হতাশা দুর্বল স্বাস্থ্যের কারণ এবং পরিণতি উভয়ই দেখানো হয়েছে

মেডিকেল এপিডেমিওলজি এবং বায়োস্ট্যাটিস্টিকস বিভাগের গবেষকদের নেতৃত্বে একটি বৃহত আন্তর্জাতিক গবেষণা, করোলিনস্কা ইনস্টিটিউট, দেখায় যে বড় ডিপ্রেশনাল ডিসঅর্ডার (এমডিডি) কেবল বিস্তৃত রোগ এবং সামাজিক সমস্যার জন্য ঝুঁকি বাড়ায় না, তবে আংশিকভাবে নিঃসঙ্গতা, স্থূলত্ব, ধূমপান এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার মতো কারণগুলি দ্বারা পরিচালিত হয়।

অধ্যয়ন, প্রকাশিত প্রকৃতি মানসিক স্বাস্থ্যনিয়মিতভাবে পরীক্ষা করার জন্য জেনেটিক পদ্ধতি প্রয়োগ করা হয় কোন বৈশিষ্ট্যগুলি কারণ এবং যা হতাশার পরিণতি হয় তা পরীক্ষা করে। অনুসন্ধানগুলি এমডিডি -র দ্বিগুণ বোঝা তুলে ধরে: এটি উভয়ই উত্থিত হয় এবং দুর্বল স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে, প্রতিরোধ ও চিকিত্সা বিশেষত জরুরি করে তোলে।

“আমরা দেখাই যে হতাশা স্বাস্থ্য সমস্যার একটি ওয়েবের কেন্দ্রে বসে আছে,” আমস্টারডাম ইউএমসি এবং করোলিনস্কা ইনস্টিটিউটের গবেষণা সহযোগী জোলি পাসম্যান বলেছেন, যারা এই গবেষণার নেতৃত্ব দিয়েছেন। “এটি কেবল নিজের মধ্যে একটি দুর্বল অবস্থা নয়, অনেক রোগের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে, একই সাথে সামাজিক, আচরণগত এবং চিকিত্সার কারণগুলির দ্বারা ট্রিগার করা হয়েছিল।”

কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য জেনেটিক সরঞ্জাম

মানসিক স্বাস্থ্য গবেষণার একটি মূল চ্যালেঞ্জ হ’ল কারণকে পারস্পরিক সম্পর্ক থেকে পৃথক করা। Deprove তিহ্যবাহী পর্যবেক্ষণ অধ্যয়নগুলি সর্বদা পার্থক্য করতে পারে না যদি হতাশাগুলি খারাপ স্বাস্থ্যের কারণ হয়, বা যদি দুর্বল স্বাস্থ্য হতাশার কারণ হয়।

এটি কাটিয়ে উঠতে গবেষকরা মেন্ডেলিয়ান র্যান্ডমাইজেশন (এমআর) ব্যবহার করেছিলেন, এমন একটি পদ্ধতি যা ধারণায় স্থির জেনেটিক ভেরিয়েন্টগুলি প্রাকৃতিক “উপকরণের ভেরিয়েবল” হিসাবে ব্যবহার করে। যেহেতু জেনেটিক রূপগুলি এলোমেলোভাবে ধারণার সময় নির্ধারিত হয়, এগুলি প্রকৃতির র্যান্ডমাইজারের মতো কাজ করে, যাতে তারা একটি ফ্যাক্টর সত্যই অন্যটির কারণ হয় কিনা তা পরীক্ষা করতে ব্যবহার করতে পারে।

দলটি লাইফস্টাইল, মেডিকেল এবং সামাজিক ভেরিয়েবলগুলি সহ হতাশার সাথে সংযুক্ত 200 টিরও বেশি বৈশিষ্ট্য পর্যালোচনা করেছে এবং এর মধ্যে 135 টির জন্য কার্যকারণ সম্পর্ক পরীক্ষা করেছে।

হতাশার কারণ এবং পরিণতি

গবেষণা দলটি দেখেছিল যে অনেক কারণ হতাশার বিকাশে অবদান রাখে বলে মনে হয়। এর মধ্যে একাকীত্ব, স্বল্প আয়, ধূমপান দীক্ষা, স্থূলত্ব, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং মেনার্কে কম বয়সের মতো নির্দিষ্ট অন্তঃস্রাবের বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের মতো জীবনযাত্রার কারণগুলিও হতাশার ঝুঁকি বাড়িয়েছে।

একই সময়ে, সমীক্ষায় দেখা গেছে যে হতাশার জিনগত দায়বদ্ধতা কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হাইপোথাইরয়েডিজম, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, প্রদাহ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস সহ বিস্তৃত ফলাফলের জন্য ঝুঁকি বাড়ায়। হতাশা কম শিক্ষাগত অর্জন, আয় হ্রাস, সম্পর্কের অসুবিধা এবং আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং আচরণ বৃদ্ধি করতেও অবদান রেখেছিল।

এই সম্পর্কগুলির অনেকগুলি দ্বিপাক্ষিক ছিল, যার অর্থ হতাশা এবং এর ঝুঁকির কারণগুলি একে অপরকে স্ব-স্থায়ী চক্রগুলিতে শক্তিশালী করতে পারে-উদাহরণস্বরূপ, হতাশা নিঃসঙ্গতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, অন্যদিকে একাকীত্বের ফলে হতাশার ঝুঁকি বাড়ায়। সামগ্রিকভাবে, তবে, এই গবেষণায় হতাশার জন্য আরও শক্তিশালী প্রমাণ পাওয়া গেছে যা অন্যান্য উপায়ের চেয়ে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে, যা দেখায় যে হতাশার জীবনের চিকিত্সা এবং সামাজিক দিকগুলি জুড়ে সুদূরপ্রসারী প্রভাব রয়েছে।

প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য প্রভাব

অনুসন্ধানগুলি সূচিত করে যে হতাশার চক্রটি ভাঙার জন্য দ্বৈত পদ্ধতির প্রয়োজন: ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করা যা মানুষকে হতাশার দিকে ঝুঁকতে পারে এবং প্রবাহের স্বাস্থ্যের পরিণতি রোধে কার্যকর চিকিত্সা সরবরাহ করে। যেহেতু অনেক সমিতি দ্বিপাক্ষিক ছিল, সম্পর্কের উভয় পক্ষকে লক্ষ্য করে রাখা অপরিহার্য হবে – উদাহরণস্বরূপ, স্থূলত্ব, ধূমপান বা একাকীত্বকে সম্বোধন করা হতাশার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে, যখন হতাশার চিকিত্সা নিজেই এই সমস্যাগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে।

এই গবেষণার শীর্ষস্থানীয় সিনিয়র লেখক লু ই বলেছেন, “হতাশা উভয়ই প্রতিকূল সামাজিক এবং চিকিত্সা শর্তের ফলাফল হিসাবে দেখা উচিত, এবং তার নিজের মধ্যে দুর্বল স্বাস্থ্যের মূল চালক।” “এই দ্বৈত ভূমিকাটি সংশোধনযোগ্য কারণগুলিকে লক্ষ্য করে প্রতিরোধ কৌশলগুলির গুরুত্বকে নির্দেশ করে, পাশাপাশি নেতিবাচক পরিণতির ক্যাসকেড হ্রাস করার জন্য সময়োপযোগী চিকিত্সা নিশ্চিত করে।”