জেনারেশন জেড দ্বারা অনুশীলন করা বেবি-বুমারদের সাতটি অবসর কার্যক্রম

Vegout তিনি লিখেছেন যে ফ্যাশন, স্টাইল এবং অভ্যাসগুলির ফিরে আসার অদ্ভুত উপায় রয়েছে। কারও কারও কাছে যা আছে তা এখন টিকটোক এবং ইনস্টাগ্রামে ট্রেন্ডি। আমাদের অনেক দাদা -দাদি নতুন প্রজন্মের প্রতি আবেগ হয়ে উঠেছে।

জেনারেশন জেড, ১৯৯ 1997 থেকে ২০১২ সালের মধ্যে জন্মগ্রহণকারী, “বেবি বুমারস” এর জীবনধারা পুনরায় শুরু করেছিলেন, ১৯৪6 থেকে ১৯64৪ সালের মধ্যে জন্মগ্রহণকারী প্রজন্ম।

ডিস্ক সংগ্রহ

ভিনাইল ডিস্কগুলি একবার সংগীত শোনার একমাত্র উপায় ছিল। আজ, জেনারেশন জেডের জন্য, এটি আর কেবল নস্টালজিয়া নয়, এটি একটি আচার।

“ভিনাইল সেখানে সংগীতের শুদ্ধতম রূপ,” সংগীতশিল্পী জ্যাক হোয়াইট বলেছেন। ডিস্কে সুইয়ের যোগাযোগ, শব্দের উত্তাপ এবং হাতে স্পষ্ট কিছু থাকার সত্যতা এমন একটি অভিজ্ঞতা গঠন করে যা কোনও স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্ম প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

গবেষকরা জোর দিয়েছিলেন যে সংগীত আবেগ এবং স্মৃতির সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলিকে সক্রিয় করে। এই কারণেই পিতামাতার দ্বারা শোনানো একটি পুরানো ফ্লিটউড ম্যাক অ্যালবাম স্পটিফাই স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্মের একই গানের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী আবেগ জাগাতে পারে।

আর্জেন্টিক ফটোগ্রাফি

ডিজিটাল ক্যামেরা এবং ফোনের যুগে, আর্জেন্টিককে ভুলে যাওয়া মনে হয়েছিল। তবে জেনারেশন জেড এটি পুরানো ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে এবং আরও ছোট, তবে আরও খাঁটি ফটো প্রকাশ করে এটি আপ টু ডেট এনেছে।

অ্যানিমেটেড সিরিজ “অ্যাডভেঞ্চার টাইম” এর চরিত্র সুসান স্ট্রং একদিন বলেছিলেন যে “সমস্ত ফটোগ্রাফ মুহুর্তগুলি”। এই প্রজন্মের জন্য, ফিল্মের একটি চলচ্চিত্র একটি চিত্রের চেয়ে বেশি, এটি একটি অনন্য মুহুর্তের প্রমাণ।

কোনও ফোনের তাত্ক্ষণিক ক্লিকগুলির বিপরীতে ফটোগুলি বিকাশের জন্য অপেক্ষা করা প্রত্যাশা এবং অবাক করে দেয় যে মনোবিজ্ঞানীরা ডোপামিন বৃদ্ধির সাথে যুক্ত হন।

ব্যবহৃত আইটেম কিনুন এবং সেগুলি নতুন প্রান্তের জন্য ব্যবহার করুন

থ্রিফ্ট স্টোরগুলি একসময় অর্থনৈতিক বিষয় ছিল। আজ, জেনারেশন জেড তাদেরকে একটি বাস্তব “ট্রেজার হান্ট” তে রূপান্তরিত করে। এটি কেবল সস্তা কিনে না, তবে এটি একটি পুরানো ঘরটিকে একটি অনন্য পোশাকের মধ্যে পুনরায় ব্যবহার করে, সেলাই করে এবং রূপান্তর করে।

অর্থনীতিবিদরা এটিকে “আইকেইএ এফেক্ট” বলে থাকেন, যেখানে লোকেরা যখন কোনও নিবন্ধে আরও বেশি মূল্য দেয় যখন তারা এর সৃষ্টিতে অবদান রাখে।

এই প্রজন্মের জন্য, থ্রিফ্ট স্টোরগুলি কেবল ফ্যাশনের সমার্থক নয়, তারা পরিচয় এবং সৃজনশীলতার সমার্থক।

উদ্যান

শিশু-বোমাররা প্রায়শই তাদের বাগানে অনুশীলনের জন্য শাকসবজি চাষ করত। জেনারেশন জেড এটির মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য এটি করে। জার্নাল অফ হেলথ সাইকোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় জানা গেছে যে 30 মিনিটের উদ্যানগুলি স্ট্রেসের মাত্রা (কর্টিসল) উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে এবং অভ্যন্তরীণ পাঠের চেয়ে ইতিবাচক মেজাজ উন্নত করেছে।

শহুরে বারান্দা থেকে উইন্ডো গাছপালা পর্যন্ত, টিকটোক প্রবণতা সহ গ্রামীণ জীবনকে আদর্শ করে তোলে, এই প্রজন্ম প্রকৃতিকে পুনরুদ্ধার করে। অনেক তরুণদের জন্য, এই অনিশ্চিত সময়ে একটি উদ্ভিদ রোপণ করাও সুরক্ষার অনুভূতি।

বুনন এবং হুক

পূর্বে যা দাদী পেশা হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল তা আজ একটি জীবন্ত শিল্প। ইনস্টাগ্রাম এবং অনলাইন বিক্রয় প্ল্যাটফর্ম “এটস” -তে আমরা উপস্থিত জ্যাকেট, টুপি এবং সৃজনশীল ক্রিয়েশন দেখতে পাই যা ইয়েস্টেরিয়ারের সাধারণ স্কার্ফগুলির সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।

মনোবিজ্ঞানী মিহালি সিসিকসেন্টমিহালাই, যিনি “প্রবাহ” ধারণাটি আবিষ্কার করেছিলেন (মনস্তাত্ত্বিক শব্দ যা এমন রাষ্ট্রকে বর্ণনা করে যেখানে কোনও ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে নিমগ্ন এবং একটি ক্রিয়াকলাপে মনোনিবেশ করে, সময় এবং নিজের ধারণা হারাতে), লোকেরা যখন ঘনত্বের প্রয়োজন হয় তখন তারা আরও সুখী বোধ করে।

বুনন নিখুঁত উদাহরণ: সহজ, ধ্যানমূলক এবং স্পষ্ট ফলাফল সহ।

তদতিরিক্ত, আজ এটি একটি সামাজিক ক্রিয়াকলাপ, অনলাইন গোষ্ঠী, টিকটোক বা শারীরিক সভাগুলিতে “স্টিচ ক্লাব” যা এটিকে একটি সম্প্রদায়গত আন্দোলন করে তোলে।

বোলিং

বেবি বুমারদের জন্য, এটি একটি সাধারণ উইকএন্ডের ক্রিয়াকলাপ ছিল। তারপরে সে অদৃশ্য হয়ে গেল। আজ, এটি ফিরে এসেছে, তাদের নিয়ন লাইট এবং তাদের বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশের সাথে রেট্রো কক্ষগুলির জন্য ধন্যবাদ। এটি কোনও প্রতিযোগিতা নয়, তবে একটি সামাজিক অভিজ্ঞতা। মনোবিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে বোলিংয়ের মতো ভাগ করা ক্রিয়াকলাপগুলি সংবেদনশীল সম্পর্কগুলিকে শক্তিশালী করে এবং সম্প্রদায়ের অনুভূতি তৈরি করে।

পড়া গ্রুপ

শিশু-বুমাররা তাদের সাথে চ্যাট করতে এবং তাদের সাথে সময় কাটাতে পারে। জেনারেশন জেড তাদের টিকটোক, ডিসকর্ড এবং লাইভ বিড়ালের জন্য ধন্যবাদ সংযুক্ত করেছে। আমরা ক্লাসিকাল বইয়ের পাশাপাশি কলিন হুভারের মতো আধুনিক লেখক সম্পর্কে কথা বলি।