20 বছরের টিনিটাস আমার জীবনকে ধ্বংস করেছে। কিছুই আমাকে নিরাময় করতে পারে না… যতক্ষণ না আমি একটি সাহসী চিকিত্সার চেষ্টা করি যা বেশিরভাগ ডাক্তার ভয় পায়
Ayahuasca সুস্থতা উত্সাহী এবং ক্লান্ত পেশাদারদের জন্য পছন্দের হ্যালুসিনোজেনিক সংকলন। অভ্যন্তরীণ নিরাময় চাই, বা হতাশা বা পদার্থের অপব্যবহারের ব্যাধি থেকে ত্রাণ চাই, লোকেরা পানীয়ের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে। কিন্তু এখন, কেউ কেউ বলছেন যে আয়াহুয়াস্কা – আদিবাসী আমাজনীয় সম্প্রদায়ের মধ্যে পবিত্র এবং ঔষধি হিসাবে বিবেচিত শক্তিশালী ব্রু, এবং যা ব্যবহারকারীদের তীব্র, ঘন্টাব্যাপী সাইকেডেলিক ভ্রমণে পাঠায় – এছাড়াও টিনিটাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। আর্জেন্টিনার ইলিয়াস বুস্টোস, 39, টিনিটাস রোগে ভুগছেন – কোনও বাহ্যিক শব্দ না শোনা সত্ত্বেও কানে ক্রমাগত বাজছে – যেহেতু তিনি 20 বছর আগে একজন স্পিকারের খুব কাছাকাছি বসে তার কান নষ্ট করেছিলেন। সমস্যা দূর করার জন্য তিনি যা কিছু জানেন তার সবই চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু কোন লাভ হয়নি। তারপরে, 2017 সালে, বুস্টোস তাকে ব্রেকআপ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য অ্যামাজনে একটি ayahuasca পশ্চাদপসরণে যোগ দিয়েছিলেন — এবং তখনই তিনি লক্ষ্য করেছিলেন যে তার অবস্থার কিছু পরিবর্তন হয়েছে। “এটি আমার টিনিটাস বন্ধ করে দিয়েছে,” তিনি ডেইলি মেইলকে বলেছেন, তরল গিলে ফেলার মুহূর্তগুলি বর্ণনা করেছেন। “এক মিলিসেকেন্ডের জন্য, সে থামবে, একটু বিরতি দেবে – সম্পূর্ণ শান্ত ছিল।” (এই মুহূর্ত) আমাকে আত্মবিশ্বাস দিয়েছে যে এটিকে টোন ডাউন করার বা এটিকে কিছুটা কম করার একটি উপায় রয়েছে। Ayahuasca সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে দাবিগুলি ছড়িয়ে পড়ার পরে যে এটি মস্তিষ্ককে “পুনর্ভাসিত” করে পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং অন্যান্য অবস্থার চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, হ্যালুসিনোজেন যারা এটি ব্যবহার করে তাদের জন্য একাধিক ঝুঁকি বহন করে। 2022 সালের একটি বড় সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অর্ধেকের বেশি মানুষ নেতিবাচক মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাবের শিকার হয়েছে যা “সপ্তাহ বা মাস” স্থায়ী হয়েছিল। বিরল ক্ষেত্রে, রোগীরা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, রেসপিরেটরি অ্যারেস্ট বা খিঁচুনি হওয়ার কথাও জানিয়েছেন। ছবি: ইলিয়াস বুস্টোস (মাঝে) একটি আয়াহুয়াস্কা রিট্রিটের সময়। তিনি ডেইলি মেইলকে বলেছিলেন যে সাইকেডেলিক্স গ্রহণের ফলে তার টিনিটাস কয়েক মুহূর্তের জন্য বন্ধ হয়ে যায়। আপনার ব্রাউজার iframes সমর্থন করে না. বিশেষজ্ঞরা ডেইলি মেইলকে বলেছিলেন যে, যদিও তারা টিনিটাস উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এমন কোনও গবেষণার বিষয়ে সচেতন ছিলেন না, একটি লিঙ্ক প্রশংসনীয়। ফ্লোরিডার অডিওলজিস্ট ডঃ আরিয়ানা বাস্টিস ডেইলি মেইলকে বলেছেন যে এটি সম্ভব যে কেবল পশ্চাদপসরণ করা এবং দৈনন্দিন জীবনের চাপ থেকে দূরে থাকা বুস্টোসের অবস্থাকে সহজ করতে সাহায্য করেছে। “টিনিটাস এবং চাপের মধ্যে একটি বড় যোগসূত্র রয়েছে,” তিনি বলেছিলেন। “এবং স্ট্রেস পরিচালনা করতে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জন করতে সক্ষম হওয়া, (যা একটি পশ্চাদপসরণ করার সময় ঘটতে পারে), সেই সময়ে টিনিটাসের লক্ষণগুলি কমাতে এবং উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।” এটি অস্পষ্ট নয় যে আয়াহুয়াস্কা নিজেই এটি ঘটিয়েছিলেন, নাকি কেবল এই সত্য যে তিনি দৈনন্দিন জীবনের চাপ থেকে দূরে ছিলেন। ড্রাগ ব্যবহার করার পর কানে ক্রমাগত বাজছে এমন একজন ব্যক্তি। অনুমান করা হয় যে 50 মিলিয়ন আমেরিকান (10 জনের মধ্যে একজনের বেশি) কোনো না কোনো ধরনের টিনিটাসে ভুগছেন: ক্লিনিকগুলি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে সংখ্যা বৃদ্ধির রিপোর্ট করেছে। রোগীরা প্রায়শই ক্রমাগত গুঞ্জনকে শান্ত করার জন্য চিকিত্সা খুঁজে পেতে লড়াই করে, এবং অনেকে অনেক সময় যেতে প্রস্তুত। বুস্টোস, যিনি একজন জনসংযোগ পেশাদার হিসাবে কাজ করেন, ডেইলি মেইলকে বলেছিলেন যে তার টিনিটাস গুরুতর নয়, যদিও এটি এখনও তার কানে ক্রমাগত নিম্ন-স্তরের বাজছে। সান্টো ডাইমের আয়াহুয়াস্কা পশ্চাদপসরণ চলাকালীন, তার অবস্থার অবসাদ অনুভব করার আগে পদার্থের তিনটি শট পান করেছিলেন। বুস্টোস (ছবিতে), আর্জেন্টিনা থেকে, তিনি দেখেছেন যে আয়াহুয়াস্কা তাকে তার টিনিটাস নিয়ন্ত্রণ করতে দিয়েছে। চিকিত্সকরা বলেছিলেন যে এটি আয়াহুয়াস্কার পরিবর্তে রিট্রিটের কাঠামো হতে পারে, যা তার অবস্থাকে সাহায্য করেছিল। আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি আসলে আমার টিনিটাস নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছি,” তিনি বলেছিলেন, ‘আমি এটিকে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করতে পারিনি, কয়েক মুহুর্তের জন্য থামানো ছাড়া, তবে আমি এটিকে টোন করতে সক্ষম হয়েছিলাম। আমার মাথায়, আমি এটি করতে সক্ষম ছিলাম। তিনি এর পর থেকে চারবার ayahuasca নিয়েছেন এবং প্রতিবার বলেছেন যে তার টিনিটাসও কমে গেছে, কিন্তু প্রথমবার চেষ্টা করেও একই রকম লুসটোনা অর্জন করতে পারেনি। পশ্চাদপসরণ, যা অংশগ্রহণকারীরা 10 দিন নীরব থাকতে এবং ধ্যান করতে বলা হয়। তিনি দেখেছেন যে ধ্যানও তার টিনিটাস উপশম করতে সাহায্য করে। “ক্লিনিকাল গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ধ্যান সাহায্য করতে পারে,” জো রোচে, নিউরোমোডের যোগাযোগ ব্যবস্থাপক, যা টিনিটাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করে এবং যারা টিনিটাসে ভুগছেন, ডেইলি মেইলকে বলেছেন। “এটি কারণ এটি চাপ উপশম করতে পারে, যা টিনিটাসের সাথেও যুক্ত।” যোগব্যায়ামের ক্ষেত্রেও ঠিক তাই।’ বুস্টোস সেই রোগীদের মধ্যে একজন যারা এই কান-সম্পর্কিত অবস্থার উপশম করতে অনেক চেষ্টা করেছেন। নিউইয়র্কের 26 বছর বয়সী এজরা হারম্যান ডেইলি মেইলকে বলেছেন যে তিনি তার খাদ্য থেকে লবণ বাদ দিয়ে তার টিনিটাস উপশম করতে সক্ষম হয়েছেন। তিনি 2021 সালে তার 21 তম জন্মদিনে এই অবস্থাতে ভুগতে শুরু করেন, যখন তার বাম কানে হঠাৎ “কারণ ছাড়াই” ব্যথা শুরু হয় এবং বাজতে শুরু করে। “এটি তরঙ্গের অবিরাম প্রবাহ বলে মনে হয়েছিল,” তিনি বলেছিলেন। “আমি বেদনাদায়ক ছিল বলে তিনি গান শুনতে পারেননি।” ডাক্তাররা তার কান স্ক্যান করে তাকে মেনিয়ারের রোগ নির্ণয় করেন, একটি অভ্যন্তরীণ কানের ব্যাধি যা অঙ্গে তরল ভারসাম্যহীনতার কারণে সৃষ্ট হয় বলে বিশ্বাস করা হয়, যা টিনিটাস সৃষ্টি করতে পারে। প্রায় 615,000 আমেরিকান এই অবস্থাতে ভুগছেন। স্টেরয়েড চিকিত্সা ব্যর্থ হওয়ার পর, তিনি হারম্যানের নিজের অবস্থা পরিচালনা করতে চান। লো-সোডিয়াম সয়া সসে স্যুইচ করা হয়েছে এবং আর লবণ লাগাচ্ছে না সবজি বা স্যুপে। ছবি: স্টিভ বয়লান, কানসাসের, যিনি 2004 এবং 2005 সালে ইরাকে সেবা করার পর টিনিটাস রোগে ভুগছিলেন। তিনি বলেছিলেন যে তিনি রাতে টিভি চালু রাখেন শব্দটি বন্ধ করার জন্য। এটি কাজ করেছে এবং শব্দটি চলে গেছে তা দেখে তিনি রোমাঞ্চিত হয়েছিলেন। হারম্যান ডেইলি মেইলকে বলেছেন যে শব্দ অদৃশ্য হওয়ার কয়েক মাস পরে, তিনি তার খাদ্যতালিকায় আবার লবণ যোগ করেছিলেন। সে বর্তমানে স্বাভাবিকভাবে খায় – লবণ দিয়ে – এবং কোন কথা শুনতে পায় না শব্দ, কিন্তু তিনি যোগ করেছেন যে যখনই তিনি আবার শব্দ শুনতে শুরু করেন, তিনি উপাদানটি সরিয়ে দেন এবং এটি চলে যায়। অনেক প্রভাবশালীও অনলাইনে সম্পূরকগুলির বিজ্ঞাপন দেয়, দাবি করে যে তারা দিনে মাত্র কয়েকটি ডোজ দিয়ে টিনিটাস থেকে মুক্তি দিতে পারে। ইউনাইটেড কিংডমের একজন অডিওলজিস্ট ডাক্তার ইয়োভিনা খিরোয়া-মর্জারিয়া বলেছেন যে তিনি টিনিটাস প্রশমিত করার জন্য রোগীদের ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি 12 গ্রহণের কথা শুনেছেন। “ম্যাগনেসিয়াম, আমি ঝোঁক তিনি ডেইলি মেইলকে বলেন, কিছু রোগীদের বেশি সাহায্য করেছে বলে মনে হয়। অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের 2011 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কয়েক মাস ধরে ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে টিনিটাসের তীব্রতা হ্রাস পেয়েছে। এটি হতে পারে কারণ ম্যাগনেসিয়াম, ঘুম-সহায়ক হরমোন মেলাটোনিন তৈরি করতে ব্যবহৃত একটি মূল পদার্থ, রাতের ঘুম বাড়াতে সাহায্য করার সম্ভাবনা রয়েছে – এবং ঘুম একটি পরিচিত স্ট্রেস রিডুসার। টিনিটাসের উপসর্গগুলির মধ্যে একটি শিস দেওয়া হৃদস্পন্দনের শব্দ, কানে একটি ধাক্কা, একটি উচ্চ-পিচ রিং এবং চোখের গোলাগুলির বিচিত্র শব্দ এদিক-ওদিক বা উপরে এবং নিচে চলে (স্টক ইমেজ) কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে যাদের ভিটামিন B12 এর ঘাটতি রয়েছে, যা লোহিত রক্তকণিকা গঠন এবং ডিএনএ গঠন সহ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, তারা টিনিটাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, কিন্তু কিছু বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন যে এটি হতে পারে কারণ ভিটামিনের অভাব স্নায়ুর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, যার ফলে মস্তিষ্ক বাজানোর শব্দ তৈরি করে। ভিটামিন বি 12 সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে রোগটি উপশম করা যায় কিনা তা স্পষ্ট নয়। অন্যান্য রোগীরা টিনিটাসের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাদা শব্দ মেশিনের উপর নির্ভর করে চলেছেন। মিন্ডি বার্নেট, 51, 35 বছর বয়সে টিনিটাস রোগে ভুগতে শুরু করেন। জনাকীর্ণ জায়গায় এর শব্দ লক্ষণীয় নয়, তিনি ডেইলি মেইলকে বলেন, কিন্তু যখন এটি একটি শান্ত এলাকায় থাকে তখন এটি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। তিনি বলেন যে এখন, 16 বছর পর, তিনি শব্দে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছেন এবং একটি ব্যবহার করেন রাতে তাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য সাউন্ড মেশিন। তিনি বলেন, রেডিও গাড়ি চালানোর সময় শব্দ বন্ধ করতে সাহায্য করে। “এটি সর্বদা সেখানে থাকে,” তিনি বলেছিলেন, “কিন্তু আমি সাধারণত এটি দ্বারা বিভ্রান্ত হই।” যখন আমি সচেতন বা উপস্থিত থাকার চেষ্টা করি, তখনই তা বেরিয়ে আসে…
প্রকাশিত: 2025-10-25 22:08:00
উৎস: www.dailymail.co.uk
