ছোট বাচ্চাদের ঘণ্টার পর ঘণ্টা টিভি দেখা উচিত নয়। কিন্তু… ডজার্স যদি ওয়ার্ল্ড সিরিজে থাকে?
বছরের এই সময়ে, প্রায় প্রতিদিন সকালে সূর্যোদয়ের আগে, আমার আড়াই বছর বয়সী ছেলেটি জেগে ওঠে, আমাকে তার ঘরে ডেকে নিয়ে আমার অস্পষ্ট চোখের দিকে তাকিয়ে জিজ্ঞেস করে: “বেসবল দেখো?” ডে কেয়ারে যাওয়ার আগে তিনি আগামীকালের খেলার হাইলাইট দেখতে চান। স্কুলের পরে, তিনি এমন জায়গায় কোয়েসাডিলা পেতে পছন্দ করেন যেখানে আমরা সুপারহিরো মুকি বেটস, কিকে হার্নান্দেজ এবং তার প্রতিমা শোহেই ওহতানিকে মাঠে অলৌকিক কাজ করতে দেখতে পারি। আমার বাচ্চা সম্পূর্ণ বেসবল ফ্যানাটিক, এবং যেহেতু ডজার্স ওয়ার্ল্ড সিরিজে ফিরে এসেছে, তাই আমি ভাবছি যে তাকে স্ক্রিনে সেই দীর্ঘ গেমগুলি দেখতে দেওয়া তার মস্তিষ্ককে সঙ্কুচিত করবে যেমনটি অনেক প্যারেন্টিং টিকটক বলে। আমি জানি এগুলো ভালো না উত্স, তাই আমি বিশেষজ্ঞদের কাছে পৌঁছেছি। প্রথম: এমিলি অস্টার, অর্থনীতিবিদ প্যারেন্টিং ঋষি হয়েছিলেন যার পরামর্শ ডেটার উপর ভিত্তি করে। তার বই এবং সাইট, ParentData, আমার ছেলের আগমনের আগে এবং পরে অনেক বিষয়ে স্পষ্টতা প্রদান করেছে। তিনি কি আমাকে বলতে পারেন যে খেলাধুলা দেখা খারাপ স্ক্রীন টাইম হিসাবে গণনা করে? “আমি স্ক্রিন টাইমকে ভাল বা খারাপ হিসাবে লেবেল করার পক্ষে নই; এটি বেশিরভাগ পিতামাতার জন্য একটি অসহায় কাঠামো,” ওস্টার আমার তত্ত্বকে কিছুটা দুর্বল করে বলেছিলেন। “পরিবর্তে, আমরা সুযোগের খরচের ফ্রেম সহ স্ক্রীন টাইম সম্পর্কে চিন্তা করতে চাই: আমার সন্তান আর কি করতে পারে?” “প্রত্যেকেরই বিরতি পাওয়া উচিত।” চিলড্রেন’স হসপিটাল এলএ-তে প্রারম্ভিক শৈশব মানসিক স্বাস্থ্য প্রোগ্রামের মেরিয়ন উইলিয়ামসের একটি ভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। স্ক্রলিং ডিভাইস, যেমন ফোন এবং ট্যাবলেট, স্ক্রীনে কাটানো সময় সম্পর্কে উদ্বেগ বাড়ায়: “একটি শিশু একা করতে পারে এমন কিছু, এবং এতে মুগ্ধ হয়, এবং এটি থেকে দূরে থাকা কঠিন বলে মনে করে।” অন্যদিকে, টেলিভিশন অভিভাবকদের সহায়তায় সাম্প্রদায়িক হতে পারে। “স্ক্রীনে যা ঘটছে তা গুরুত্বপূর্ণ, তবে ঘরে কী ঘটছে তা আরও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে,” উইলিয়ামস বলেছেন। আমার ছেলে একটি কেস স্টাডি হতে পারে. আমি উল্লাস করি যখনই বেটস হেড ফার্স্ট বেসে স্লাইড করে, তাই এখন যখনই আমার ছেলে আউট করে, তখন সে কেবল “ক্লিন” বলে ডাকে যেন সে আম্পায়ারকে বোঝানোর চেষ্টা করছে যে তার চুরি বৈধ। এই সক্রিয় অভিজ্ঞতাই টেলিভিশনের সহ-দর্শনকে প্যাসিভ দেখার থেকে আলাদা করে তোলে, ট্রেসি এলিজাবেথ বলেছেন, একজন উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞানী এবং প্রযুক্তি নেতা যিনি TikTok-এর পারিবারিক নিরাপত্তা এবং উন্নয়নমূলক স্বাস্থ্য দল পরিচালনা করেন। তিনি বলেন, যখন আমরা একসাথে থাকি, আমার ছেলে শুধু টিওস্কার হার্নান্দেজকে হোমারদের আঘাত দেখছে না; সে সত্যিই আমার দিকে তাকিয়ে আছে। এলিজাবেথ বলেন, “সে আপনার সম্পর্কে এবং কীভাবে আপনার পরিবারের সাথে সম্পর্ক রাখতে হবে তা শিখছে।” আমার ছেলে এখনও সেই সময়ের কথা বলে যখন ওহতানি একই খেলায় দুবার প্যাড্রেস পিচার থেকে একটি বলের আঘাতে আঘাত পেয়েছিল। “ওহতানিও আঘাত পেয়েছিল,” যখনই আমি ব্যাখ্যা করতাম কেন সে আমাকে মুখে স্প্যাটুলা দিয়ে আঘাত করবে না তখন সে বলত। যদিও সহ-দেখা শিশুদের অভিজ্ঞতা ফ্রেম করতে সাহায্য করে, অনেক বিশেষজ্ঞ একমত যে সমস্ত অন-স্ক্রীন সামগ্রীতে শিক্ষণীয় মুহূর্ত থাকে না। সিডারস-সিনাই-এর চাইল্ড নিউরোলজির ডিরেক্টর ডঃ জেন তাভিয়েভ আশেরের মতে, আমাদের মনোযোগ আকর্ষণ ও ধরে রাখার ক্ষমতার কারণে বিজ্ঞাপনগুলি তরুণ দর্শকদের জন্য সত্যিকারের হুমকি হতে পারে। “একটি শিশুর মস্তিষ্ক সেই তীব্র গতিতে আকৃষ্ট হবে, যা তাদের মস্তিষ্কে অবাঞ্ছিত তারের দিকে নিয়ে যাবে যা খুব দ্রুত বিকাশ করছে,” তিনি বলেছিলেন। ভাগ্যক্রমে, বিজ্ঞাপনগুলিকে নিঃশব্দ বা বন্ধ করা বেশ সহজ৷ বিপরীতে, বেসবল ধীরে ধীরে এবং ইচ্ছাকৃতভাবে চলে। কিছু বিশেষজ্ঞ বলেছেন, বেসবলের গতি আসলে মনোযোগ আকর্ষণে সাহায্য করতে পারে। অফিসিয়াল সুপারিশ যাই হোক না কেন, আমরা অভিভাবকরা জানি যে আমাদের সন্তানের সাথে বিশেষ সময় ভাগ করে নেওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা। অন্তত একজন বিশেষজ্ঞ আমাকে সমর্থন করেছেন: “অভিভাবকদের জন্য, কখন নিয়ম ভাঙতে হবে তা শেখা গুরুত্বপূর্ণ,” উইলিয়ামস বলেছিলেন। “এবং যখন আপনার হোম টিম বিশ্ব সিরিজ খেলছে, এটি সেই সময়ের মধ্যে একটি।” তাই সিরিজের পরবর্তী গেমটি যখন শুরু হতে চলেছে, তখন আমার সিদ্ধান্ত নেওয়ার ছিল। “এটি ডজার বেসবলের সময়,” আমি আমার সেরা ভিন স্কুলির কণ্ঠে আমার বাচ্চাকে বললাম। আমি আত্মবিশ্বাসী ছিলাম যে সামান্য বেসবল তার মস্তিষ্ককে গুয়াকামোলে পরিণত করবে না এবং আমরা কীভাবে যোগাযোগ করব তার জন্য আমার একটি পরিকল্পনা ছিল। সর্বোপরি, সে আমাকে দেখছে, এবং আমি আমার সেরা বন্ধুর সাথে আড্ডা দিতে পারি এবং নির্বোধ কৌতুক করতে পারি। তাই আমরা ফিরে বসলাম এবং সোফায় বিশ্রাম নিলাম এবং ওহতানি এবং গ্যাংকে মাঠে নিয়ে যাওয়া দেখলাম। এবং আমার ছেলে উত্তেজিত ছিল. আমরা টরন্টোতে আমার ভাইয়ের ব্লু জেস-প্রেমময় পরিবারের সাথে বারবার ভিডিও বার্তা পাঠিয়েছি। আমি বিজ্ঞাপন নিঃশব্দ. আমরা কথা বলতাম এবং আমরা একসাথে বেসবল খেলার ভান করতাম। এবং এটা বিস্ময়কর ছিল. আমি সম্ভবত সঠিক কল করেছি, এবং কে জানে: হয়তো এই মুহূর্তটি আমার ছেলের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য একটি গেম-চেঞ্জার হবে। এবং এটি সক্রিয় হিসাবে, এটি সত্যিই একটি মুহূর্ত ছিল। 30 মিনিট পর, তিনি আমাকে অনুরোধ করলেন: “আমরা কি ‘ড্যানিয়েল টাইগার’ দেখতে পারি?” ড্রিউ টেক্সবারি লস অ্যাঞ্জেলেসের একজন লেখক এবং সম্পাদক। কীভাবে একজন ভালো বাবা হওয়া যায় সে বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে একটি বই লিখছেন তিনি।
প্রকাশিত: 2025-10-29 02:00:00
উৎস: www.latimes.com
