এটি একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের টাইপিং কোর্স দিয়ে শুরু হয়েছিল।
ওয়ান্ডা উডস নথিভুক্ত করেছেন কারণ তার বাবা পরামর্শ দিয়েছিলেন যে টাইপিং দক্ষতা চাকরির দিকে পরিচালিত করবে। নিশ্চিতভাবেই, ফেডারেল পরিবেশগত সুরক্ষা সংস্থা তাকে জুনিয়র থাকাকালীন তাকে স্কুল-পরবর্তী কর্মী হিসাবে নিয়োগ করেছিল।
তার সুপারভাইজার “আমাকে বসিয়ে একটি ওয়ার্ড প্রসেসর নামে একটি মেশিনে রেখেছিলেন,” উডস, এখন 67 67, স্মরণ করেছিলেন। “এটি বড় এবং ভারী ছিল এবং তথ্য সংরক্ষণের জন্য চৌম্বকীয় কার্ড ব্যবহার করেছিল I
কয়েক দশক পরে, তিনি এখনও এটি পছন্দ করছিলেন। ২০১২ সালে – প্রথম বছর যে আমেরিকান 65৫ বা তার বেশি বয়সীদের অর্ধেকেরও বেশি ইন্টারনেট ব্যবহারকারী ছিল – তিনি একটি কম্পিউটার প্রশিক্ষণ ব্যবসা শুরু করেছিলেন।
এখন তিনি ডেনভারের সিনিয়র গ্রহের একজন প্রশিক্ষক, বয়স্কদের প্রযুক্তির অবসন্নতা শিখতে এবং থাকতে সহায়তা করার জন্য একটি এএআরপি-সমর্থিত প্রচেষ্টা। উডসের অবসর নেওয়ার কোনও পরিকল্পনা নেই। টেকের সাথে জড়িত থাকা “আমাকেও জানায়,” তিনি বলেছিলেন।
বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের উপর প্রযুক্তির প্রভাবগুলি নিয়ে গবেষণা করে এমন কিছু স্নায়ুবিজ্ঞানী সম্মত হওয়ার দিকে ঝুঁকছেন। সিনিয়রদের প্রথম দলটি যুক্তিযুক্ত – সর্বদা উত্সাহের সাথে নয় – একটি ডিজিটাল সমাজের সাথে যখন জ্ঞানীয় দুর্বলতা আরও সাধারণ হয়ে যায় তখন বয়সে পৌঁছেছে।
আমাদের মস্তিষ্ক এবং সুস্থতার জন্য প্রযুক্তির হুমকি সম্পর্কে কয়েক দশকের অ্যালার্ম দেওয়া-কখনও কখনও “ডিজিটাল ডিমেনশিয়া” বলা হয়-কেউ নেতিবাচক প্রভাবগুলি দেখতে শুরু করার আশা করতে পারে।
বিপরীতটি সত্য প্রদর্শিত হয়। “ডিজিটাল অগ্রণী প্রজন্মের মধ্যে, প্রতিদিনের ডিজিটাল প্রযুক্তির ব্যবহার জ্ঞানীয় দুর্বলতা এবং ডিমেনশিয়ার ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে,” বায়র বিশ্ববিদ্যালয়ের জ্ঞানীয় নিউরোলজিস্ট মাইকেল স্কালিন বলেছেন।
এটি কোনও পুষ্টিবিদদের কাছ থেকে শ্রবণ করার মতো প্রায় অনুরূপ যে বেকন আপনার পক্ষে ভাল।
“এটি স্ক্রিপ্টটি ফ্লিপ করে যে প্রযুক্তিটি সর্বদা খারাপ,” ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোকগনিটিভ ডিসঅর্ডার প্রোগ্রামের পরিচালক মুরালি ডোরাইসওয়ামি বলেছেন, যিনি এই গবেষণার সাথে জড়িত ছিলেন না। “এটি সতেজতা এবং উস্কানিমূলক এবং একটি অনুমান তৈরি করে যা আরও গবেষণার দাবিদার।”
অস্টিনের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোপাইকোলজিস্ট স্কালিন এবং জ্যারেড বেনজ 50 (গড় বয়স: 69) এর বেশি লোকের উপর প্রযুক্তির ব্যবহারের প্রভাবগুলি তদন্ত করে সাম্প্রতিক বিশ্লেষণের সহ-লেখক ছিলেন।
তারা দেখতে পেল যে যারা কম্পিউটার, স্মার্টফোন, ইন্টারনেট বা একটি মিশ্রণ ব্যবহার করেছেন তারা জ্ঞানীয় পরীক্ষায় আরও ভাল করেছেন, জ্ঞানীয় দুর্বলতা বা ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয়ের কম হার সহ, যারা প্রযুক্তি এড়িয়ে চলেছেন বা প্রায়শই এটি ব্যবহার করেছেন তাদের তুলনায়।
“সাধারণত, আপনি অধ্যয়ন জুড়ে প্রচুর পরিবর্তনশীলতা দেখতে পান,” স্কালিন বলেছিলেন। তবে প্রকৃতির মানব আচরণে প্রকাশিত 411,000 এরও বেশি সিনিয়র জড়িত 57 টি গবেষণার এই বিশ্লেষণে, প্রায় 90% গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রযুক্তির একটি প্রতিরক্ষামূলক জ্ঞানীয় প্রভাব ছিল।
প্রযুক্তি এবং জ্ঞান সম্পর্কে বেশিরভাগ আশঙ্কা শিশুদের উপর গবেষণা থেকে উদ্ভূত হয়েছিল, কখনও কখনও কিশোর -কিশোরীদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যার মস্তিষ্ক এখনও বিকাশ করছে।
স্কালিন বলেছিলেন, “বেশ আকর্ষণীয় ডেটা রয়েছে যে সমস্যাগুলি মনোযোগ বা মানসিক স্বাস্থ্য বা আচরণগত সমস্যার সাথে উদ্ভূত হতে পারে”
বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মস্তিষ্কগুলিও ম্যালেবল, তবে এর চেয়ে কম। এবং যারা মিডলাইফে প্রযুক্তির সাথে ঝাঁপিয়ে পড়তে শুরু করেছিলেন তারা ইতিমধ্যে “ভিত্তিগত দক্ষতা এবং দক্ষতা” শিখেছিলেন, স্কালিন বলেছিলেন।
তারপরে, দ্রুত বিকশিত সমাজে অংশ নিতে তাদের আরও অনেক কিছু শিখতে হয়েছিল।
কয়েক সপ্তাহ বা মাস ধরে স্থায়ী অনলাইন মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ পরীক্ষা-নিরীক্ষার বিভিন্ন ফলাফল তৈরি করেছে। প্রায়শই, তারা অন্য দক্ষতা বাড়িয়ে না নিয়ে প্রশ্নে কাজ সম্পাদনের কোনও ব্যক্তির দক্ষতার উন্নতি করে।
ওয়েল কর্নেল মেডিসিনের বয়স্ক ও আচরণগত গবেষণা কেন্দ্রের একজন মনোবিজ্ঞানী ওয়াল্টার বুট বলেছেন, “আমি তাদের সুবিধার বিষয়ে” আমি বেশ সংশয়ী হতে চাই “। “জ্ঞান পরিবর্তন করা সত্যিই কঠিন।”
নতুন বিশ্লেষণটি অবশ্য “বুনোতে প্রযুক্তির ব্যবহার” প্রতিফলিত করে, তিনি বলেছিলেন, বেশ কয়েক দশক ধরে প্রাপ্তবয়স্কদের “দ্রুত পরিবর্তিত প্রযুক্তিগত পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া”। তিনি গবেষণার সিদ্ধান্তগুলি “প্রশংসনীয়” খুঁজে পেয়েছিলেন।
এর মতো বিশ্লেষণগুলি কার্যকারিতা নির্ধারণ করতে পারে না। প্রযুক্তি কি বয়স্কদের জ্ঞানকে উন্নত করে, বা কম জ্ঞানীয় ক্ষমতা সম্পন্ন লোকেরা প্রযুক্তি এড়ায়? প্রযুক্তি গ্রহণ কি ল্যাপটপ কেনার জন্য পর্যাপ্ত সম্পদের জন্য কেবল একটি প্রক্সি?
“আমরা এখনও জানি না এটি মুরগী বা ডিম কিনা,” ডোরাইসওয়ামি বলেছিলেন।
তবুও যখন স্কালিন এবং বেঞ্জ স্বাস্থ্য, শিক্ষা, আর্থ -সামাজিক অবস্থান এবং অন্যান্য ডেমোগ্রাফিক ভেরিয়েবলগুলির জন্য দায়ী হন, তখনও তারা পুরানো ডিজিটাল প্রযুক্তি ব্যবহারকারীদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর জ্ঞানীয় ক্ষমতা খুঁজে পেয়েছিলেন।
আপাত সংযোগটি কী ব্যাখ্যা করতে পারে?
“এই ডিভাইসগুলি জটিল নতুন চ্যালেঞ্জগুলির প্রতিনিধিত্ব করে,” স্কালিন বলেছিলেন। “আপনি যদি তাদের ছেড়ে না দেন, যদি আপনি হতাশার মধ্য দিয়ে যান তবে আপনি একই চ্যালেঞ্জগুলিতে জড়িত রয়েছেন যা অধ্যয়নগুলি জ্ঞানীয়ভাবে উপকারী বলে দেখিয়েছে।”
এমনকি ধ্রুবক আপডেটগুলি পরিচালনা করা, সমস্যা সমাধান এবং কখনও কখনও নতুন অপারেটিং সিস্টেমগুলি সুবিধাজনক প্রমাণিত হতে পারে। তিনি বলেন, “কিছু প্রকাশ করা আরেকটি ইতিবাচক মানসিক চ্যালেঞ্জ।
তবুও, ডিজিটাল প্রযুক্তি সামাজিক সংযোগগুলি উত্সাহিত করে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে রক্ষা করতে পারে, যা জ্ঞানীয় অবক্ষয় বন্ধ করতে সহায়তা করে। বা এর অনুস্মারক এবং অনুরোধগুলি স্মৃতিশক্তি হ্রাসের জন্য আংশিকভাবে ক্ষতিপূরণ দিতে পারে, যেমন স্কালিন এবং বেঞ্জ একটি স্মার্টফোন স্টাডিতে পাওয়া যায়, অন্যদিকে অ্যাপ্লিকেশনগুলি কেনাকাটা এবং ব্যাংকিংয়ের মতো কার্যকরী ক্ষমতা সংরক্ষণে সহায়তা করে।
অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে জনসংখ্যার বয়স হিসাবে ডিমেনশিয়া আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা বাড়ছে, তবে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের যারা ডিমেনশিয়া বিকাশ করে তাদের অনুপাত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বেশ কয়েকটি ইউরোপীয় দেশে হ্রাস পাচ্ছে।
গবেষকরা ধূমপান হ্রাস, উচ্চ শিক্ষার স্তর এবং আরও ভাল রক্তচাপের চিকিত্সা সহ বিভিন্ন কারণের মধ্যে এই পতনকে দায়ী করেছেন। সম্ভবত, ডোরাইসওয়ামি বলেছিলেন, প্রযুক্তির সাথে জড়িত হওয়া প্যাটার্নের অংশ হয়েছে।
অবশ্যই, ডিজিটাল প্রযুক্তিগুলিও ঝুঁকিগুলি উপস্থাপন করে। ফেডারেল ট্রেড কমিশন অনুসারে অনলাইন জালিয়াতি এবং কেলেঙ্কারীগুলি প্রায়শই বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের টার্গেট করে এবং তারা কম বয়সী লোকদের তুলনায় জালিয়াতির ক্ষতির প্রতিবেদন করতে কম উপযুক্ত হয়, তবে তারা যে পরিমাণ পরিমাণ হারায় তা অনেক বেশি। বিশৃঙ্খলা তার নিজস্ব বিপদ ডেকে আনে।
এবং যে কোনও বয়সের ব্যবহারকারীদের মতো, আরও বেশি ভাল নয়।
“আপনি যদি দিনে 10 ঘন্টা নেটফ্লিক্সকে দ্বিখণ্ডিত করছেন তবে আপনি সামাজিক সংযোগ হারাতে পারেন,” ডোরাইসওয়ামি উল্লেখ করেছেন। তিনি উল্লেখ করেছিলেন, প্রযুক্তি “অন্যান্য মস্তিষ্ক-স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপের বিকল্প” যেমন ব্যায়াম করা এবং সংবেদনশীলভাবে খাওয়ার বিকল্প “করতে পারে না।
একটি উত্তর না দেওয়া প্রশ্ন: এই অনুমিত সুবিধাটি কি পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যে প্রসারিত হবে, ডিজিটাল নেটিভরা তাদের দাদা -দাদি প্রায়শই যে প্রযুক্তির উপর নির্ভর করে তাদের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন? “প্রযুক্তিটি স্থির নয় – এটি এখনও পরিবর্তিত হয়,” বুট বলেছিলেন। “সুতরাং সম্ভবত এটি এককালীন প্রভাব নয়।”
তবুও, পরিবর্তন প্রযুক্তিটি “একটি প্যাটার্ন অনুসরণ করে”, তিনি যোগ করেছেন। “একটি নতুন প্রযুক্তি চালু হয়, এবং এক ধরণের আতঙ্ক রয়েছে।”
টেলিভিশন এবং ভিডিও গেমস থেকে শুরু করে সর্বশেষ এবং সম্ভবত ভীতিজনক বিকাশ, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা পর্যন্ত, “এটির বেশিরভাগই একটি অতিমাত্রায় প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া,” তিনি বলেছিলেন। “তারপরে, সময়ের সাথে সাথে আমরা দেখতে পাচ্ছি যে এটি এত খারাপ নয় এবং আসলে সুবিধাগুলিও থাকতে পারে” “
তার বয়সের বেশিরভাগ লোকের মতো, উডস কাগজের চেক এবং কাগজের মানচিত্রের অ্যানালগ বিশ্বে বেড়ে ওঠে। তবে তিনি যখন ’80 এবং 90 এর দশকের মধ্য দিয়ে একজন নিয়োগকর্তা থেকে অন্য নিয়োগকর্তা থেকে অন্যটিতে চলে এসেছিলেন, তখন তিনি আইবিএম ডেস্কটপে অগ্রসর হন এবং লোটাসকে 1-2-3 এবং উইন্ডোজ 3.1 আয়ত্ত করেছিলেন।
পথে, তার ব্যক্তিগত জীবনও ডিজিটাল হয়ে উঠেছে: একটি হোম ডেস্কটপ যখন তার পুত্রদের স্কুলের জন্য একটি প্রয়োজন ছিল, একটি সেলফোন তার পরে এবং তার স্বামী রাস্তার পাশে ফ্ল্যাটের জন্য সহায়তা তলব করতে না পারার পরে তার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করার জন্য একটি স্মার্টওয়াচ।
আজকাল, উডস অনলাইনে বিল এবং দোকানগুলি প্রদান করে, একটি ডিজিটাল ক্যালেন্ডার ব্যবহার করে এবং তার আত্মীয়দের গোষ্ঠী-পাঠ্য ব্যবহার করে। এবং তিনি এআই, সর্বাধিক আর্থশেকিং নতুন প্রযুক্তি সম্পর্কে নির্ভীক বলে মনে হচ্ছে।
গত বছর, উডস দক্ষিণ ক্যারোলিনায় আরভি ভ্রমণের পরিকল্পনা করার জন্য গুগল জেমিনি এবং ওপেনাইয়ের চ্যাটজিপ্টের মতো এআই চ্যাটবটগুলিতে পরিণত হয়েছিল। এখন, তিনি তাদের 50 তম বিবাহের বার্ষিকী উদযাপন করে একটি পারিবারিক ক্রুজের ব্যবস্থা করার জন্য তাদের ব্যবহার করছেন।
নিউ ইয়র্ক টাইমসের সাথে অংশীদারিত্বের মাধ্যমে নতুন বার্ধক্য উত্পাদিত হয়।
