। অনেক তরুণ-তরুণী এই পণ্যগুলি নিজেদের গায়ে লাগাতে পারে এই ভেবে যে এটি তাদের ত্বককে সাহায্য করবে। যাইহোক, অত্যধিক উপাদান প্রত্যেকের জন্য ত্বকের বাধাকে বাধা দেয় – বিশেষ করে কিশোর এবং তরুনদের যাদের ত্বক বেশি সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল। “ত্বকের বাধার একটি কাজ আছে – আর্দ্রতা ধরে রাখা এবং বিরক্তিকর থেকে রক্ষা করা,” স্কটনিকি বলেছিলেন। “যখন আপনি এটিকে অনেকগুলি উপাদান দিয়ে বোমাবর্ষণ করেন, আপনি এটি ভেঙে ফেলেন এবং একবার এটি বিরক্ত হয়ে গেলে, আপনি লালভাব, জ্বলন, চুলকানি, ব্রেকআউট এবং এমনকি দীর্ঘমেয়াদী সংবেদনশীলতার দরজা খুলে দেন।” অত্যধিক উপাদান জ্বালা এবং যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস হতে পারে। অ্যাঞ্জেলিনা – stock.adobe.com প্রভাবগুলি শুধুমাত্র ত্বকে গভীর নয় অনেকগুলি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি শুধুমাত্র তাত্ক্ষণিক প্রদাহের দিকে পরিচালিত করতে পারে না, তবে প্রভাবগুলি আরও গভীর হতে পারে, বিশেষ করে যদি ত্বকের বাধা ইতিমধ্যেই আপস করা হয়। “আপনি প্রতিদিন আপনার ত্বকে যে 300 টি উপাদান রাখেন তার মধ্যে কিছু আপনার ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে পারে,” স্কটনিকি বলেন। “আপনার অ্যালার্জি হতে পারে, এবং তারপরে আপনি চিরকালের জন্য সেই উপাদানটির প্রতি অ্যালার্জি থাকবেন।” আপনার তালিকাভুক্ত সমস্ত উপাদানগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত, স্কটনিকি একটি নির্দিষ্ট উপাদানের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন। “প্রধান অপরাধী হল তাদের সমস্ত ধরণের সুগন্ধি – প্রাকৃতিক, কৃত্রিম এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে থাকা, ” তিনি বলেছিলেন। “একটি অ্যালার্জির পরে, আপনি শুধুমাত্র আপনার ত্বকে নয়, বাতাসেও অনেক গন্ধের প্রতিক্রিয়া করতে পারেন৷ এটি জীবন পরিবর্তনকারী৷ ” কিশোর ত্বকের জন্য, কম পণ্য সহ সাধারণ ত্বকের যত্ন সর্বোত্তম৷ Rido – stock.adobe.com প্রতিটি পণ্য কীভাবে ত্বকে সাহায্য করে – বা ক্ষতি করে – বিশেষ করে অল্পবয়সী লোকেদের সেদিকেও আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। “এটি একটি ইটের প্রাচীর হিসাবে চামড়া বাধা চিন্তা করা মূল্যবান,” Skotnicki ব্যাখ্যা. “ইটগুলি হল ত্বকের কোষ এবং মর্টার হল প্রাকৃতিক লিপিড – জল, ডিটারজেন্ট বা ক্লিনজার, (এবং) এক্সফোলিয়েশন মর্টারকে হ্রাস করে এবং ত্বকের বাধাকে ‘লিক’ বা আপোষহীন করে তোলে।” ত্বকের যত্ন সুন্দর এবং সহজ হওয়া উচিত। এটি এমন খবর নয় যে কিশোর-কিশোরীরা ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির সাথে অতিবাহিত হয়। কিন্তু স্কটনিকি যখন তরুণ সৌন্দর্যপ্রেমীদের সমালোচনার মুখে পড়েন তখন তার পরামর্শের একটি শব্দ আছে। ‘বেসিকগুলো সহজ রাখুন।’ – তিনি তাদের পরামর্শ দেন। “তারপর এমন কয়েকটি পণ্য যোগ করুন যেগুলির সাথে আপনি মজা পাবেন৷ সেগুলিকে অন্য পণ্যগুলির সাথে ভালভাবে যুক্ত করার জন্য সারা সপ্তাহে একবার চেষ্টা করে দেখুন৷ এছাড়াও সাইকেল চালানোর কথা বিবেচনা করুন৷” তিনি যোগ করেছেন যে অতিরিক্ত এবং সহজ ত্বকের যত্নের রুটিনগুলি সর্বোত্তম, বিশেষ করে টেইন এবং কিশোরদের জন্য। “আপনার যা দরকার তা হল একটি মৌলিক ক্লিনজার, সানস্ক্রিন এবং ময়েশ্চারাইজার,” তিনি পরামর্শ দেন। “আপনি যদি বেশিরভাগ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করেন, এটিই একমাত্র জিনিস যা তারা ব্যবহার করে।” এটা ক্রমাগত লাইনআপে নতুন পণ্য যোগ করার জন্য প্রলুব্ধ হতে পারে, এবং Skotnicki কিশোর-কিশোরীদের মজা করা বা নতুন পণ্য চেষ্টা করা থেকে নিরুৎসাহিত করতে চান না। “লেয়ার করা এবং চোখের মাস্ক ব্যবহার করা ইত্যাদি সবই আত্ম-যত্ন সম্পর্কে,” তিনি বলেছিলেন। “শাওয়ারের দশটি ধাপ – আমার মনে হয় এটিকে TikTok-এ ‘দ্য এভরিথিং শাওয়ার’ বলা হয়েছিল – এটি আপনার ত্বকের জন্য খুব বেশি সহায়ক নয়, তবে এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্যজনক।” (ট্যাগস-অনুবাদ
প্রকাশিত: 2025-10-31 18:30:00
উৎস: nypost.com
