ত্বক আমাদের স্বাস্থ্যের আয়না। ভিতরে যা চলছে তা আমাদের মুখের বাইরেও প্রতিফলিত হয়। এটি একটি প্রসাধনী উদ্বেগের চেয়ে বেশি; এটি আমাদের কিছু বলার চেষ্টা করছে। প্রাচীন আয়ুর্বেদ এবং চাইনিজ মেডিসিনে ব্রণ ফেস ম্যাপিং নামে পরিচিত একটি ধারণা রয়েছে, যা ব্রণর মুখের অবস্থান এবং তারা কী বিষয়গুলি নির্দেশ করে তা বোঝায়। কোন বৈজ্ঞানিক গবেষণা সীমিত, নীচে ব্রণর অবস্থানগুলির সাধারণ ব্যাখ্যা এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য উদ্বেগগুলি তারা প্রতিফলিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

ব্রণ কেন ঘটে

ব্রণ সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির হাইপারস্পেনসিটিভিটির ফলস্বরূপ প্রচারিত অ্যান্ড্রোজেনগুলির স্বাভাবিক স্তরে বিকাশ লাভ করে। এই প্রক্রিয়াটি আরও তীব্র হয়ে উঠেছে কাটিব্যাক্টেরিয়াম অ্যাকনেস (সি অ্যাকনেস), একটি ব্যাকটিরিয়া প্রজাতি এবং পরবর্তীকালে প্রদাহের উপস্থিতি দ্বারা।

6 যোগব্যায়াম উন্নত হজমের জন্য প্রতি শীতে সকালে অনুশীলন করতে পোজ দেয়

হরমোন ব্রণ: চিবুক এবং জাওলাইন

2

ক্লিনিকাল, কসমেটিক এবং ইনভেস্টিগেশনাল ডার্মাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত ব্রণ ওয়ালগারিস: একটি আপডেট, “শিরোনামে” “হরমোনাল চিকিত্সা” শিরোনামে অধ্যয়নটি হরমোনীয় ভারসাম্যহীনতা এবং ব্রণর মধ্যে সম্পর্কের বিষয়ে উল্লেখযোগ্য অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে, বিশেষত মহিলাদের মধ্যে। এর মূল অনুসন্ধানগুলি থেকেই হরমোনাল ওঠানামাগুলি সেবাম উত্পাদন এবং তার উপর ভিত্তি করে সেবাম উত্পাদন করতে পারে, ভালভাবে স্বীকৃত যে হরমোন ব্রণ চিবুক এবং জাওলাইন বরাবর মুখের নীচের তৃতীয় অংশে নিজেকে কেন্দ্রীভূত করে।

হজম সমস্যা: গাল

3

ক্লিনিকাল গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ব্রণ ওয়ালগারিসযুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের তুলনায় অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা প্রোফাইল প্রদর্শন করেন। অন্ত্রে ব্যাকটিরিয়ার ভারসাম্যহীনতা প্রদাহ এবং সিবাম (ত্বকের তেল) এর অতিরিক্ত উত্পাদন হতে পারে, যা ছিদ্রগুলি আটকে রাখতে পারে এবং বিশেষত গালগুলিতে ব্রেকআউট তৈরি করতে পারে। আরও গবেষণা দাবি করেছে যে যদি অন্ত্রে বাধা ফাংশনটি উন্নত করা হয় তবে এটি ব্রণ পরিচালনার ক্ষেত্রে পরিপূরক কৌশল সরবরাহ করতে পারে।

লিভারের কার্যকারিতা: ভ্রুগুলির মধ্যে

যদিও traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধটি এই ধারণাটি সমর্থন করে যে ভ্রুগুলির মধ্যে পিম্পলগুলি যথাযথ লিভারের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতার সাথে যুক্ত, আধুনিক বিজ্ঞান সরাসরি সংযোগ দেখায় না। এই নির্দিষ্ট অঞ্চলে ব্রেকআউটগুলি পরামর্শ দিতে পারে যে লিভারটি সম্ভবত অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, সংবেদনশীল চাপ বা অ্যালকোহল থেকে স্ট্রেনের অধীনে রয়েছে।

হেয়ারলাইন এবং মন্দির

Traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধে, “ফেস ম্যাপিং”, হেয়ারলাইন এবং মন্দিরগুলিতে ব্রেকআউটগুলি প্রায়শই লিভার বা মূত্রাশয় ফাংশন ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়। যাইহোক, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেছে যে এই নির্দিষ্ট অঞ্চলে ব্রণ মূলত বাহ্যিক কারণ এবং আটকে থাকা ছিদ্রগুলির কারণে, যা পোমেড ব্রণ হিসাবে পরিচিত। কিছু গবেষক যুক্তি দিয়েছিলেন যে কিডনি ফাংশন এবং মন্দির ব্রণর মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক পুরোপুরি প্রমাণিত নয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই অঙ্গগুলি যখন লড়াই করে চলেছে, সম্ভবত ডিহাইড্রেশন বা সংক্রমণের কারণে, মন্দিরগুলির ত্বক ব্রেকআউটগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।

ব্রণ এড়াতে সম্ভবত কী করা যেতে পারে

4

  • একটি ধারাবাহিক স্কিনকেয়ার রুটিন বজায় রাখুন
  • একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট গ্রহণ করুন
  • দীর্ঘস্থায়ী চাপ পরিচালনা করুন
  • সাধারণ ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন এবং ঘাম থেকে সাবধান থাকুন

যে ক্ষেত্রে ব্রণ অবিচল থাকতে পারে, তাতে চর্মরোগ, পুষ্টিবিদ বা কার্যকরী medicine ষধ চিকিত্সকের সাথে কাজ করা মূল কারণটি উদঘাটন করতে সহায়তা করতে পারে।

উৎস লিঙ্ক