বাচ্চাদের ত্বক নরম, সূক্ষ্ম এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল, যা এটি দূষণ, আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং অনুপযুক্ত পণ্যগুলির মতো প্রতিদিনের কারণগুলি থেকে ক্ষতির পক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। যদিও পিতামাতারা সর্বদা তাদের ছোটদের সুরক্ষার জন্য প্রচেষ্টা করেন, নির্দিষ্ট স্কিনকেয়ার অভ্যাসগুলি যদিও ভালভাবে উদ্দেশ্যপ্রণোদিত হলেও আসলে সাহায্যের চেয়ে ক্ষতি করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক পণ্যগুলি ব্যবহার থেকে শুরু করে সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাওয়া বা ওভারবার্ট করা পর্যন্ত এই ভুলগুলি শুষ্কতা, জ্বালা এবং দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এই মিসটপগুলি স্বীকৃতি দেওয়া স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরির দিকে প্রথম পদক্ষেপ। এখানে সাতটি সাধারণ স্কিনকেয়ার ভুল রয়েছে যা পিতামাতাদের তাদের সন্তানের ত্বককে সুরক্ষিত, পুষ্ট এবং জ্বলজ্বল রাখতে এড়ানো উচিত।
শিশুদের স্কিনকেয়ার গাইড: 7 টি ভুল যা সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে
বাচ্চাদের উপর প্রাপ্তবয়স্কদের স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করা
সর্বাধিক ঘন ঘন ভুলগুলির মধ্যে একটি হ’ল বাচ্চাদের উপর প্রাপ্তবয়স্ক স্কিনকেয়ার পণ্য প্রয়োগ করা। তাদের ত্বক পাতলা, আরও প্রবেশযোগ্য এবং জ্বালা হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি। অনেক প্রাপ্তবয়স্ক পণ্যগুলিতে কঠোর রাসায়নিক, প্রিজারভেটিভস, অ্যালকোহল, সালফেট এবং সিন্থেটিক সুগন্ধি থাকে যা সন্তানের ত্বকের বাধা ব্যাহত করতে পারে। অ্যালার্জি অ্যাজমা ইমিউনল গবেষণা অনুসারে, নিশ্চিত করে যে শিশু এবং নবজাতক ত্বক, বিশেষত জীবনের প্রথম বছরগুলিতে – কাঠামোগতভাবে কম উন্নত, এটি জ্বালা এবং ডিহাইড্রেশনের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে।পরিবর্তে, পিতামাতাদের বাচ্চাদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা স্কিনকেয়ার আইটেমগুলি বেছে নেওয়া উচিত-আদর্শ হাইপোলোর্জিক, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ-পরীক্ষিত এবং কঠোর সংযোজন থেকে মুক্ত। এই পণ্যগুলি মৃদু, সূক্ষ্ম ত্বককে সুরক্ষিত করার জন্য ডিজাইন করা এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করার সম্ভাবনা কম।
অবহেলা সূর্য সুরক্ষা
পিতামাতারা কখনও কখনও বাচ্চাদের জন্য সানস্ক্রিনের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করেন। যাইহোক, প্রারম্ভিক বছরগুলিতে সূর্যের সংস্পর্শে সানবার্ন, অকাল বয়স বাড়ানো এবং এমনকি পরবর্তী জীবনে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানো সহ স্থায়ী পরিণতি হতে পারে।কমপক্ষে এসপিএফ 30 সহ একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এমনকি মেঘলা দিনগুলিতেও প্রয়োজনীয়। এটি প্রতি দুই ঘন্টা পরে পুনরায় আবেদন করা উচিত, বিশেষত সাঁতার বা ঘামের পরে। শিশুদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি সানস্ক্রিন নির্বাচন করা, মৃদু, সুগন্ধ-মুক্ত এবং জল-প্রতিরোধী, জ্বালা ছাড়াই সুরক্ষা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে। বাচ্চাদের প্রথম দিকে সূর্যের সুরক্ষা সম্পর্কে শেখানো আজীবন স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
ওভারব্যাটিং এবং গরম জল ব্যবহার
পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা গুরুত্বপূর্ণ হলেও বাচ্চাদের প্রায়শই স্নান করা বা গরম জল ব্যবহার করা তার প্রাকৃতিক তেলের ত্বককে ছিন্ন করতে পারে। এটি শুষ্কতা, জ্বালা এবং কখনও কখনও একজিমার মতো ত্বকের অবস্থার শিখার দিকে পরিচালিত করে।বিশেষজ্ঞরা সন্তানের ক্রিয়াকলাপের স্তরের উপর নির্ভর করে সপ্তাহে কয়েকবার লিমিটেড লকওয়ার্ম বাথসকে লিমিটেডের পরামর্শ দেন। প্রতিদিনের স্নানগুলি এখনও ঘামযুক্ত বা নোংরা হওয়া শিশুদের জন্য ভাল হতে পারে তবে জল গরম রাখা – গরম নয় – এবং হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করা মূল বিষয়। গোসল করার পরে, ত্বককে আলতো করে চাপানো ভাল এবং তাত্ক্ষণিকভাবে হাইড্রেশন লক করার জন্য একটি ময়েশ্চারাইজার দিয়ে অনুসরণ করা ভাল।
ময়শ্চারাইজার এড়িয়ে যাওয়া
এটি একটি ভুল ধারণা যে বাচ্চাদের ত্বক, প্রাকৃতিকভাবে নরম হওয়া, ময়শ্চারাইজিংয়ের প্রয়োজন হয় না। বাস্তবে, এটি দ্রুত আর্দ্রতা হারাতে পারে, বিশেষত স্নানের পরে বা ঠান্ডা, শুকনো আবহাওয়ায়। ময়েশ্চারাইজারগুলি এড়িয়ে যাওয়া ত্বকের বাধা দুর্বল করতে পারে, যা শুষ্কতা, চুলকানি এবং একজিমার মতো অবস্থার দিকে পরিচালিত করে।বাচ্চাদের জন্য ডিজাইন করা একটি মৃদু, অ্যালার্জেন মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ত্বকের হাইড্রেশন সংরক্ষণ এবং পরিবেশগত চাপগুলির বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। স্নানের ঠিক পরে এটি প্রয়োগ করা, যদিও ত্বকটি এখনও কিছুটা স্যাঁতসেঁতে থাকে, আর্দ্রতা সিল করার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর।
ত্বকের সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা
পিতামাতারা কখনও কখনও ফুসকুড়ি, লালভাব বা শুষ্ক ত্বকের প্যাচগুলি উপেক্ষা করে ধরে ধরে ধরে নেন যে তারা নিজেরাই চলে যাবে। যদিও ছোটখাটো জ্বালা প্রায়শই প্রাকৃতিকভাবে সমাধান করে, অবিরাম বা ত্বকের সমস্যা আরও খারাপ হওয়া এড়ানো উচিত নয়।একজিমা, ছত্রাকের সংক্রমণ বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির মতো শর্তগুলির জন্য সময় মতো চিকিত্সার মনোযোগ প্রয়োজন। একজন শিশু বিশেষজ্ঞ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা নিশ্চিত করে যে সঠিক চিকিত্সা তাড়াতাড়ি দেওয়া হয়েছে, জটিলতা রোধ করে এবং সন্তানের জন্য অপ্রয়োজনীয় অস্বস্তি এড়ানো।
শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত পণ্য ব্যবহার
সুগন্ধি বাচ্চাদের স্কিনকেয়ারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির অন্যতম সাধারণ কারণ। সুগন্ধযুক্ত লোশন, সাবান এবং ওয়াশগুলি আকর্ষণীয় মনে হতে পারে তবে একজিমা এবং ডার্মাটাইটিসের লালভাব, জ্বালা বা শিখা-আপগুলি ট্রিগার করতে পারে।পিতামাতার সুগন্ধ-মুক্ত পণ্য বা লেবেলযুক্ত হাইপোলোর্জেনিক সন্ধান করা উচিত। সাধারণ, অবিচ্ছিন্ন সূত্রগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিরাপদ এবং দীর্ঘমেয়াদী জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়াই ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম প্রয়োগ করা
ফুসকুড়ি বা চুলকানি চিকিত্সা করার জন্য পিতামাতার পক্ষে ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ক্রিমের কাছে পৌঁছানো সাধারণ। তবে, চিকিত্সা তদারকি ছাড়াই এই পণ্যগুলি ব্যবহার করা যথাযথ নির্ণয় এবং চিকিত্সা বিলম্ব করতে পারে। কিছু ক্রিম, বিশেষত স্টেরয়েডযুক্ত যাঁরা অপব্যবহার করা হলে তরুণ ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।যদি কোনও ফুসকুড়ি কিছু দিনের মধ্যে উন্নতি না করে, আরও খারাপ হয় বা জ্বরের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে চিকিত্সা পরামর্শ প্রয়োজন। পেডিয়াট্রিশিয়ান এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সন্তানের অবস্থার অনুসারে নিরাপদ এবং কার্যকর চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারেন। স্ব-ওষুধ এড়ানো নিশ্চিত করে যে অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে এবং যথাযথভাবে সমাধান করা হয়েছে।বাচ্চাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য ধৈর্য, নম্রতা এবং সচেতনতা প্রয়োজন। যদিও এটি প্রাপ্তবয়স্ক পণ্য বা দ্রুত ওটিসি ফিক্সগুলি ব্যবহার করতে লোভনীয় হতে পারে তবে এগুলি কখনও কখনও ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। শিশু-বান্ধব স্কিনকেয়ার নির্বাচন করে, সূর্যের সুরক্ষা নিশ্চিত করে, ওভারবারিং এড়ানো, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করা এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা সহায়তা চাইতে, পিতামাতারা তাদের সন্তানের ত্বককে সুস্থ এবং স্থিতিস্থাপক রাখতে পারেন।প্রতিদিনের স্কিনকেয়ার রুটিনগুলিতে ছোট, চিন্তাশীল পরিবর্তনগুলি সূক্ষ্ম তরুণ ত্বককে রক্ষা করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য আনতে পারে। লক্ষ্যগুলি কেবল তাদের উত্থানের সাথে সাথে সমাধান করা নয়, আজীবন সুস্থ ত্বকের অভ্যাসকে লালন করা।এছাড়াও পড়ুন: শিশুর নাম ভারতীয় মুক্তিযোদ্ধা দ্বারা অনুপ্রাণিত: সম্মান, সাহস এবং দেশপ্রেম
