এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে গ্যাসে ভুগছেন এবং ফুলে উঠছেন? এটি কেন ঘটছে এবং কেন এটি উপেক্ষা করবেন না তা 5 টি কারণ

বেশিরভাগ লোকের মধ্যে গ্যাস এবং ফোলাভাবও সাধারণ অভিযোগ, তবে যদি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অবিচল থাকে তবে তারা আমাদের শরীরের সাথে কিছু ভুল আছে এবং তদন্ত করা দরকার তা ইঙ্গিত হতে পারে। ক্ষণস্থায়ী অস্বস্তি সর্বদা খাদ্য সমস্যা হতে পারে তবে অবিরাম লক্ষণগুলি আরও মারাত্মক কিছু হতে পারে।

খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস)

আইবিএস হ’ল দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস এবং ফুলে যাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এটি অন্ত্রে হাইপারস্পেনসিটিভিটি এবং বিক্ষিপ্ত অন্ত্রের গতিশীলতার কারণে। বিকল্প কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া, ক্র্যাম্প এবং পেটে ব্যথা, যা মলত্যাগের পরে উন্নত হয়, এটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য। এটি বিপজ্জনক নয় তবে এটি জীবনের মানের উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে এবং ডায়েট, স্ট্রেস এবং ওষুধের সাথে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। মধ্য প্রাচ্যের জার্নাল অফ ডাইজেটিভ ইস্যুতে প্রকাশিত একটি বৃহত আকারের সম্প্রদায়ভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে যে আইবিএসের 60% এরও বেশি রোগী ফুলে ওঠার অভিজ্ঞতা অর্জন করে, যা প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হওয়া লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ফুলে যায়। ফোলাভাব কেবল “আপনার মাথায়” নয়; এটি একটি বিস্তৃত, গবেষণা-সমর্থিত লক্ষণ।

খাদ্য অসহিষ্ণুতা

দীর্ঘস্থায়ী ফুলে যাওয়া কার্যকরভাবে কিছু খাবার হজম করতে অক্ষমতার ফলে হতে পারে। সাধারণ অপরাধীদের মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, ফ্রুক্টোজ ম্যালাবসোরপশন বা আঠালো সংবেদনশীলতা অন্তর্ভুক্ত। অন্ত্রের ব্যাকটিরিয়া এই জাতীয় টক্সিনগুলি উত্তেজিত করে যখন তারা বৃহত অন্ত্রে অনিচ্ছাকৃত প্রবেশ করে এবং অতিরিক্ত গ্যাস উত্পাদন করে। একটি খাদ্য ডায়েরি রাখা সাধারণত প্যাটার্ন সনাক্তকরণে সহায়তা করতে সহায়ক। চিকিত্সা না করা অসহিষ্ণুতাগুলির ফলে দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তির পাশাপাশি পুষ্টি বঞ্চনাও হতে পারে।সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সাধারণত পেটে ফুলে যাওয়া দ্বারা প্রদর্শিত হয়, যা বায়োকেমিক্যাল, মাইক্রোবায়াল এবং নিউরোসেন্ট্রিক প্রক্রিয়াগুলির একটি জটিল ইন্টারপ্লে থেকে উদ্ভূত হয়।

ছোট অন্ত্রের ব্যাকটিরিয়া ওভারগ্রোথ (এসআইবিও)

ছোট্ট অন্ত্র সাধারণত কোলনের তুলনায় ব্যাকটিরিয়ায় কম থাকে। ছোট অন্ত্রের ছোট অন্ত্রের ব্যাকটিরিয়া অত্যধিক বৃদ্ধি কিছু রোগীদের মধ্যে খাদ্য, গ্যাস, ফোলাভাব এবং ওজন হ্রাস বা পুষ্টির মালাবসোরপশনকে গাঁজনে নিয়ে যায়। গবেষণা অনুসারে এসআইবিও আইবিএস, ডায়াবেটিস এবং অ্যাসিড-হ্রাসকারী ওষুধের দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত বলে জানা গেছে। অমীমাংসিত এসআইবিও ভিটামিন এবং দীর্ঘস্থায়ী পেটে ব্যথার ঘাটতি বাড়ে।ক্লিনিকাল প্রকাশগুলিতে, এসআইবিও ওভারগ্রোথের মধ্যে স্পষ্টতই পেটে ফুলে যাওয়া, পেট ফাঁপা বা দীর্ঘস্থায়ী জলযুক্ত ডায়রিয়ার সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এটি বোঝায় যে এটি সমস্ত কিছুটা ফুলে যাওয়া পেট দিয়ে শুরু হয়, তারপরে একটি পূর্ণ ফুলে যাওয়া হজম সমস্যা।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রদাহ

যখন ব্লোটিংটি অন্ত্রের আস্তরণের প্রদাহ (কোলাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস বা এন্ট্রাইটিস) বা পেটের সংক্রমণের দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণ। দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলি পরজীবী, এইচ। পাইলোরি সংক্রমণ বা সংক্রামিত পোস্ট আইবিএসের লক্ষণীয় হতে পারে। এগুলি অস্বীকার করা পুনরুদ্ধার, হজমকে বাধা দিতে এবং কিছু ক্ষেত্রে রোধ করতে পারে, ফলস্বরূপ এমন রোগ হতে পারে যা অবশ্যই চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।

গুরুতর অন্তর্নিহিত শর্ত

কম সাধারণ, তবে অজানা নয়, এটি ফুলে যাওয়া এবং গ্যাস যা দীর্ঘস্থায়ী এবং রোগের লক্ষণ যা কখনও উপেক্ষা করা উচিত নয় যেমন সিলিয়াক ডিজিজ, পিত্তথলি রোগ, অগ্ন্যাশয় এনজাইমের ঘাটতি, বা ডিম্বাশয় বা কলোরেক্টাল ম্যালিগেন্সি। রেড-ফ্ল্যাগের লক্ষণগুলি হ’ল তীব্র ওজন হ্রাস, হেমোটোচেজিয়া, উল্লেখযোগ্য ব্যথা বা অব্যক্ত দুর্বলতা। এগুলি এখনই একজন ডাক্তারের সাথে নিয়ে আসা দরকার।

কেন এটি উপেক্ষা করা উচিত নয়

গ্যাস এবং ফোলা যা এক সপ্তাহের চেয়ে বেশি সময় স্থায়ী হয় তা সর্বদা “কেবল বদহজম” নয়। এগুলির মতো দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলি প্রতিবন্ধী পুষ্টির শোষণ, ডিহাইড্রেশন বা এখনও অযোগ্য-সনাক্তকারী রোগের অগ্রগতির দিকে পরিচালিত করতে পারে। একটি প্রম্পট মেডিকেল মূল্যায়ন কেবল গুরুতর অসুস্থতা থেকেই অস্বীকার করে না তবে লক্ষণ সমাধানের জন্য কাস্টমাইজড চিকিত্সাও সরবরাহ করে।

আমরা কি করতে পারি

নীচের লাইন: কয়েক দিনের বেশি সময় ধরে দীর্ঘস্থায়ী, দীর্ঘস্থায়ী ফুলে যাওয়া এড়ানো যায় না। প্রাথমিক ক্রিয়া হজম অসুস্থতা রোধ করতে পারে, শক্তির মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ভবিষ্যতে আরও গুরুতর সমস্যা রোধ করতে পারে।