বিজ্ঞানীরা প্রকাশ করেছেন যে কারও নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা থাকার পরে আসলে কী ঘটে
একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, চিকিত্সা ব্যবস্থা লক্ষ লক্ষ লোককে ব্যর্থ করছে যাদের মৃত্যুর কাছাকাছি অভিজ্ঞতা রয়েছে, তাদের বিচ্ছিন্ন করে ফেলেছে এবং ছিন্নভিন্ন বাস্তবতার বোধের সাথে লড়াই করে চলেছে।
নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা (এনডিই) হ’ল রূপান্তরকারী ঘটনা যা একটি বড় চিকিত্সা সংকটের সময় ঘটে থাকে, প্রায়শই ঘটনার সুসংগত সিরিজ জড়িত। এর মধ্যে শরীরের বাইরে সংবেদনগুলি, তীব্র শান্তির অনুভূতি, গুরুত্বপূর্ণ জীবনের ঘটনাগুলি পুনরুদ্ধার করা, আধ্যাত্মিক প্রাণীদের মুখোমুখি হওয়া এবং অন্য একটি রাজ্যে দেখার অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
তবে অনেক ব্যক্তি উল্লেখযোগ্য “রেন্ট্রি ইস্যুগুলির” মুখোমুখি হন, প্রায়শই প্রতিদিনের জীবনে ফিরে আসার সাথে লড়াই করে, যা হঠাৎ করে একটি এনডিই চলাকালীন তারা যে গভীর শান্তি এবং নিঃশর্ত ভালবাসার অভিজ্ঞতা অর্জন করেছিল তার তুলনায় তুচ্ছ মনে হতে পারে। এটি হতাশা, ক্রোধ এবং আমরা যা অনুভব করেছি তার জন্য ক্ষতির গভীর বোধের দিকে পরিচালিত করতে পারে “বাড়ি”।
ভার্জিনিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একটি নতুন গবেষণায় আমেরিকানদের আনুমানিক 10 শতাংশ-34 মিলিয়ন মানুষ-যারা মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে ফিরে আসা ব্যক্তিদের জন্য পেশাদার সমর্থনে একটি সমালোচনামূলক ব্যবধান প্রকাশ করেছেন, তাদের সম্পর্কে প্রায় 10 শতাংশ আমেরিকান সম্পর্কে অ্যালার্ম বাজছে।
গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে বেশিরভাগ লোকেরা যাদের নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা রয়েছে তারা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রক্রিয়াজাত করতে সহায়তা করে তবে প্রায়শই চিকিত্সা পেশাদারদের কাছ থেকে সন্দেহের মুখোমুখি হন। বৈধতার এই অভাব প্রায়শই তাদের সহায়তার জন্য অনলাইন সম্প্রদায়ের দিকে যেতে বাধ্য করে।
সর্বশেষ গবেষণার প্রধান লেখক এবং ইউভিএ-তে সাইকিয়াট্রি এবং নিউরোব্যাভায়রাল সায়েন্সেসের অধ্যাপক ডাঃ মেরিয়েটা পেহলিভানোভা বলেছেন যে, যাদের বেশিরভাগ মৃত্যুর অভিজ্ঞতা রয়েছে তাদের বেশিরভাগই তাদের দর্শনের জন্য সহায়তা চান, তারা প্রায়শই ডাক্তারদের কাছ থেকে সন্দেহের মুখোমুখি হন, পরিবর্তে তাদের অনলাইনে সম্প্রদায়গুলিতে নিশ্চিতকরণ খুঁজে পেতে বাধ্য করেন।
সমীক্ষায় হাইলাইট করা হয়েছে যে তারা যে লোকদের বলে তাদের একটি ইতিবাচক এবং সহায়ক প্রতিক্রিয়া হ’ল তারা যে আঘাতজনিত যাত্রা হতে পারে তা থেকে নিরাময় করার জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা পেয়েছে কিনা তা নির্ধারণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
অধ্যয়নের প্রধান লেখক এবং ইউভিএ-তে সাইকিয়াট্রি এবং নিউরোব্যাভায়রাল সায়েন্সেসের অধ্যাপক ড। মেরিটা পেহলিভানোভা ডেইলি মেইলকে বলেছেন: “যাদের নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা রয়েছে এমন সমস্ত লোকেরই অভিজ্ঞতার অনুভূতি তৈরি করতে অসুবিধা হবে না।”
“তবে আমরা গবেষণা থেকে যা পাই তা হ’ল এনডিই আরও তীব্র… এবং আমরা একটি প্রশ্নাবলীর স্কোর দ্বারা এটি বিচার করি … মানুষকে রূপান্তরিত করার সম্ভাবনা তত বেশি”
এবং সমস্ত এনডিইগুলি মনোরম নয়। গবেষকরা বলেছিলেন যে “অভিজ্ঞ এনডিইগুলির একটি ছোট শতাংশ (বেদনাদায়ক)” এবং পরে অনুমান করা হয়েছে যে তারা “কমপক্ষে 10% এবং সম্ভবত রিপোর্ট করা এনডিইগুলির 22% পর্যন্ত” ঘটে।
ডাঃ পেহলিভানোভা বলেছিলেন: “যারা মৃত্যুর কাছাকাছি অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তাদের অনেকের জন্যই এই বিষয়গত অভিজ্ঞতাটি খুব বাস্তব।” তাদের মধ্যে অনেকে এটিকে বাস্তব জীবনের চেয়ে বাস্তব হিসাবে বর্ণনা করবে এবং তুলনায় তুলনামূলকভাবে বাস্তব জীবন একটি স্বপ্নের মতো অনুভব করে। তারা এটি বছরের পর বছর এবং কয়েক দশক পরে মনে রাখবে এবং এমনকি এটি বলে যে এটি গতকাল ঘটেছে।
একটি ইউভিএ টিম 167 জনকে নিয়োগ করেছে যাদের মৃত্যুর কাছাকাছি অভিজ্ঞতা ছিল, বেশিরভাগ উত্সর্গীকৃত সংস্থাগুলির মাধ্যমে তাদের সমর্থন প্রয়োজনগুলি অধ্যয়ন করার জন্য। তার হৃদয় আট মিনিটের জন্য থামার পরে, ব্রায়েনা লাফার্টি একটি রূপান্তরিত দৃষ্টিকোণ নিয়ে নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা থেকে ফিরে এসেছিলেন, বিশ্বাস করে যে “মৃত্যু একটি মায়া।”
অংশগ্রহণকারীরা তাদের পটভূমি, অভিজ্ঞতা এবং চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে একটি বিশদ অনলাইন জরিপ সম্পন্ন করেছেন। গবেষকরা কী লোকদের সহায়তা চাইতে বাধ্য করেছিলেন এবং কী কারণগুলি সমর্থনকে কার্যকর করেছে তা সনাক্ত করার জন্য প্রতিক্রিয়াগুলি বিশ্লেষণ করেছেন।
তারা দেখতে পেল যে 64৪% অংশগ্রহণকারীরা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার, আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতা এবং অনলাইন সম্প্রদায় সহ সম্পদ থেকে তাদের নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতার পরে সমর্থন চেয়েছিলেন এবং বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ (% 78%) এটিকে সহায়ক বলে মনে করেছেন। আরও তীব্র এনডিই বা মানসিক অসুবিধার পূর্ববর্তী ইতিহাসগুলির সাথে তাদের প্রয়োজনের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতার পরে সমর্থন তাদের গল্প ভাগ করে নেওয়ার পরে প্রাথমিক ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রাপ্ত লোকদের পক্ষে সবচেয়ে সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছিল। সমর্থনকে আরও সহায়ক করে তুলেছে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ভাল বেসলাইন মানসিক স্বাস্থ্য, একটি সুখী শৈশব এবং এনডিইএসে বিশেষজ্ঞ সংস্থাগুলির সহায়তা। বয়স্ক ব্যক্তিরাও সমর্থনটি আরও উপকারী বলে মনে করেন।
ডাঃ পেহলিনোভার মতে সবচেয়ে সমালোচনামূলক প্রথম পদক্ষেপটি হ’ল অভিজ্ঞতাটি যাচাই করা এবং অন্যের উপর নিজের বিশ্বাস ব্যবস্থা চাপিয়ে দেওয়ার, নির্ণয় বা চাপিয়ে দেওয়ার অভিপ্রায় ছাড়াই শুনতে। মূল লক্ষ্য হ’ল একটি নিরাপদ এবং সহায়ক স্থান তৈরি করা যেখানে ব্যক্তি তাদের গভীর অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পারে।
তাদেরকে বিশেষায়িত সমর্থন নেটওয়ার্কগুলির সাথে সংযুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর নিকট-ডেথ স্টাডিজ (আইএএনডিএস)। এই গোষ্ঠীগুলি অন্যদের কাছ থেকে সম্প্রদায় এবং বোঝার অনুভূতি সরবরাহ করে যাদের অনুরূপ অভিজ্ঞতা রয়েছে, যা খুব উপকারী। চিকিত্সা সঙ্কটের সময় পেগি রবিনসনের নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা তার মৃত্যুর ভয়কে মুছে ফেলেছিল এবং এটিকে এই বিশ্বাসের সাথে প্রতিস্থাপন করে যে মানুষ কখনও একা থাকে না এবং “মারা যাওয়ার মতো কোনও জিনিস নেই।”
সমীক্ষায় জানা গেছে যে যাদের নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা ছিল তাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ৩ %% তাদের অভিজ্ঞতা প্রক্রিয়া করার জন্য বাহ্যিক সমর্থন চায় না। যে কারণগুলি তারা পৌঁছায় না তা দুটি বিস্তৃত বিভাগে পড়ে। কিছু ব্যক্তি তাদের স্বাভাবিক জীবনে গভীর ঘটনাটি সংহত করার জন্য পর্যাপ্ত স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করে সাহায্যের প্রয়োজন অনুভব করেনি। অন্যদের জন্য, সমর্থন চাওয়ার অভাব প্রয়োজনের অনুপস্থিতির কারণে নয়, বরং পরিবর্তে পেশাদার এবং প্রিয়জনদের দ্বারা বিচার করা, প্যাথলজাইজড বা “ক্রেজি” লেবেলযুক্ত হওয়ার ভয়ের প্রত্যক্ষ ফলাফল ছিল। এই ভয়কে আরও বাড়িয়ে তোলা ছিল বিস্তৃত বিশ্বাস যে সত্যই সহায়ক সমর্থন পাওয়া যায় নি। অনেকে অনুভব করেছিলেন যে প্রচলিত থেরাপিগুলি খুব “বইয়ের দ্বারা” ছিল এবং খুব কম লোকই তারা কী পেরিয়ে গেছে তার মাত্রা বুঝতে পারে।
দলের অনুসন্ধানগুলি এপিএ জার্নাল সাইকনেটে প্রকাশিত হয়েছিল। গভীর অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলি প্রায়শই বাহ্যিক চ্যালেঞ্জগুলির জন্ম দেয়। একজন বেঁচে থাকার মূল্যবোধ রূপান্তরিত হওয়ার সাথে সাথে তারা তাদের পূর্বের ক্যারিয়ার, রুটিন এবং সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ হারাতে পারে, যা তাদের অভিজ্ঞতার কথা বলার কাছাকাছি অসম্ভবতার দ্বারা আরও চ্যালেঞ্জ করা হয়।
তার হৃদয় আট মিনিটের জন্য থামার পরে, ব্রায়েনা লাফার্টির নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতা নাটকীয়ভাবে তার জীবনকে রূপান্তরিত করে। 25 বছর বয়সী এই যুবক, যিনি দীর্ঘদিন ধরে একটি বিরল এবং বেদনাদায়ক স্নায়বিক ব্যাধিতে ভুগছিলেন, তিনি গভীর বার্তায় ফিরে এসেছিলেন যে “মৃত্যু একটি মায়া।” একটি অন্যান্য জগতের রাজ্যের মধ্য দিয়ে তাঁর যাত্রা তাঁর মৃত্যুর ভয় মুছে ফেলেছে এবং তার অগ্রাধিকারগুলি পুনরায় আকার দিয়েছে, যা ব্যথা দ্বারা সংজ্ঞায়িত জীবনকে শান্তি ও উদ্দেশ্য নিয়ে জীবনকে প্রতিস্থাপন করে।
মৃত্যুর ভয় হারানো অস্বাভাবিক নয়। পেগি রবিনসনের জীবন যখন তার 25 বছর বয়সে গভীর অভিজ্ঞতার দ্বারা চিরতরে পরিবর্তিত হয়েছিল। একটি বিপর্যয়কর অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার পরে, তিনি মনে করেছিলেন যে তিনি মারা যাচ্ছেন এবং তারপরে স্বর্গে যাত্রা শুরু করেছিলেন, যেখানে তিনি God শ্বরের কাছে অনুরোধ করেছিলেন যে তাকে তার দুই যুবক ছেলের কাছে ফিরে যেতে দিতে। এই তীব্র মুখোমুখি তার মৃত্যুর ভয়কে মুছে ফেলেছিল এবং এটিকে এই বিশ্বাসের সাথে প্রতিস্থাপন করে যে “মারা যাওয়ার মতো কোনও জিনিস নেই” এবং ব্যক্তিরা কখনই একা থাকে না। এটি তাকে কৃতজ্ঞতার স্থায়ী বোধ এবং বিশ্বাস করে যে God শ্বর আমাদের সারা জীবন গাইডেন্স এবং সুরক্ষা সরবরাহ করে। (ট্যাগস্টোট্রান্সলেট) ডেইলিমেল (টি) স্বাস্থ্য
প্রকাশিত: 2025-10-15 21:43:00
উৎস: www.dailymail.co.uk
