প্রিয় অ্যাবি: আমি এবং আমার স্বামী 16 বছর ধরে মাতালভাবে বিবাহিত। আমরা একে অপরের সংস্থাকে উপভোগ করি এবং একসাথে প্রচুর বাড়িতে আছি। যাইহোক, গত বছর বা তারও বেশি সময় ধরে, তিনি কী বলছেন তা শুনে আমার ক্রমবর্ধমান কঠিন সময় হয়েছে। তিনি তার চেয়ারে বসে এমন বিন্দুতে চুপ করে আছেন যেখানে তিনি আমার সাথে বা নিজের সাথে কথা বলছেন কিনা তা আমি বলতে পারি না। তিনি আমার সাথে তার পিছনে, বা যখন আমার ডুবে চলতে থাকে তখন পাশের ঘর থেকে আমার সাথে কথা বলার চেষ্টাও করেন। আমি তাকে কতবার বা বিভিন্ন উপায়ে কথা বলতে বলি তা বিবেচনা না করেই সে তা করে না। তিনি বলেছেন যে তিনি আমার দিকে “চিৎকার” করতে পছন্দ করেন না এবং অন্য লোকেরা তাকে শুনতে পারে।
আমি একজন অডিওলজিস্টের দ্বারা আমার শ্রবণটি পরীক্ষা করেছিলাম, এবং এটি ঠিক আছে – আমি যখন ছোট ছিলাম তখন থেকে কোনও পরিবর্তন নেই। তবে সে এখনও কথা বলবে না! আমি বেশিরভাগ সময় খুব বিরক্ত হয়েছি যে আমরা যদি একই ঘরে না থাকি এবং একে অপরের মুখোমুখি না হয় তবে আমি তাকে উপেক্ষা করি। তারপরে সে আমাকে বলেছিল যে সে বলেছিল বা না জানার জন্য সে আমার সাথে খারাপ হয়ে যায়। আমি কীভাবে তাকে বুঝতে পারি যে তিনি কতটা উচ্চস্বরে তাঁর কথা বলা উচিত তা বিবেচ্য নয়, আমি যদি তাকে শুনতে না পারি তবে আমি তাকে শুনতে পারি না? – ইলিনয় মধ্যে পরিসীমা
প্রিয় আউট: আপনি আপনার স্বামীকে বলেছিলেন যে যদি না তিনি তাঁর সহজ চেয়ার থেকে বেরিয়ে না যান এবং সরাসরি আপনার সাথে কথা বলেন না যে তিনি কী বলছেন তা আপনি বুঝতে পারবেন না। আপনি যদি পরামর্শ দিচ্ছেন তবে তিনি যদি চেষ্টা করেন তবে এটি তার জন্য কম হতাশাব্যঞ্জক হবে। যে তিনি চেষ্টা না করে সহযোগিতা করতে অস্বীকার করবেন তা অনিচ্ছাকৃত। (তিনি কি এটি হারাচ্ছেন, বা আপনি যখন তাঁর সাথে কথা বলবেন তখন শুনতে কি তাঁর সমস্যা হচ্ছে?) আপনার যোগাযোগের সমস্যার কারণ যাই হোক না কেন, আপনার শ্রবণটি পুনরায় পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনাকে আবার বলা হয় যে এটি ঠিক আছে, তবে তাঁর কাছে বার্তাটি পেতে একজন মধ্যস্থতাকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
প্রিয় অ্যাবি: আমি একজন 37 বছর বয়সী ছেলে যার একটি ছোট মহিলা বন্ধু, “কিম”, যিনি রাষ্ট্রের বাইরে থাকেন। আমি তার জন্য খুব যত্নশীল, যদিও রোমান্টিকভাবে নয়। আমার সমস্যাটি হ’ল, আমি আগের সম্পর্কের কারণে সৃষ্ট ট্রমা এখন আমার বন্ধুত্বকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে দিয়েছি। আমি প্রতারণা করেছি এবং বিশ্বাসের সমস্যা আছে। এটি আমার রাষ্ট্রের বাইরে থাকা বন্ধুর সাথে অনেক সমস্যা সৃষ্টি করেছিল। (আমরা একে অপরের কাছাকাছি থাকতাম, তবে আমি সরে এসেছি))
কিম এবং আমি এখনই কথা বলছি না, এবং কখনও কখনও আমি ভাবি যে সে আবার আমার সাথে আবার কথা বলবে কিনা। এটি অন্যান্য বন্ধুত্বের উপরও প্রভাব ফেলেছে। আমি এটিকে আমার সম্পর্কগুলিকে প্রভাবিত করতে এবং আমার বন্ধুদের, বিশেষত কিমের সাথে সংশোধন করতে দেওয়া বন্ধ করতে চাই। এটি করার সর্বোত্তম উপায় কী হবে? – ওয়াইমিংয়ে আহত
প্রিয় আহত: লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কথা বলা আপনাকে কম প্রতিরক্ষামূলক হতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি আরও বেশি লোককে দূরে সরিয়ে দেন না। প্রাক্তন বন্ধুরা যারা আপনার কল বা ইমেলগুলি অবরুদ্ধ করেনি, তাদের জন্য একটি সৎ ব্যাখ্যা এবং আন্তরিক ক্ষমা চাওয়া বেড়া সংশোধন করার উপায় হতে পারে। কিম হিসাবে, আপনি তার বন্ধুত্বকে কতটা মিস করেন এবং অনুরূপ বার্তা পৌঁছে দেওয়ার কথা জানিয়েছিলেন তা জানিয়ে একটি চিঠি লিখে আপনি যোগাযোগের লাইনগুলি আবার খুলতে সক্ষম হতে পারেন।
প্রিয় অ্যাবি লিখেছেন অ্যাবিগাইল ভ্যান বুউরেন, এটি জিন ফিলিপস নামেও পরিচিত এবং এটি তাঁর মা পলিন ফিলিপস প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। Www.deareabby.com বা পিও বক্স 69440, লস অ্যাঞ্জেলেস, সিএ 90069 এ প্রিয় অ্যাবির সাথে যোগাযোগ করুন।
