আমি কয়েক সপ্তাহ ধরে আমার পিঠে ভয়ঙ্কর ব্রণ ছিল। এটা আমার কাপড়ের বিরুদ্ধে অস্বস্তিকর। আমার কি করা উচিত?
বিষয়টি নতুন এবং বেদনাদায়ক হওয়ার বিষয়টি বোঝাতে পারে যে এটি ব্রণ নয় বরং আলাদা শর্ত।
পিছনে ব্রণ বা বেকনে, লাল, পিম্পল-জাতীয় দাগগুলির কারণ হয় যা প্রায়শই পুসে ভরাট হতে পারে। এটি সাধারণত ঘটে যখন ত্বকের ছিদ্রগুলি তেল দিয়ে আটকে যায়।
অতিরিক্ত ঘামচির ঝুঁকি বাড়ায় তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে লোকেরা নিয়মিত ঘামের পরে ঝরনা পাশাপাশি আলগা, শ্বাস প্রশ্বাসের পোশাক পরেন। নিয়মিতভাবে বেডশিটগুলি পরিবর্তন করাও ব্যাকনের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
ব্রণর লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য ডিজাইন করা বেশ কয়েকটি ওভার-দ্য কাউন্টার চিকিত্সা রয়েছে।
এর মধ্যে স্যালিসিলিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আনলগ ছিদ্র এবং বেনজয়াইল পেরোক্সাইড ওয়াশকে সহায়তা করতে পারে যা প্রদাহ হ্রাস করে।
যদি এই প্রতিকারগুলি কাজ না করে তবে এমন ওষুধ রয়েছে যা কোনও জিপি লিখতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে রেটিনয়েড ক্রিম, যা ছিদ্রগুলি ক্লগিং থেকে বিরত রাখে এবং আইসোট্রেটিনয়াইন, এমন একটি ওষুধ যা মারাত্মক ব্রণ পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে।
যাইহোক, অন্য একটি শর্ত যা একইভাবে পিছনে প্রভাব ফেলতে পারে এবং হঠাৎ করে আসতে পারে এমন কিছু যা ফলিকুলাইটিস বলে।
অতিরিক্ত ঘামচির ঝুঁকি বাড়ায় তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে লোকেরা নিয়মিত ঘামের পরে ঝরনা করার পাশাপাশি আলগা, শ্বাস প্রশ্বাসের পোশাক পরিধান করে
এটি যখন পিছনে চুলের ফলিকগুলি স্ফীত হয়ে যায়। প্রথম লক্ষণগুলি সাধারণত ছোট পিম্পল হয় তবে এগুলি তখন পুস্টুল এবং ফোস্কা হয়ে উঠতে পারে। ফলিকুলাইটিস প্রায়শই ঘা এবং চুলকানি হয়।
হালকা কেসগুলি কয়েক দিন পরে পরিষ্কার হয়ে যায় তবে কারও কারও কাছে বাধা ব্যাকটিরিয়া বা খামির দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে।
দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি, ব্রণ বা একজিমার মতো প্রাক-বিদ্যমান ত্বকের পরিস্থিতি দুর্বল করে এমন লোকেরা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। ফলিকুলাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সর্বোত্তম উপায় হ’ল নিয়মিত ত্বক ধুয়ে। ডার্মল বা ক্লোরহেক্সিডিন নামে একটি বডি ওয়াশ রয়েছে যা ত্বক থেকে অতিরিক্ত ব্যাকটিরিয়া সরিয়ে দেয়।
বেদনাদায়ক ব্যাক স্পট সহ রোগীদের তাদের জিপি দেখতে হবে। যদি প্রয়োজন হয় তবে তারা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বডি ওয়াশ নির্ধারণ করতে পারে। কারও কারও জন্য, শেভিং, ওয়াক্সিং এবং টাইট কাপড়, ভারী লোশন বা তেল ব্যবহারের পাশাপাশি সমস্তই ফলিকুলাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে।
আমি সম্প্রতি একটি খারাপ মূত্রাশয় সংক্রমণ ছিল। আমি আমার রসায়নবিদদের কাছে গিয়েছিলাম এবং আমাকে বলা হয়েছিল, কারণ আমার 65 বছরের বেশি বয়সী, তাদের আমাকে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়নি। এটা ন্যায্য বলে মনে হচ্ছে না। এর কারণ কী?
ফার্মাসিস্টদের একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক শর্তের জন্য নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি হস্তান্তর করার অনুমতি দেওয়া হয় – এবং নির্দিষ্ট মানদণ্ড রয়েছে যার জন্য রোগীরা এই ওষুধগুলি পেতে পারেন।
ফার্মাসি ফার্স্ট স্কিমের অধীনে, রসায়নবিদরা গলা ঘা, কানে, শিংলস এবং মূত্রাশয় সংক্রমণ সহ সাতটি শর্তের চিকিত্সা করতে পারেন, যা মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) নামে পরিচিত।
দু’বছর আগে চালু হওয়া সিস্টেমটি জিপিএসে কিছু কাজের চাপ হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
তবে, ফার্মাসিস্টদের চিকিত্সকদের মতো একই প্রশিক্ষণ না থাকায় তারা কী করতে পারে তার উপর খুব কঠোর সীমাবদ্ধতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, তারা কেবল কানের ব্যথার পরিচালনা করতে পারে যা শিশুদের প্রভাবিত করে।
এটি কারণ হ’ল কানের সংক্রমণ শিশুদের মধ্যে খুব সাধারণ, যার অর্থ কানের ব্যথা এর ফলে খুব বেশি সম্ভাবনা থাকে – যখন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কারণটি কম স্পষ্ট হয়।
তেমনিভাবে, ফার্মাসিস্টরা ইউটিআইদের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক সরবরাহ করতে পারে তবে কেবল 16 থেকে 64৪ এর মধ্যে মহিলাদের জন্য। এটি ইউটিআইগুলি যুবতী মহিলাদের মধ্যে সাধারণ এবং সোজা ট্যাবলেটগুলির একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স ব্যবহার করে চিকিত্সা করার জন্য সাধারণ হওয়ার কারণে – তবে বয়স্ক মহিলারা ইউটিআই জটিলতার ঝুঁকিতে বা এমনকি সেপসিসের মতো।
এই বয়সে লক্ষণগুলিও ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হতে পারে এমন একটি সুযোগ রয়েছে। সুতরাং ইউটিআইয়ের লক্ষণগুলির সাথে 65 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের সর্বদা একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত। রোগীদের যদি সাধারণ সময়ের বাইরে অ্যান্টিবায়োটিকগুলির প্রয়োজন হয় তবে 111, এনএইচএস অ-জরুরি ফোন নম্বর কল করুন।
গত সপ্তাহে একটি বর্ধিত প্রস্টেটের জন্য আমার একটি অস্ত্রোপচার হয়েছিল। এরপরে কী ঘটে সে সম্পর্কে আমাকে কোনও তথ্য দেওয়া হয়নি। পুনরুদ্ধার করতে আমার কী করা উচিত?
বর্ধিত প্রস্টেট সার্জারি থেকে পুরোপুরি নিরাময় করতে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে – তবে রোগীরা তাদের পুনরুদ্ধারের উন্নতি করতে নিতে পারে এমন পদক্ষেপ রয়েছে।
একটি বর্ধিত প্রোস্টেট পরবর্তী জীবনে পুরুষদের জন্য একটি সাধারণ অবস্থা। প্রোস্টেট, মূত্রাশয়ের নীচে অঙ্গ যা বীর্য তৈরি করতে সহায়তা করে, কখনও বাড়তে থামে না।
ওভারটাইম, এটি মূত্রাশয়ের উপর চাপ চাপিয়ে দেয়, যার ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব এবং প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয়।
সর্বাধিক সাধারণ পদ্ধতি হ’ল প্রস্টেটের একটি ট্রান্সওরেথ্রাল রিসেকশন, একটি টার্প।
এটি লিঙ্গের মাধ্যমে প্রোস্টেটের কিছু অংশ অপসারণের জন্য একটি অপারেশন। এটি সাধারণ অবেদনিকের অধীনে সম্পন্ন হয়েছে এবং এটি খুব নিরাপদ।
তবে পরবর্তী দিনগুলিতে প্রস্রাবে কিছুটা ব্যথা, ফোলাভাব এবং এমনকি কিছু রক্তের অভিজ্ঞতা অর্জন করা স্বাভাবিক। এটি মোটামুটি দ্রুত চলে যাওয়া উচিত। রোগীদের প্রথম কয়েক দিনে প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে বলা হয়, সংক্রমণ এড়াতে সহায়তা করতে এবং ভারী জিনিস তোলা বা ছয় সপ্তাহ ধরে তীব্র অনুশীলন করা এড়াতে।
অসম্পূর্ণতা এড়াতে রোগীরা তাদের মূত্রাশয় পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে এমন অনুশীলনগুলিও রয়েছে। ব্রিটিশ অ্যাসোসিয়েশন অফ ইউরোলজিকাল সার্জনদের পেলভিক ফ্লোর অনুশীলনগুলি বর্ণনা করে একটি ভাল লিফলেট রয়েছে। এটি পুরুষদের জন্য স্কিজি নামে একটি অ্যাপে পাওয়া যায়।
কেন ‘মোবস’ হাসির কোনও বিষয় নয়
গায়িকা গ্যারি বার্লোকে ধরুন তিনি বলেছিলেন যে তিনি তার ‘ম্যান বুবস’ থেকে মুক্তি পেতে একটি তীব্র অনুশীলনের রুটিন অনুসরণ করেছিলেন
আপনি সম্ভবত কোনও চিকিত্সকের পক্ষে ‘ম্যান বুবস’ – বা গাইনিয়াকোমাস্টিয়া সম্পর্কে মেডিকেল শব্দটি ব্যবহার করার জন্য লিখতে পারেন বলে অদ্ভুত মনে করতে পারেন। তবে আমার অস্ত্রোপচারে এটি আপনি কল্পনা করার চেয়ে বেশি বার উঠে আসে।
অনেক পুরুষের কাছে অবস্থা গভীরভাবে বিব্রতকর। 2017 সালে, টেক গায়িকা গ্যারি বার্লো প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি তার ‘মুবস’ থেকে মুক্তি পেতে একটি তীব্র অনুশীলনের রুটিন অনুসরণ করবেন।
একটি বৃত্তাকার, স্তনের মতো বুক ইমাস্কুলেটিং অনুভব করতে পারে এবং তবুও এটি এমন কিছু যা চিকিত্সকদের গুরুত্ব সহকারে নিতে হয়।
হ্যাঁ, কখনও কখনও এটি ওজন বাড়ানোর নিচে থাকে তবে এটি হরমোনীয় পরিবর্তন, অ্যালকোহল, স্টেরয়েড অপব্যবহারের কারণে বা সাধারণ ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবেও হতে পারে। বিরল উপলক্ষে এটি এমনকি ক্যান্সারের একটি সতর্কতা চিহ্ন।
আপনার বা আপনার সঙ্গীকে কি এটি মোকাবেলা করতে হয়েছিল? লিখুন এবং আমাকে জানান।
অনলাইন পরামর্শের উপর ভয়
এই সপ্তাহে সরকারের সিদ্ধান্ত যে জিপি সার্জারিগুলি সারা দিন অনলাইন পরামর্শের অনুমতি দেওয়া উচিত, ডাক্তাররা প্রশংসা করে স্বাগত জানানো হয়নি।
পৃষ্ঠতলে, এটি রোগীদের জন্য একটি জয়ের মতো শোনাচ্ছে – আরও নমনীয়তা, দ্রুত অ্যাক্সেস। তবে বাস্তবে, এটি সবার পক্ষে সেরা নাও হতে পারে। আমার নিজের এনএইচএস অনুশীলনে, আমরা ইতিমধ্যে এই সিস্টেমটি পরিচালনা করি এবং এটি কাজ করে কারণ এটি নিরাপদে এটি পরিচালনা করার জন্য আমাদের ক্লিনিকাল এবং অ্যাডমিন কর্মীরা রয়েছে।
তবে, প্রতিটি অস্ত্রোপচার সেই অবস্থানে নেই। চিকিত্সকরা তাদের মধ্য দিয়ে যেতে পারে তার চেয়ে দ্রুত পাইলিং অনলাইন অনুরোধগুলির একটি বন্যার কল্পনা করুন। জরুরী উদ্বেগ – এমনকি ক্যান্সারের লক্ষণগুলি – জিমের সদস্যপদ বাতিল করার জন্য চিঠিগুলির মতো তুচ্ছ দাবিতে সমাহিত হওয়া ঝুঁকি।
নিরাপদ ট্রাইজে কেবল একটি খোলা ডিজিটাল সামনের দরজা নয়, মাটিতে প্রশিক্ষিত লোকদের প্রয়োজন। তা ছাড়া, এই পরিবর্তনটি সুরক্ষার উন্নতি করবে না, এটি আসলে রোগীদের আরও বেশি ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।
