আপনার ‘স্ট্রেস’ আসলে ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক উপসর্গ হতে পারে এমন লক্ষণ: অ্যাপয়েন্টমেন্ট ভুলে যাওয়া থেকে শুরু করে ভয়ঙ্কর সামাজিক অনুষ্ঠান পর্যন্ত, এগুলি হল প্রধান লক্ষণ
একটি গুরুত্বপূর্ণ ইমেল পাঠাতে ভুলে যাওয়া, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা হওয়া বা এমনকি সামাজিক অনুষ্ঠানে নিজেকে ভয় পাওয়া সবই স্ট্রেসের সাধারণ লক্ষণ। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে লোকেরা প্রায়শই মানসিক চাপকে দায়ী করে এমন সমস্যাগুলি ডিমেনশিয়ার প্রথম লক্ষণ হতে পারে। স্টার্লিং ইউনিভার্সিটির একজন বিশেষজ্ঞ নার্স এবং ডিমেনশিয়া যত্ন গবেষক অধ্যাপক জুন অ্যান্ড্রুস বলেছেন, “ব্যস্ত বা চাপের সময়ে প্রায় সবাই একাগ্রতা, ভুলে যাওয়া বা বিভ্রান্তির অভাব অনুভব করে।” “এবং, অবশ্যই, এই উপসর্গগুলি বিশ্রাম এবং নিরাময়ের সাথে চলে যায়। কিন্তু অনেকেরই ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করা সহজ। মূল পার্থক্য হল লক্ষণগুলি কয়েক মাস বা বছর ধরে আরও খারাপ হয় কিনা তা পর্যবেক্ষণ করা। তাই প্রধান প্রাথমিক লক্ষণগুলি কী কী লক্ষ্য করা উচিত? ভুলে যাওয়া ডিমেনশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ’ল স্মৃতিশক্তি হ্রাস। কিন্তু যেহেতু ভুলে যাওয়া রোগীরা প্রায়শই এমন একটি বিষয় যা আমাদের অনেক সময় ধরেই যুদ্ধের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। এটি একটি উপসর্গ হিসাবে এবং পরিবর্তে এটি চাপের জন্য দায়ী। এটি একটি সত্য উদ্বেগ ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি 24% বৃদ্ধি করে, গবেষণায় দেখা গেছে। ইম্পেরিয়াল কলেজ লন্ডনের ডিমেনশিয়া বিশেষজ্ঞ প্রফেসর পরেশ মালহোত্রা বলেছেন, “এখানে মূল বিষয় হল মেমরি ল্যাপস ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ে এবং নাবালকগুলি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে কিনা।” স্ট্রেস-সম্পর্কিত বিস্মৃতির সাথে, লোকেরা প্রায়শই হঠাৎ করে তারা যা ভুলে গিয়েছিল তা মনে করে। কিন্তু স্মৃতিভ্রংশের সাথে, একজন ব্যক্তির মনে না থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে যে তারা কী মিস করেছে। “প্রায়শই, প্রিয়জনেরা প্রথম লক্ষ্য করে,” অধ্যাপক যোগ করেন। মালহোত্রা। টেকনোফোবিয়া বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে যদি কারও সমস্যা সমাধান করতে অসুবিধা হয় এবং পরিবর্তনের প্রতি গভীরভাবে বিরক্তি প্রকাশ করে, যা প্রায়শই চাপের জন্য দায়ী করা হয়, তবে এটি ডিমেনশিয়ার লক্ষণও হতে পারে। অধ্যাপক মালহোত্রা বলেছেন, “লোকেরা যা বোঝে না তা হল নতুন জিনিস শেখার জন্য আমাদের স্মৃতিশক্তির প্রয়োজন।” ক্ষমতা, তাই রোগীরা প্রায়শই যা রিপোর্ট করে বা চাপ দিয়ে বিভ্রান্ত করে তা হল কম্পিউটার সফ্টওয়্যারের মতো নতুন তথ্যের সাথে মোকাবিলা করতে অক্ষমতা। “স্মৃতি সমস্যাগুলি অন্যান্য সাধারণ উপসর্গগুলিতেও বৈশিষ্ট্যযুক্ত যেমন অসুবিধা পরিকল্পনা, সমস্যা সমাধান বা একটি নতুন জায়গায় থাকার বিষয়ে বিভ্রান্তি।” রোগীরা প্রায়শই একটি জটিল খাবার রান্না করার বিষয়ে অভিযোগ করে – সম্ভবত ক্রিসমাস ডিনার – বা তাদের বিয়ারিংগুলি একটি নতুন জায়গায় নেওয়া, এটি আরও কঠিন হয়ে যায়, “তিনি যোগ করেন। ক্লান্ত চোখ? একটি সূক্ষ্ম চিহ্ন একটি কঠিন সপ্তাহ কাজ করার পরে, লোকেরা প্রায়শই ক্লান্ত বোধ করে এবং ঘনত্বে ঘাটতি দেখা যায়। যাইহোক, ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ হল ভিজ্যুয়াল তথ্য প্রক্রিয়াকরণে অসুবিধা। আলঝেইমারস রিসার্চ ইউকে-এর একজন সদস্য ডাঃ ক্যালাম হ্যামিল্টন বলেছেন, “এর অর্থ হতে পারে রোগীরা ভুল পথে শার্ট রেখেছেন বা গরম কাপ কফির হাতলের পরিবর্তে মগটি আঁকড়ে ধরেছেন।” “তাদের কলের প্রথম পোর্ট হল তাদের দৃষ্টিশক্তির সমস্যা মনে করা এবং তাদের চশমার প্রেসক্রিপশন পরীক্ষা করা। তবে এটি ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। “প্রায়শই বাকরুদ্ধ। কোনো বস্তুর জন্য সঠিক শব্দ খুঁজে না পাওয়া মানসিক চাপের একটি সাধারণ লক্ষণ, তবে এটি ডিমেনশিয়ার লক্ষণ হতে পারে। “আমরা প্রায়ই ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীদের দেখি যারা নাম বা বস্তু মনে রাখতে পারে না যা তারা সাধারণত মনে রাখতে সক্ষম হবে – এগুলি রান্নাঘরের পাত্র বা প্রাণীর মতো জিনিস,” বলেছেন ডঃ হ্যামিল্টন৷ ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির কথোপকথনে জড়িত থাকতে অসুবিধা হতে পারে। তারা কি বলছে বা অন্য কেউ কি বলেছে তা তারা ভুলে যেতে পারে এবং কথোপকথনে প্রবেশ করা কঠিন হতে পারে। লোকেরা আরও দেখতে পারে যে তাদের বানান, বিরামচিহ্ন, ব্যাকরণ এবং লেখা আরও খারাপ হয়েছে। মেজাজের পরিবর্তনগুলি যখন চাপ-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি সাধারণত কমে যায় যখন চাপ কমে যায় বা আপনি বিশ্রাম নেন, ডিমেনশিয়া-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি আরও স্থায়ী এবং প্রগতিশীল হতে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, তারা খিটখিটে, বিষণ্ণ, ভীত বা উদ্বিগ্ন হতে পারে। তারা আরও বাধাহীন হতে পারে বা অনুপযুক্তভাবে কাজ করতে পারে এবং স্থানিক সচেতনতা হারাতে পারে। সামাজিক জমায়েত এড়িয়ে চলুন আমরা প্রায়ই ক্লান্তি বা চাপের জন্য আমাদের সামাজিক “ব্যাটারির” অভাবকে দায়ী করি। কিন্তু অধ্যাপক মালহোত্রা বলেছেন: “এই আচরণগত পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হল সামাজিক পরিস্থিতি থেকে প্রত্যাহার। এবং এটি প্রায়শই অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, যেমন আপনার নিজের ভাষায় কম আত্মবিশ্বাস বোধ করা, তাই সামাজিক প্রেক্ষাপটে থাকতে না চাওয়া, বা ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন।”
প্রকাশিত: 2025-10-19 16:51:00
উৎস: www.dailymail.co.uk
