আপনি কি একজন “অফিস প্যারেন্ট”? কর্মক্ষেত্রে যত্নশীল হওয়ার অসুবিধা
যদিও বেশিরভাগ দলে ম্যানেজার এবং টিম লিডার থাকে, অনেকের কাছে কিছু কম আনুষ্ঠানিক, কিন্তু সমানভাবে স্বীকৃত: “কর্মক্ষেত্রের পিতামাতা”। তারা পরামর্শের জন্য যান। . . এমনকি এমন জিনিসগুলির জন্য যা কাজ সম্পর্কিত নাও হতে পারে। তারা জন্মদিন মনে রাখে, উদযাপন সংগঠিত করে এবং কোনো না কোনোভাবে আপনার যা যা প্রয়োজন তা পায়। কাগজের ক্লিপ? কোন সমস্যা নেই। জাম্পার তারের? স্বাভাবিকভাবে। রিসেপশনিস্ট ফোন নম্বর আপনি কল করতে ভয় পাচ্ছেন, চিন্তা করবেন না, তারা আপনার জন্য এটি করেছে। কিন্তু আপনার কর্মক্ষেত্রের দায়িত্বে থাকা মানে কি? এই যত্নশীল প্রকৃতি কখনও কখনও পেশাদারভাবে আপনাকে আটকে রাখতে পারে? এখানে চারটি লক্ষণ রয়েছে যে আপনি কর্মক্ষেত্রে একজন অভিভাবক এবং ঝুঁকিগুলিও। . . এবং প্রয়োজনে কিভাবে পূর্বাবস্থায় আনবেন। আপনি সেই ব্যক্তি যার কাছে সবার জন্য সবকিছু আছে। জেমি জ্যাকসন 21 বছর ধরে একজন মানব সম্পদ পেশাদার। তিনি নিজে একজন “কর্মক্ষেত্রের মা” হিসাবে পরিচিত এবং তাদের চিহ্নিত করা কঠিন নয়: যিনি নিয়মিত “ব্যাটারি, ব্যান্ড-এইডস এবং টাইলেনল” দিয়ে থাকেন তার সন্ধান করুন৷ জ্যাকসন ব্যাখ্যা করেছিলেন যে যখন তিনি তার পুরানো অফিস পরিষ্কার করেছিলেন, তখন তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি এই ভূমিকার প্রতি কতটা আকৃষ্ট হয়েছেন। “আমার কাছে জন্মদিনের মোমবাতি, একটি লাইটার, এবং আপনি ভাবতে পারেন এমন প্রতিটি ব্যথা উপশমের মতো জিনিস ছিল,” সে বলে। “ওহ, আপনি আইবুপ্রোফেন খান না? চিন্তা করবেন না, আমার কাছে আলেভ এবং টাইলেনল আছে।” তার জন্য, এটি কেবল প্রস্তুত হওয়ার বিষয়ে নয়, এটি তার চারপাশের প্রত্যেকে সমর্থিত বোধ করে তা নিশ্চিত করার বিষয়ে ছিল। “আমি মনে করি না এটা অগত্যা শুধু HR,” সে বলে। “আমি শুধু নিশ্চিত করতে চাই যে লোকেদের যত্ন নেওয়া হয়েছে এবং তাদের যা প্রয়োজন তা আছে। এর অর্থ যদি আমার অফিসে এই কয়েকটি জিনিস সবসময় থাকে তবে আমি তা করব।” কর্মক্ষেত্রে একজন অভিভাবককে চিনতে অন্য একটি উপায় হল লোকেরা কত ঘন ঘন নির্দেশনা বা পরামর্শের জন্য আপনার কাছে ফিরে আসে তা হল আপনি সাহায্যকারী। “যদি তারা জানে যে তারা তাদের সাহায্য করার জন্য আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে, তাহলে তারা কর্মক্ষেত্রে অভিভাবক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি,” জ্যাকসন বলেছেন। এটি প্রায়শই ছোট মুহুর্তগুলিতে দেখা যায়, যখন সহকর্মীরা এমন কিছুর বিষয়ে আপনার সাহায্য চান যা তারা নিশ্চিত নয় বা শোনার জন্য কারো প্রয়োজন। পরিষ্কার সংকেত? যখন একজন সহকর্মী আপনার কাছে এসে বলে, “আমার সাহায্য দরকার। আমি জানি না কি করব।” তাদের একটি টিস্যু বাক্স দিন, অফিসের দরজা বন্ধ করুন এবং তাদের শ্বাস নিতে দিন। আপনি মজার দায়িত্বে আছেন কর্মক্ষেত্রে পিতামাতা হওয়ার অর্থ প্রায়শই অফিসের মজাদার কমিটি হওয়া। আপনি এমন ব্যক্তি হতে পারেন যিনি আপনার সহকর্মীদের বার্ষিকী বা তাদের পোষা প্রাণীর প্রকারের মতো সমস্ত ছোট জিনিস মনে রাখেন। জ্যাকসন বলেন, “প্রতি মাসের শুরুতে, আমি যে ব্যক্তি আসছে তার জন্মদিন পরীক্ষা করতাম, কার্ড প্রস্তুত করতাম, নিশ্চিত করতাম যে তারা স্বাক্ষরিত হয়েছে এবং কয়েকদিন আগে তাদের পাঠিয়ে দিতাম। খুব তাড়াতাড়ি নয়, কারণ আমি চাইনি যে এটা বাধ্য বোধ করুক,” জ্যাকসন বলেছেন। অথবা আপনি ভার্চুয়াল ইভেন্ট সংগঠক হতে পারেন, খুশির সময়, দল উদযাপন এবং এমনকি বিবাহ বা শিশুর ঝরনার পরিকল্পনা করতে পারেন। “আমি এমন একজন ছিলাম যে প্রায়ই বলতাম, ‘আসুন ব্রেক রুমে এটা করি,'” সে যোগ করে। কর্মক্ষেত্রে অভিভাবক হওয়া একটি তত্ত্বাবধায়ক এবং লালনপালনকারী ভূমিকা, এটি কিছু ত্রুটির সাথে আসতে পারে। মানুষ কেন এটা করে? সাংগঠনিক মনোবিজ্ঞানী এরিকা পিকজোনকার মতে, কর্মক্ষেত্রের পিতামাতার নামটি প্রায়শই একটি সুপরিচিত শব্দ থেকে উদ্ভূত হয়: মানুষ খুশি। লোকেরা অন্যদের সাহায্যের প্রস্তাব দিয়ে তাদের স্ব-মূল্যকে মূল্য দেয় এবং যা তাদের অনুপ্রাণিত করে তা হল সাহায্যের প্রস্তাব।” এটি এমন একজনের মতো দেখতে পারে যে কেবল না বলতে পারে না, বা যে মুহূর্তে একজন সহকর্মীর সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তারা আসলে একটি সমাধান খুঁজতে বা এটি ঠিক করার প্রস্তাব দিতে ঝাঁপিয়ে পড়ে। এই আচরণটি শৈশবকাল থেকে কারোর একটি অস্থির প্রতিক্রিয়া থেকে আসতে পারে, যেখানে তারা ক্রমাগত বৈধতার জন্য কর্তৃপক্ষের পরিসংখ্যানের কাছে প্যান্ডার করার চেষ্টা করছে। আপনি যদি সতর্ক না হন তবে সহায়ক ব্যক্তি হওয়া শান্তভাবে আপনার ক্যারিয়ারকে নাশকতা করতে পারে। “কখনও কখনও এটি আপনার ‘আসল’ কাজ থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করে,” জ্যাকসন বলেছেন। যে প্রশংসনীয় যদিও, এটা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে যদি রাষ্ট্রপতি জিজ্ঞাসা করা শুরু করেন, “সেই মহিলা আসলে কি করছেন?” জ্যাকসন উল্লেখ করেছেন। কর্মক্ষেত্রে পিতামাতারা প্রায়শই তাদের নিজের ক্যারিয়ারের লক্ষ্যগুলিকে অবহেলা করে কারণ তারা অন্য সবার লক্ষ্যের প্রতি এত বেশি মনোযোগী, পিকজোনকা বলেছেন। তাদের অর্পণ করতেও অসুবিধা হতে পারে। “তারা মনে করতে পারে: ‘যদি আমি অন্য কাউকে এটি করতে বলি, তবে এটি তাদের উপর বোঝা হয়ে দাঁড়াবে, তাই আমাকে এটি করতে হবে’ – বা মনে করে, ‘এটা করা আমার পক্ষে সহজ।'” তাছাড়া, তারা শেষ পর্যন্ত দলের মানসিক বোঝা বহন করে। তারাই “সামাজিক সমাবেশের সময়সূচী” এবং জনগণের সহকর্মীরা “যখন তাদের মানসিক সমস্যা থাকে” সেখানে যান। এমনকি এমন পরিস্থিতিতেও যখন তাদের সমালোচনার প্রস্তাব দিতে হয়, তারা পিছিয়ে যেতে পারে। বেকজোনকা বলেছেন, “তারা প্রায়শই এটিকে টোন করে বা পিছিয়ে দেয় কারণ তারা কারও অনুভূতিতে আঘাত করতে চায় না।” কিন্তু তারপর, “কিভাবে উন্নতি করা যায় তা বোঝার সুবিধা অন্য ব্যক্তির নেই।” ক্রমাগত অন্যান্য মানুষের সমস্যা সমাধানের মাধ্যমে, কর্মক্ষেত্রে পিতামাতারা অসাবধানতাবশত নির্ভরশীলতা তৈরি করে, তাদের সহকর্মীদের কীভাবে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হয় তা শিখতে বাধা দেয়। বেকজোনকা ব্যাখ্যা করেন: “কর্মক্ষেত্রে পিতামাতা হওয়া সেই চ্যালেঞ্জকে দূর করে।” এই প্যাটার্নটি সময়ের সাথে সাথে তৈরি হতে পারে, এটি কর্মক্ষমতা এবং সন্তুষ্টি বজায় রাখা কঠিন করে তোলে। “ক্লান্তি আমার সবচেয়ে বড় উদ্বেগ,” বেকজোনকা বলেছেন। মেরামত? সীমানা জ্যাকসন চাহিদা অনুযায়ী সহায়তা প্রদানের পরিবর্তে সময় নির্ধারণ করে তার সময় রক্ষা করতে শুরু করেন। কেউ যদি সংকট মোডে থাকে, আপনি বলতেন, “আজকের দিনটি ভাল নয়। কিন্তু আগামীকাল যদি আমি আপনাকে 15 থেকে 20 মিনিট সময় দেই?” সে ব্যাখ্যা করে। প্রায়শই, লোকেরা এতে ঘুমিয়ে পড়ে এবং আর কথা বলার প্রয়োজন হয় না। এবং যখন কেউ তাদের হাত ধরে রাখার জন্য জোর দেয়, তখন সে কঠিন প্রেমের মোডে চলে যায়: “এটি বড় ছেলে এবং বড় মেয়ের কাজ,” সে বলে। “আপনাকে দায়িত্ব নিতে হবে এবং এটি মোকাবেলা করতে হবে। সময় বিনিয়োগ? এটি কি সময়ের সঠিক বিনিয়োগ, এবং আমার আসল অগ্রাধিকারগুলি কী?” সে বলে৷ তিনি কাউকে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন বলে অনুমান করার আগে জিজ্ঞাসা করার পরামর্শও দেন৷ “কর্মক্ষেত্রে অনেক অভিভাবক অনুমান করেন যে তাদের সাহায্য করতে হবে, বা এই ব্যক্তি তাদের সাহায্য করতে চায়,” কিন্তু তারা নাও করতে পারে৷ আপনি যদি নিজেকে এটি করতে দেখেন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আমি কি এই মুহূর্তে সাহায্য করার জন্য সঠিক ব্যক্তি? আমি কি এই ব্যক্তিকে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য নিজেকে স্ট্রেসের প্রয়োজন বলে জানি? কৌশলগত, স্বার্থপর নয় কর্মক্ষেত্রে নিজের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে স্বার্থপর বোধ করতে পারে কারণ তাদের মূল্য অন্যদের সাহায্য করার সাথে আবদ্ধ, তবে আপনাকে নিজের কাপটি পূরণ করতে হবে। “এটি নির্ধারণ করুন – পাঁচ মিনিটের ধ্যান, হাঁটা, ব্যায়াম, আপনার যা প্রয়োজন – এবং এটিকে সাপ্তাহিক ভিত্তিতে অ-আলোচনাযোগ্য হিসাবে বিবেচনা করুন।” কর্মক্ষেত্রে পিতামাতা হওয়া একটি ভাল জায়গা থেকে আসে, কিন্তু আপনার সময় এবং আপনার… সীমানা নিশ্চিত করে যে আপনি অন্যদের সাহায্য করা চালিয়ে যেতে পারেন – প্রক্রিয়ায় নিজেকে না হারিয়ে। (অনুবাদের জন্য ট্যাগ) চাকরি (টি) কর্মক্ষেত্র
প্রকাশিত: 2025-10-21 16:00:00
উৎস: www.fastcompany.com
