স্মার্ট লোকেরা কেন সুস্থতার প্রবণতাগুলিতে জড়িয়ে পড়ে? ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য একটি ভূমিকা নিতে পারে

আপনি যদি সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় ব্যয় করেন তবে আপনি সম্ভবত প্রশ্নবিদ্ধ “সুস্থতা” সামগ্রীর সংস্পর্শে এসেছেন। আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি বরফ জলে ডুবিয়ে দেওয়ার জন্য বা সূর্যকে যেখানে সাধারণত এটি হয় না সেখানে জ্বলতে দেওয়া হতে পারে।

সুস্থতার প্রবণতা যেমন “বোঝা” জল পান করা বা বরফ স্নান করা বেশিরভাগ লোকের জন্য সৌম্য হতে পারে, অন্যরা যেমন কাঁচা দুধ পান করা, কাঁচা অঙ্গ মাংস খাওয়া বা আপনার মুখ ট্যাপ করার সময় আপনি ঘুমের সময় সত্যিকারের ঝুঁকি বহন করেন।

অনলাইন স্পেসগুলি যেখানে তারা প্রচারিত হয় সেগুলিও ক্ষতিকারক হতে পারে, ষড়যন্ত্র তত্ত্বের জন্য প্রজনন ক্ষেত্র হিসাবে পরিবেশন করা, ভ্যাকসিনেশনবিরোধী মনোভাব এবং উপস্থিতি- এবং কর্মক্ষমতা-বর্ধনকারী ওষুধের অপব্যবহার।

চরম সুস্থতা প্রবণতার অনুসারীদের দোষী বা ভুল তথ্য হিসাবে বরখাস্ত করা সহজ। তবে গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করতে পারে যে কিছু শিক্ষিত, সু-উদ্দেশ্যপ্রণোদিত লোকেরা মাঝে মাঝে প্রচলিত ওষুধকে ফ্রঞ্জ অনুশীলনের পক্ষে প্রত্যাখ্যান করে।

বড় পাঁচজন ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য

মনোবিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে মানব ব্যক্তিত্বের অনেকগুলি দিক পাঁচটি মৌলিক মাত্রার মাধ্যমে বর্ণনা করা যেতে পারে, যার মধ্যে আমাদের সকলের বিভিন্ন স্তরের রয়েছে।

এই “বিগ ফাইভ” বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে দুটি – উন্মুক্ততা এবং সম্মতিযুক্ত receive বিকল্প স্বাস্থ্য অনুশীলনের প্রতি মানুষের আগ্রহের সাথে বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। (বাকি তিনটি বৈশিষ্ট্য হ’ল আন্তরিকতা, বহির্মুখীতা এবং নিউরোটিকিজম))

খোলামেলা উচ্চ লোকেরা কৌতূহলী, কল্পিত এবং দু: সাহসিক কাজ। তারা tradition তিহ্যকে প্রশ্নবিদ্ধ করে এবং অভিনবত্ব এবং অপ্রচলিত ধারণার প্রতি আকৃষ্ট হয়। ফলস্বরূপ, তারা নতুন এবং অপ্রচলিত ডায়েট বা চিকিত্সা চেষ্টা করার সম্ভাবনা বেশি।

অত্যন্ত সম্মতিযুক্ত লোকেরা বিশ্বাস, সহযোগিতা এবং সহানুভূতিশীল। তারা সংবেদনশীল বার্তাগুলির প্রতি খুব গ্রহণযোগ্য, বিশেষত যখন তারা অন্যের যত্ন নেওয়া এবং সম্প্রদায়ের উপকারের ধারণাগুলির কাছে আবেদন করে।

এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি কীভাবে লোকেরা অনলাইন তথ্য অনুসন্ধান করে এবং মূল্যায়ন করে তাও প্রভাবিত করে। উন্মুক্ততায় উচ্চতর লোকেরা প্রতিষ্ঠিত তথ্য চ্যানেলগুলির উপর নির্ভর না করে উপন্যাস বা অপ্রচলিত উত্সগুলি সন্ধান করতে পছন্দ করে একটি অনুসন্ধানী অনুসন্ধান কৌশল অবলম্বন করে।

যেহেতু তারা সম্প্রীতি, বিশ্বাস এবং সম্পর্ক বজায় রাখার মূল্য দেয়, তাই অত্যন্ত সম্মতিযুক্ত লোকেরা পরিচিত বা সামাজিকভাবে অনুমোদিত উত্সগুলি থেকে আসে এমন তথ্যগুলিতে আরও বেশি ওজন দেয়। এই তথ্যগুলি সমালোচনামূলকভাবে মূল্যায়ন না করা সত্ত্বেও তারা তা করে।

ব্যক্তিত্ব এবং অনুপ্রেরণামূলক প্রভাব

অনলাইন ওয়েলনেস ইকোসিস্টেমে, উচ্চ স্তরের উন্মুক্ততা এবং সম্মতিযুক্ততা মানুষকে প্ররোচিত করার জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

প্রভাবশালীদের একটি শক্তিশালী সুবিধা রয়েছে। তারা নিজেদের উপন্যাস এবং বিশ্বাসযোগ্য উভয় হিসাবে অবস্থান করতে পারে। ওপেন লোকেদের মূল, চিত্তাকর্ষক সামগ্রী এবং সম্প্রদায়-কেন্দ্রিক বিবরণ দ্বারা সম্মত ব্যক্তিদের দ্বারা প্রলুব্ধ হতে পারে।

প্রভাবশালীরা একতরফা “প্যারাসোসিয়াল” সম্পর্কের চাষ করে যেখানে অনুসরণকারীরা এমন ব্যক্তির সাথে অন্তরঙ্গ সংযোগ অনুভব করে যার সাথে তারা কখনও দেখা করেনি। এই ঘনিষ্ঠ বন্ধনগুলি, অপ্রচলিত ধারণার প্রতি উন্মুক্ত ব্যক্তিত্বের আকর্ষণের সাথে, মানুষকে চরম, অনির্ধারিত এবং অনিরাপদ স্বাস্থ্য অনুশীলনে আকর্ষণ করতে পারে।

নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি উন্মুক্ততা এবং আন্তঃব্যক্তিকভাবে সম্মত হওয়া সাধারণত শক্তি হিসাবে দেখা হয়। যাইহোক, অনলাইন সুস্থতা সংস্কৃতির আবেগগতভাবে চার্জ করা পরিবেশে তারা দুর্বলতায় পরিণত হতে পারে।

বরফ স্নান থেকে অ্যান্টি-ভ্যাক্স পর্যন্ত

অনলাইন প্রভাবশালীদের দ্বারা চালিত সমস্ত সুস্থতা অনুশীলনগুলি ক্ষতিকারক নয়। তবে কিছু তুলনামূলকভাবে নিরীহ প্রবণতা আরও চরম অনুশীলনের প্রবেশদ্বার হতে পারে।

কেউ মেজাজ বাড়ানোর জন্য বরফ স্নান করা শুরু করতে পারে, “পরিষ্কার খাওয়ার” জন্য সীমাবদ্ধ কাঁচা ডায়েটগুলিতে এগিয়ে যেতে পারে এবং অবশেষে স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের গভীর অবিশ্বাসের ভিত্তিতে ভ্যাকসিন বিরোধী বিশ্বাসগুলিতে পৌঁছায়।

গেটওয়ে প্রভাবগুলি ঘটতে পারে যদি কোনও বিশ্বস্ত প্রভাবশালী ক্রমবর্ধমান চরম সুপারিশ করে। যদি প্রভাবক আরও বিপজ্জনক ধারণাগুলিতে পিভট করে তবে অনেক অনুসারী অনুসরণ করবে।

সময়ের সাথে সাথে, ফ্রিঞ্জ ওয়েলনেস আখ্যানগুলির সংস্পর্শে মূলধারার প্রতিষ্ঠানগুলিতে আস্থা হ্রাস করতে পারে। কৌতূহল এবং উষ্ণতা হিসাবে কী শুরু হয়েছিল, চরম বিষয়বস্তুর বারবার এক্সপোজারের মাধ্যমে, কৌতুকবাদ এবং প্রাতিষ্ঠানিক অবিশ্বাসের দিকে পরিবর্তিত হতে পারে।

জনস্বাস্থ্য বার্তাগুলি কীভাবে মানিয়ে নিতে পারে?

জনস্বাস্থ্য প্রচারগুলি কখনও কখনও ধরে নেয় যে লোকেরা মূলধারার স্বাস্থ্য পরামর্শ প্রত্যাখ্যান করে কারণ তাদের জ্ঞানের অভাব রয়েছে বা “স্বাস্থ্য সাক্ষরতা” কম রয়েছে।

তবে যদি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি বিকল্প সুস্থতার দাবিতে গ্রহণযোগ্যতা প্রভাবিত করে তবে কেবল মানুষকে আরও তথ্য দেওয়া ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে না।

জনস্বাস্থ্য প্রচারগুলিতে আরও কার্যকর প্রতিরোধমূলক হস্তক্ষেপের জন্য ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা উচিত। তারা খোলামেলা উচ্চতর লোকদের লক্ষ্য করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, স্বাস্থ্য বিজ্ঞানকে গতিশীল এবং বিকশিত হিসাবে উপস্থাপন করে, কেবল নিয়ম এবং প্রেসক্রিপশনগুলির একটি সেট নয়। তারা সহানুভূতি এবং সম্প্রদায়ের উপর জোর দেয় এমন স্বাস্থ্য বার্তাগুলির সাথে অত্যন্ত সম্মতিযুক্ত লোকদের কাছে পৌঁছাতে পারে।

আমাদের সকলের জন্য কার্যকর হওয়ার জন্য, জনস্বাস্থ্য যোগাযোগের প্রভাবশালীদের কাছ থেকে প্রাপ্ত বার্তাগুলির মতো জড়িত হওয়া দরকার। এটি অবশ্যই সত্যবাদী থাকার সময় চিত্তাকর্ষক ভিজ্যুয়াল, ব্যক্তিগত গল্প এবং নৈতিক হুক ব্যবহার করতে হবে।

চরম বা অস্বাভাবিক সুস্থতা অনুশীলনে জড়িত লোকেরা কেবল ভুল তথ্য দেয় না। প্রায়শই, তারা অন্বেষণ, সংযোগ এবং অন্য সবার মতো বেঁচে থাকার একই তাগিদ দ্বারা চালিত। আমরা যে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছি তা হ’ল ক্ষতি নয়, স্বাস্থ্যের দিকে চালিত করা।

এই নিবন্ধটি ক্রিয়েটিভ কমন্স লাইসেন্সের অধীনে কথোপকথন থেকে পুনরায় প্রকাশ করা হয়েছে। মূল নিবন্ধটি পড়ুন।