হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি কীভাবে টিনিটাস নিরাময় করতে পারে: বোম্বশেল গবেষণা আশ্চর্যজনক উপায় প্রকাশ করে যে ওষুধগুলি কানে বাজানো বন্ধ করতে পারে – যেমন বিশেষজ্ঞরা সাফল্যের প্রশংসা করেন
ক্রমবর্ধমান সংখ্যক বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে একটি সাধারণ মেনোপজের ওষুধ মধ্যবয়সী মহিলাদের মধ্যে টিনিটাস বন্ধ করতে পারে। অবস্থা – একটি অবিরাম বাজানো বা কানে বাজছে, এমনকি যখন কোনও বাহ্যিক শব্দ উপস্থিত না থাকে – প্রায় 7.6 মিলিয়ন ব্রিটেনকে প্রভাবিত করে। বেশিরভাগের জন্য, এটি একটি উপদ্রব। কিন্তু গুরুতর উপসর্গ সহ 1.5 মিলিয়ন লোকের জন্য, এটি একটি অজ্ঞাত প্রতিকার ছাড়াই একটি দুর্বল সমস্যা। যাইহোক, প্রমাণ দেখায় যে এটি মেনোপজকালীন মহিলাদের মধ্যে হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেশি, সমীক্ষার ফলাফল দেখায় যে এটি পাঁচ জনের মধ্যে একজনকে প্রভাবিত করতে পারে। গবেষণা, যাইহোক, এখন পরামর্শ দেয় যে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি (এইচআরটি) টিনিটাসকে স্থায়ী হতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে। যদিও প্রমাণ এখনও আবির্ভূত হচ্ছে, নেতৃস্থানীয় অডিওলজিস্ট এবং মেনোপজ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এইচআরটি হরমোনের ক্রমহ্রাসমান মাত্রা প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করে। ইস্ট্রোজেনের মত। মহিলা যৌন হরমোন, ইস্ট্রোজেনের হঠাৎ কমে যাওয়া, অভ্যন্তরীণ কানের নলটিতে রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করতে পারে, যা কক্লিয়ার নামে পরিচিত, সম্ভাব্যভাবে ভিতরে স্নায়ু সংকেত পাঠাতে পারে। এটি শব্দটি কীভাবে অনুভূত হয় তা প্রভাবিত করতে পারে এবং গুঞ্জন সংবেদনের কারণ হতে পারে। হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি টিনিটাসকে স্থায়ী হতে বাধা দিতে পারে, গবেষণা বলছে আপনার ব্রাউজার iframes সমর্থন করে না। একইভাবে, অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে দুর্বল ঘুমের কারণে টিনিটাস খারাপ হতে পারে, তাই হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি উপকারী হতে পারে কারণ এটি মেনোপজকালীন মহিলাদের ঘুমের গুণমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি মেজাজ উন্নত করতে এবং উদ্বেগ কমাতে পারে, উভয়ই টিনিটাসের তীব্রতাকে প্রভাবিত করতে পরিচিত। লন্ডনের একজন মহিলা হরমোন বিশেষজ্ঞ পিপা ক্যাম্পবেল ডেইলি মেইলকে বলেছেন যে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি “নারীদের মধ্যে টিনিটাসের কম ক্ষেত্রে দেখা গেছে।” “ইস্ট্রোজেন মস্তিষ্ক এবং কানকে শব্দ প্রক্রিয়া করতে সাহায্য করে, তাই যখন মাত্রা কমে যায় বা ওঠানামা হয়, সেই সিস্টেমটি আরও প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে,” তিনি যোগ করেছেন। ‘স্ট্রেস, খারাপ ঘুম এবং প্রদাহ প্রায়ই ভলিউম চালু করে। ‘কম ইস্ট্রোজেন কর্টিসল বাড়াতে পারে এবং মস্তিষ্ককে শব্দের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। “ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং রক্তে শর্করার ড্রপগুলি প্রায়শই পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তোলে, তাই ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি এই সমস্যাটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।” বুটস হিয়ারিং কেয়ারের একজন অডিওলজিস্ট হান্না স্যামুয়েলস ডেইলি মেইলকেও বলেছিলেন যে প্রাথমিক প্রতিবেদনগুলি “ইঙ্গিত করে যে HRT কিছু মহিলাদের জন্য টিনিটাসের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে”। তিনি যোগ করেছেন: “কিন্তু প্রত্যেকের প্রতিক্রিয়া ভিন্ন।” আপনি আপনার শ্রবণশক্তি পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন. “ইস্ট্রোজেন, বিশেষ করে, সুস্থ শ্রবণশক্তি সমর্থন করে, তাই ওঠানামা কখনও কখনও টিনিটাসকে আরও লক্ষণীয় করে তুলতে পারে।” এদিকে, কার্ডিফের একটি বিশেষজ্ঞ মহিলা স্বাস্থ্য ক্লিনিক ইনফিনিটি হেলথকেয়ার পরামর্শ দেয় যে “হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ক্ষেত্রে”, মেনোপজের কারণে, “সঠিক ডোজ এবং HRT এর ধরন একটি বিকল্প হবে”। গবেষণা আরও পরামর্শ দিয়েছে যে সঠিক ডোজ এবং HRT-এর ধরন – প্রায়শই টেস্টোস্টেরন সহ – টিনিটাসের লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে। 2018 সালের একটি গবেষণায় 45 থেকে 75 বছর বয়সী 50,000 এরও বেশি মেনোপজ মহিলাকে জড়িত করে দেখা গেছে যে যারা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ব্যবহার করেছিলেন তাদের টিনিটাস হওয়ার সম্ভাবনা যারা করেননি তাদের তুলনায় তিনগুণ কম। “হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি মেনোপজ মহিলাদের মধ্যে টিনিটাস ব্যবস্থাপনা এবং প্রতিরোধে সম্ভাব্য সুবিধা প্রদান করতে পারে,” তাইওয়ানের ডাক্তাররা বলেছেন। একটি টিনিটাস ক্লিনিক চালাচ্ছেন তাইওয়ানের ডাক্তারদের আরেকটি ছোট প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে মেনোপজ এবং পোস্ট-মেনোপজাল মহিলারা “হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির জন্য ব্যতিক্রমীভাবে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়।” ক্লিনিক্যাল অটোল্যারিঙ্গোলজি জার্নালে লেখা, তারা বলেছেন যে 13 জনের মধ্যে নয় জন মহিলা কমপক্ষে এক মাস ধরে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি ব্যবহার করার পরে টিনিটাসের লক্ষণগুলির একটি “উল্লেখযোগ্য” উন্নতি লক্ষ্য করেছেন এবং পাঁচজন “টিনিটাস প্রায় সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে গেছে” অনুভব করেছেন। তবে অন্যান্য সীমিত গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে দীর্ঘ সময় ধরে এইচআরটি ব্যবহার করলে মেনোপজের পরে টিনিটাস হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে, অডিওলজিস্ট এবং হিয়ারিং এইড ইউকে-এর প্রতিষ্ঠাতা পল হ্যারিসন বলেছেন: “প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে মেনোপজের সময় কিছু ওষুধের ব্যবহার টিনিটাসে অবদান রাখতে পারে।” এইচআরটি, উদাহরণস্বরূপ, যা প্রায়শই মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়, এটি একটি বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত করা হয়েছে। এবং টিনিটাস এখনও তাড়াতাড়ি এবং মিশ্র থাকে।’সুতরাং এটি খুব স্বতন্ত্র এবং এটি একজন পেশাদার দ্বারা পরিচালিত করা ভাল।’ আপাতত, টিনিটাস উপশম করতে সাহায্য করার জন্য কিছু জীবনধারার ব্যবস্থা দেখানো হয়েছে। 2024 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এক তৃতীয়াংশ রোগী যারা দুই মাস ধরে মননশীলতার অনুশীলন করেছেন তাদের লক্ষণগুলি হ্রাস পেয়েছে, অন্যটি দেখায় যে যারা সপ্তাহে আড়াই ঘন্টার বেশি ব্যায়াম করেন তাদের উন্নতি হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে, কখনও কখনও, লক্ষণটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। কিন্তু এটা সবার ক্ষেত্রে হয় না। প্রকৃতপক্ষে, পূর্ববর্তী গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে একবার টিনিটাস এক মাসেরও বেশি সময় ধরে থাকলে এটি স্থায়ী হয়ে যাওয়ার 80-90% সম্ভাবনা থাকে। “সহজ কৌশল সাহায্য করতে পারে,” স্যামুয়েলস ডেইলি মেইলকে বলেছেন। “উদাহরণস্বরূপ, টিনিটাস কম লক্ষণীয় করতে একটি নরম পটভূমির শব্দ বা সাদা শব্দ ব্যবহার করে, বিশেষ করে রাতে।” “টিনিটাস-মাস্কিং ফাংশন সহ পেশাদার কানের মোম অপসারণ বা শ্রবণযন্ত্রগুলিও স্বস্তি দিতে পারে।” ক্যাম্পবেল যোগ করেছেন, “আমি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার এবং সেলুলার শক্তিকে সমর্থন করার দিকে মনোনিবেশ করি।” ম্যাগনেসিয়াম, টরিন এবং বি ভিটামিন নিউরোট্রান্সমিটার নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। “এনএসি এবং আলফা-লাইপোইক অ্যাসিডের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শ্রবণ কোষে মাইটোকন্ড্রিয়াকে সমর্থন করে।” লবণ, অ্যালকোহল, ক্যাফেইন এবং স্যালিসিলেট নামক প্রাকৃতিক উদ্ভিদ রাসায়নিক সমৃদ্ধ খাবার – যেমন কফি, অ্যাভোকাডো এবং ব্লুবেরি – সম্ভাব্যভাবে খারাপ লক্ষণ দেখায়। গবেষকরা অনুমান করেছেন যে 2030 সাল নাগাদ বিশ্বব্যাপী 1.2 বিলিয়ন মেনোপজ মহিলা থাকবে, কারণ আয়ু বৃদ্ধি পাবে। সরকারী পরিসংখ্যান আরও দেখায় যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ইংল্যান্ডে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির ব্যবহারও বিস্ফোরিত হয়েছে। সর্বশেষ NHS ডেটা 2023/24 সালে 13 মিলিয়ন হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি প্রেসক্রিপশন রেকর্ড করেছে, যা আগের বছরের তুলনায় 47% বৃদ্ধি পেয়েছে।
প্রকাশিত: 2025-10-31 22:54:00
উৎস: www.dailymail.co.uk
