ওজেম্পিক কি ডায়েট এবং অনুশীলনের যুগকে হত্যা করেছে?

১৯৯ 1997 সালে যখন ওষুধ প্রস্তুতকারীরা ওজন-হ্রাস ড্রাগ ড্রাগ ফেন-ফেনকে বাজার থেকে সরিয়ে দেয়, তখন আমার মা বিধ্বস্ত হয়েছিলেন। এফডিএ সতর্ক করেছিল যে ড্রাগটি তার হৃদয়কে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে বা এমনকি সম্ভবত তাকে হত্যা করতে পারে, তবে কারণ তিনি কোনও দেহ থাকার বিষয়ে সচেতন ছিলেন বলে তিনি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছিলেন, এবং কেবল যে জিনিসটি কাজ করেছিল তা তার হাত থেকে ছিঁড়ে ফেলা হচ্ছে।

এটি একটি চরম প্রতিক্রিয়া। যে আমার মা বরং জীবনের মুখের চেয়ে একটি সম্ভাব্য মারাত্মক ড্রাগ গ্রহণ করবেন এটি চিত্রিত করে যা আপনাকে বারবার ওজন হ্রাস করতে হবে তা বলা কতটা হতাশার কারণ হতে পারে, এটি করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, তবে এটি একেবারেই অসম্ভব বলে মনে করেন।

কয়েক দশক ধরে, ওজন হ্রাসের জন্য প্রেসক্রিপশনটি ছিল আরও ভাল খাওয়া এবং আরও সরানো-জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি করা। তবে এই পরিবর্তনগুলি দীর্ঘমেয়াদী রাখা অত্যন্ত কঠিন ছিল। এমনকি যখন লোকেরা বছরের পর বছর ধরে তাদের দিকে রাখে, তারা প্রায়শই প্রান্তিক ফলাফল দেয়। খুব কম লোককে ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছিল। এমনকি কম অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপের জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে।
এখন ওজেম্পিক এবং মাউনজারোর মতো জিএলপি -১ ড্রাগগুলি আড্ডায় প্রবেশ করেছে। এবং তারা গেমটি পুরোপুরি পরিবর্তন করেছে – চিকিত্সকরা কীভাবে রোগীদের সাথে কথা বলেন এবং চিন্তা করেন। আমরা কীভাবে নিজের সম্পর্কে চিন্তা করি এবং কী অর্জনযোগ্য। এবং কেন আমরা এমন একটি “চিকিত্সা” চক্রের সাথে লক হয়ে গিয়েছি যা এত দিন ধরে এতটা হতাশাজনক হয়ে পড়েছে, যখন স্থূলত্বের হারগুলি আরোহণ অব্যাহত রেখেছে।

90-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ক্রমবর্ধমান স্থূলত্বের হার হ্রাস করার উপায়গুলি সন্ধান করছিলেন, মূলত কারণ স্থূলত্ব টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের মতো রোগগুলির সাথে যুক্ত ছিল।

এনআইএইচ ১৯৯ 1996 সালে একটি গবেষণা শুরু করেছিল যা চিকিত্সার চারপাশে ক্লিনিকাল চিন্তাভাবনাগুলি মূলত এগিয়ে চলেছে তা সংজ্ঞায়িত করবে। গবেষকরা কীভাবে আরও ভাল খাওয়া এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের আরও বেশি প্রভাবিত উদাহরণগুলি দেখছিলেন। তারা দেখতে পেল যে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের ফলে ওজন হ্রাসের একটি সামান্য পরিমাণের ফলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধের উপর একটি বড় প্রভাব ছিল। অংশগ্রহণকারীরা যারা তাদের শরীরের ওজনের মাত্র 5 শতাংশের বেশি হারানোর লক্ষ্য পূরণ করেছেন তারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঘটনা 58 শতাংশ হ্রাস করেছেন। এটিকে দৃষ্টিকোণে বলতে গেলে, যদি কোনও ব্যক্তির ওজন 300 পাউন্ড হয় তবে তাদের প্রায় 15 পাউন্ড হারাতে হবে। এগুলি ছিল না সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্থ ওজন-ইন। এগুলি অর্জনযোগ্য ফলাফল হওয়ার কথা ছিল।

সরকারী কর্মকর্তারা পদক্ষেপে কল জারি করেছেন। চিকিত্সকদের সত্যিকারের প্রমাণ ছিল যে জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি গুরুত্বপূর্ণ। ডায়েট এবং অনুশীলন হয়ে ওঠে দ্য ওজন পরিচালনার জন্য প্রেসক্রিপশন।

কলোরাডো বিশ্ববিদ্যালয়ের সিইউ আনসচুটজ হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস সেন্টারের পরিচালক ডাঃ ড্যান বেসেসেন বলেছেন, “আমি ৫ শতাংশ ওজন হ্রাসের সুবিধাগুলি বিক্রি করার চেষ্টা করে ২০ বছর ব্যয় করেছি।” “এটি ওজনে একটি ছোট পরিবর্তন বলে মনে হচ্ছে, এবং তবুও এর নাটকীয় সুবিধা রয়েছে।”

ডায়েট এবং অনুশীলনের সীমা

সংস্কৃতি অবশ্যই এই অনুসন্ধানগুলি নিয়েছিল এবং দ্রুত তাদের ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতা সম্পর্কে বিদ্যমান সৌন্দর্যের মান এবং বিবরণীতে ফিট করার জন্য পুনরায় কাজ করেছিল। যুক্তি আর ছিল না, অনেক স্বাস্থ্যকর হতে কিছুটা ওজন হারাতে। পরিবর্তে, এটি হয়ে গেল, যদি কেবল স্থূলত্বের কোনও ব্যক্তি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তবে তারা তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে পারে।

তবে জীববিজ্ঞান তার চেয়ে জটিল।

বেসেসেন বলেছিলেন, “এটি কী ওজন করতে চায় সে সম্পর্কে শরীরের নিজস্ব ধারণা পেয়েছে।” ওজন হ্রাস করা সমস্ত ধরণের জৈবিক প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে যা ক্ষতির ক্ষতি করে। আমরা ক্রমবর্ধমান ক্ষুধার্ত হয়ে উঠি এবং আমাদের শরীরের শক্তি শক্তি (ওরফে ফ্যাট)। আমরা যখন গুহায় থাকতাম তখন এটি সহায়ক হত। এখন যেহেতু আমরা নেকড়েদের গৃহপালিত করেছি এবং নরম প্যান্টে বাড়ি থেকে কাজ করেছি, তেমন কিছু নয়।

এবং তাই অলৌকিক নিরাময় নিজেই একটি রোগের কিছু হয়ে ওঠে।

“চিকিত্সকদের বিশেষত এই ধারণাটি রয়েছে যে, ‘আচ্ছা, মিসেস জোন্স, আপনার নিজের নিজের হাতে (ওজন হ্রাস) পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া উচিত,” “বেসেসেন বলেছিলেন। “আমরা ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ দিয়ে এটি করি না।”

এবং সম্ভবত আমরা স্থূলত্বের সাথে এটি করা বন্ধ করতে চলেছি।

কয়েক দশক ধরে স্থূলত্বের চিকিত্সার জন্য ওষুধ রয়েছে। তবে এমন কোনও কিছুই যা কার্যকর বা সাংস্কৃতিকভাবে লোভনীয় হিসাবে প্রমাণিত হয়নি কেবল আরও ভাল খাওয়া এবং অনুশীলন করার ধারণা। ওজেম্পিক পর্যন্ত।

ওজেম্পিক হ’ল জিএলপি -১ অ্যাগ্রোনিস্ট নামে পরিচিত একাধিক ওষুধের একটি ব্র্যান্ড নাম যা গত কয়েক বছরে জনপ্রিয়তায় বিস্ফোরিত হয়েছে। এই ইনজেকটেবলগুলি নকল হরমোনগুলি যা হজম এবং তৃপ্তিকে ট্রিগার করে, যার অর্থ আপনি কম খান এবং চাই কম খেতে। অনুমানযোগ্যভাবে, আপনার প্রচুর ওজন হ্রাস – গড়ে প্রায় 15 শতাংশ। এবং, অনেকটা কোলেস্টেরল বা বাতের ওষুধের মতো, তারা কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য ইচ্ছাশক্তির উপর নির্ভর করে না।

যার অর্থ কথোপকথনটি স্থানান্তরিত হয়েছে। বেসেসেন আমাকে বলেছিলেন যে রোগীরা ব্র্যান্ডের নাম অনুসারে জিএলপি -১ এর জন্য জিজ্ঞাসা করতে আসে, এমন কিছু যা বেশিরভাগ অন্যান্য শর্তের সাথে ঘটে না। এবং চিকিত্সকরা চিকিত্সা হস্তক্ষেপ বিবেচনা করার আগে কয়েক মাস বা বছর ধরে কোনও ব্যক্তিকে স্ব-ফ্লেজলেট করার পরিবর্তে দ্রুত প্রেসক্রিপশন লিখতে পারেন।

একটি কার্যকর ওষুধের অস্তিত্ব মনে হয় চিকিত্সাযোগ্য রোগের বিভাগে একটি অনুভূত ব্যক্তিগত ব্যর্থতা থেকে স্থূলত্বকে ছড়িয়ে দিয়েছে।

এখানে উল্লেখ করার মতো একটি বিড়ম্বনা রয়েছে: জিএলপি -১ ড্রাগগুলি গ্রহণকারী লোকেরা প্রায়শই অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের জন্য একটি বিরক্তি এবং তাজা ফল এবং শাকসব্জির জন্য অগ্রাধিকারের প্রতিবেদন করে। এবং ওজন হ্রাস করা মানুষকে আরও অবাধে ঘুরে বেড়াতে সহায়তা করতে পারে। এই ওষুধগুলি জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি প্রতিস্থাপন করে না। তারা তাদের সম্ভব করেছে বলে মনে হচ্ছে।

বড় শরীরে বাস করে এমন প্রত্যেকেরই ওজন হ্রাস করা দরকার না। এবং শরীরের ইতিবাচক আন্দোলন অনেক লোককে তাদের নিজস্ব অভ্যন্তরীণ ফ্যাটফোবিয়া ভেঙে দিতে এবং অ্যাক্সেসযোগ্য সৌন্দর্যের মান দিয়ে তৈরি একটি কারাগার থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করেছে।

তবে কিছু লোক টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোধ করতে বা অন্যান্য স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি পরিচালনা করতে পরিবর্তন করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে। যদি তারা জিএলপি -১ ড্রাগগুলি গ্রহণ করতে পছন্দ করে তবে কিছু চ্যালেঞ্জ এবং ত্রুটি রয়েছে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি gnarly হতে পারে: লোকেরা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বমি বমি বমিভাবের প্রতিবেদন করেছে। ওষুধগুলিও মহাজাগতিক ব্যয়বহুল এবং বেশিরভাগ বীমা স্থূলত্বের চিকিত্সার জন্য তাদের কভার করে না। এবং এই ওষুধগুলি নিয়ে তিনি উদ্বিগ্ন হওয়ার আরও একটি দিক রয়েছে: তারা যে সংবেদনশীল টোল নিতে পারে।

খাওয়া প্রায়শই একটি সামাজিক ক্রিয়াকলাপ, তাই খাবারের সাথে আপনার সম্পর্ককে মারাত্মকভাবে পরিবর্তন করা আপনার মানবিক সম্পর্ককেও পরিবর্তন করতে পারে। লক্ষণীয় ওজন হ্রাস কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পছন্দগুলি সম্পর্কে অস্বস্তিকর কথোপকথনগুলি ছড়িয়ে দিতে পারে যা নেভিগেট করা কঠিন। এবং যারা তাদের ওজনকে আলিঙ্গন করার জন্য প্রচুর কাজ করেছেন তারা যে শরীরকে তারা ভালোবাসতে বেড়েছে তা পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়ে গভীর দ্বন্দ্ব অনুভব করতে পারে।

“যখন আমাদের কেউ বেরিয়েট্রিক সার্জারি করতে যায়, তখন আমরা তাদের জন্য তাদের প্রস্তুত করি,” বেসেসেন বলেছিলেন। “তারা একজন মনোবিজ্ঞানী দেখেন; তারা একজন পুষ্টিবিদকে দেখেন They তারা এমন অন্যান্য লোকদের সাথে কথা বলে যাদের অস্ত্রোপচার করা হয়েছে এবং বলে, ‘এটি আপনার জন্য কেমন ছিল?’ ওষুধগুলি সেই ধরণের ওজন হ্রাস করতে চলেছে।

স্থূলত্ব এবং চিকিত্সার আশেপাশে চিন্তাভাবনার একটি নতুন যুগ শেষ যুগ থেকে কিছু সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে পারে। তবে এখন আমরা এখানে আছি বলে বিবেচনা করার জন্য প্রচুর নতুন রয়েছে।

আরও সংস্থাগুলি বাজারে আরও জিএলপি -১ ওষুধ পাম্প করায় দামগুলি বন্ধ হয়ে যাবে বলে আশা করা হচ্ছে। এবং বীমা সংস্থাগুলি শেষ পর্যন্ত ওষুধগুলি কভার করার জন্য একটি বাধ্যতামূলক কেস রয়েছে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের চিকিত্সা করা ব্যয়বহুল। এই রোগগুলি প্রতিরোধ করা দীর্ঘমেয়াদে অর্থ সাশ্রয় করতে পারে। যখন আমরা কারও শারীরিক দেহের পরিবর্তনের মানসিক প্রভাবগুলি পরিচালনা করার জন্য সিস্টেমগুলি বিকাশ করব তখন এটি কিছুটা কম স্পষ্ট। তবে আরও লোকেরা এই পথটি গ্রহণ করার সাথে সাথে আমরা এই চিকিত্সার অনিচ্ছাকৃত পরিণতি সম্পর্কে আরও শিখব।