কোভিড -19 মহামারী চলাকালীন একটি মানসিক স্বাস্থ্য লাইফলাইন সবুজ স্থানের অ্যাক্সেস, গবেষণা প্রকাশ করে

কার্লটন বিশ্ববিদ্যালয় এবং টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের নেতৃত্বে একটি নতুন জাতীয় গবেষণায় জানা গেছে যে সবুজ পাড়ায় বসবাসকারী বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা কোভিড -19 মহামারীটির প্রথম মাসগুলিতে হতাশার সম্ভাবনা কম ছিল।

“কোভিড -19 চলাকালীন আবাসিক সবুজতা হ্রাস হ্রাস হ্রাস: কানাডিয়ান অনুদৈর্ঘ্য অধ্যয়ন অন অ্যাজিং (সিএলএসএ) এর অনুদৈর্ঘ্য বিশ্লেষণ,” গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে প্লোস ওয়ান।

এজিং (সিএলএসএ) সম্পর্কিত কানাডিয়ান অনুদৈর্ঘ্য স্টাডিতে ১৩,০০০ এরও বেশি নগর-বাসিন্দা অংশগ্রহণকারীদের ডেটা ব্যবহার করে গবেষকরা দেখেছেন যে আশেপাশের সবুজ জায়গাগুলি থেকে শুরু করে পাবলিক পার্কগুলি থেকে এবং গাছের ছাউনি কভার এবং বেসরকারী উদ্যানগুলিতে মাঠগুলি খেলার ক্ষেত্রগুলি-বিশেষত হতাশার সাথে সম্পর্কিত এবং এইগুলির সাথে এই মানসিক স্বাস্থ্য বাফার হিসাবে কাজ করা হয়েছে, এইগুলি কমারেশন এবং এই সহকারে এই সংস্থাগুলি।

গবেষণায় চারটি প্রধান অনুসন্ধান উন্মোচিত হয়েছে।

মহামারী চলাকালীন আরও গাছপালা সহ নগর অঞ্চলগুলি হতাশার কম হারের সাথে যুক্ত ছিল

যে লোকেরা কোভিড -19 এর আগে হতাশাগ্রস্থ ছিল না তবে সবুজ পাড়াগুলিতে বাস করত তারা হতাশার বিকাশের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল।

“আরবান গ্রিনারি কেবল একটি পটভূমি ছিল না – এটি সাম্প্রতিক ইতিহাসের অন্যতম চাপযুক্ত বৈশ্বিক ইভেন্টে প্রতিরক্ষামূলক মানসিক স্বাস্থ্য ভূমিকা পালন করেছিল,” কানাডার কার্লেটন বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোসায়েন্স বিভাগের প্রধান লেখক এবং অধ্যাপক ড। পল জে ভিলেনিউভ বলেছেন।

সবুজ পাড়ায় বাস করা নিম্ন-আয়ের কানাডিয়ানদের জন্য বিশেষভাবে প্রতিরক্ষামূলক ছিল

আবাসিক সবুজতার মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি, যা স্যাটেলাইট ডেটা দ্বারা নির্ধারিত হয়েছিল, কম সম্পদযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বিশেষত যারা পূর্বে হতাশাগ্রস্থ ছিলেন না তাদের মধ্যে আরও স্পষ্ট ছিল।

“আমাদের অনুসন্ধানগুলি প্রমাণ করে যে সবুজ স্থানগুলি মহামারী চলাকালীন নিম্ন-আয়ের কানাডিয়ানদের মানসিক সুস্বাস্থ্যের পক্ষে একটি পরিমিত, তবুও অর্থবহ, ভূমিকা পালন করতে পারে, যা গভীরতর আর্থ-সামাজিক বৈষম্যের মধ্যে কিছুটা স্বস্তি সরবরাহ করে,” কোয়েনস বিশ্ববিদ্যালয়ের স্কুলের ডক্টরাল প্রার্থী সহ-লেখক সুসান্না আব্রাহাম কোটাগিরি বলেছেন।

গতিশীলতার চ্যালেঞ্জযুক্ত লোকেরা সবুজ পাড়ায় জীবনযাপন থেকে আরও বেশি অর্জন করেছে

প্রাক-বিদ্যমান হতাশা ছাড়াই ব্যক্তিদের মধ্যে, গতিশীলতার সমস্যাগুলি যারা সবুজতা থেকে আরও শক্তিশালী উপকার পেয়েছিল-সম্ভবত তারা আরও দূরবর্তী সবুজ স্থানগুলিতে তাদের অ্যাক্সেস সীমাবদ্ধ ছিল।

“যখন গতিশীলতা সীমাবদ্ধ থাকে, তখন আপনার দরজার ঠিক বাইরে সবুজগুলি মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যকে সমর্থন করার ক্ষেত্রে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে,” কানাডার জনস্বাস্থ্য সংস্থার সিনিয়র এপিডেমিওলজিস্ট সহ-লেখক ড। ইয়িং জিয়াং বলেছেন।

মহামারীগুলির আগে যে লোকেরা খুব কমই তাদের নিজস্ব উঠোনের বাইরে তাদের আশেপাশের জায়গাগুলি পরিদর্শন করেছিল তারা মহামারী চলাকালীন সবুজ পাড়ায় বাস করা থেকে আরও বৃহত্তর প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব দেখেছিল

মহামারীটির আগে যত কম লোক বেরিয়ে এসেছিল, তত বেশি তাদের আশেপাশে সবুজ এবং সবুজ জায়গাগুলির উপস্থিতি মহামারী চলাকালীন তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেছিল।

“দেখা যাচ্ছে যে সামাজিক সংযোগগুলি সীমাবদ্ধ থাকলে সবুজ স্থানের মনস্তাত্ত্বিক মান বাড়তে পারে,” স্টাডি সহ-লেখক ডাঃ মার্গারেট ডি গ্রোহ বলেছেন।

লেখকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে অনুসন্ধানগুলি কানাডায় নগর পরিকল্পনা এবং মানসিক স্বাস্থ্য নীতি পুনর্বিবেচনা করার আহ্বান জানিয়েছে।

“There is a need to expand equitable access to green space, particularly in lower-income neighborhoods, to protect and preserve local greenery, even during public health emergencies, and to integrate green infrastructure into mental health resilience strategies,” said co-author Professor Esme Fuller-Thomson at the University of Toronto’s Factor-Inwentash Faculty of Social Work and director of the Institute for Life Course & Aging.

এই গবেষণাটি মহামারির সময় মানসিক স্বাস্থ্য এবং সবুজ স্থানের কয়েকটি অনুদৈর্ঘ্য বিশ্লেষণগুলির মধ্যে একটি। গবেষকরা সবুজতার মূল্যায়ন করতে এবং দুটি সময় পয়েন্ট জুড়ে বৈধতাযুক্ত হতাশার ব্যবস্থাগুলির লিঙ্কটি নির্ধারণ করার জন্য স্যাটেলাইট ডেটা নিয়ে এসেছিলেন: প্রাক-মহামারী এবং ছয় মাস মহামারীতে।

সমীক্ষায় স্বল্প-অন্বেষণ করা বিষয়গুলিতেও আলোকপাত করা হয়েছে, যেমন আর্থ-সামাজিক অবস্থান, গতিশীলতার সীমাবদ্ধতা এবং সামাজিক আচরণ কীভাবে সবুজ রঙের মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, লেখকরা সতর্ক করেছেন যে দীর্ঘমেয়াদী যত্নের মতো কিছু সবচেয়ে দুর্বল কানাডিয়ান তাদের নমুনায় প্রতিনিধিত্ব করেন নি।