ইউরে, এই স্বাস্থ্য কেন্দ্র স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম সম্পর্কে সচেতনতা উত্থাপন করে

এটি একটি সিনড্রোম যা এতে যারা ভোগেন তাদের জীবনমানকে যথেষ্ট প্রভাবিত করে। স্নোরিং অ্যান্ড স্লিপ ডিসঅর্ডারগুলির কেন্দ্রের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত চিত্র অনুসারে, প্রাপ্তবয়স্ক জনগোষ্ঠীর 5 থেকে 7 % ঘুমের অ্যাপনিয়া থাকত, বা প্রায় 3 মিলিয়ন ফরাসি মানুষ। এমন একটি শতাংশ যা 70 বছরেরও বেশি বয়সীদের মধ্যে 15 % এর কাছে পৌঁছাবে।

স্লিপ অ্যাপনিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয় শ্বাস প্রশ্বাসের বিরতি। ক্ষতিগ্রস্থ লোকেরা অজ্ঞান হয়ে কয়েক সেকেন্ডের জন্য তাদের দম ধরে রাখতে পারে। শ্বাস-প্রশ্বাসের পুনরায় শুরু করা মাইক্রো-ইভেন্টগুলির সময় করা হয় যা ঘুমকে বিরক্ত করে।

পন্ট-অডেমার হাসপাতালের (ইউইআরই) কার্ডিওলজি সেন্টারের দলের সাথে অংশীদারিত্বের সাথে, বোর্নেভিলি-সান্তে-ক্রিক্স হেলথ হাউস তার প্রাঙ্গনে একটি তথ্য সন্ধ্যার আয়োজন করছে, দ্য মঙ্গলবার সেপ্টেম্বর 16সকাল 6 টা থেকে থেকে সকাল 8 টা “প্রতি বছর, আমরা জনস্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য ক্রিয়া অফার করি। টিকা এবং উচ্চ রক্তচাপের ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে। এই বছর, আমরা স্লিপ অ্যাপনিয়ার কাছে যেতে চেয়েছিলাম কারণ এটি একটি সিনড্রোম যা মানুষের মধ্যে প্রচুর আশঙ্কা জাগিয়ে তোলে,” ব্যাখ্যা করে এলিস নিকোলধাত্রী এবং বোর্নেভিল হেলথ হাউসের সমন্বয়কারী।

ক্লান্তি, তন্দ্রা, বিরক্তিকর …

এই সন্ধ্যায় রাতের বেলা ঘুমের অ্যাপনিয়ার বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি উত্সাহিত করার একটি সুযোগ হবে: শামুক, টয়লেটে যাওয়ার জন্য অ্যালার্ম ঘড়ি, স্ত্রী বা স্ত্রী দ্বারা এমনকি জেগে ওঠার পরেও মাথাব্যথা পর্যবেক্ষণ করা শ্বাস প্রশ্বাসের বিরতি। “এই সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও দিনে ঘুমিয়ে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে,” হালেন মাউটার্ডেস্বাস্থ্য বাড়িতে সাধারণ অনুশীলনকারী।

ক্লান্তি, বিরক্তি, হতাশা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা… দিনের বেলা নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। হালেন মাউটার্ডে “উচ্চ রক্তচাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার জটিলতা” এর মতো আরও গুরুতর ঝুঁকিগুলিও নোট করে। উচ্চ ওজন এবং ঘাড়ও ক্রমবর্ধমান কারণ হতে পারে।

মঙ্গলবার, 16 সেপ্টেম্বর, অংশগ্রহণকারীরা এমন একটি প্রশ্নাবলীর উত্তর দিতে সক্ষম হবেন যা স্লিপ অ্যাপনিয়া হওয়ার নিম্ন, মধ্যপন্থী বা উচ্চ সম্ভাবনার মূল্যায়ন করবে। আপনি কি জোরে শামুক করছেন? আপনি কি প্রায়শই দিনের বেলা ক্লান্ত বোধ করেন? কেউ কি পর্যবেক্ষণ করেছেন যে আপনি আপনার ঘুমের সময় শ্বাস বন্ধ করেন? আপনার কি উচ্চ রক্তচাপ আছে? এবং অন্যান্য অনেক প্রশ্ন।

কি চিকিত্সা?

স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিত্সার জন্য, অনেকে একটি দিয়ে সজ্জিত ঘুমায় অবিচ্ছিন্ন ইতিবাচক চাপ মেশিন (পিপিসি)। এটি অনুনাসিক বায়ুচলাচলের একটি “মুখোশ” যা ঘুমের সময় এয়ারওয়েজকে পরিষ্কার থাকতে দেয়। উদ্দেশ্য: একটি বিশ্রামের ঘুম খুঁজে পাওয়া। তবে প্রত্যেকে এটিকে সমর্থন করে না। ফ্রান্সে একটি নতুন চিকিত্সা ট্র্যাক বিদ্যমান: একটি ইমপ্লান্ট।

উদাহরণস্বরূপ, টুলস চু ল্যারির ওটো-রোহিনো-ল্যারিঙ্গোলজি (এনটি) এর পরিষেবাতে প্রস্তাবিত, “ত্বকের নীচে রাখা ডিভাইসটি ঘুমের সময় হাইপোগ্লোসাল নার্ভকে উদ্দীপিত করে, যা ভাষাটির অবস্থান নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, যা শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্টটি সনাক্ত করা সম্ভব করে তোলে। উপকারের জন্য নির্বাচন প্রোটোকলটি খুব তদারকি করা হয়েছে। এটি রোগীদের জন্য সংরক্ষিত যারা প্রতি ঘন্টা 15 থেকে 50 টি অ্যাপনিয়াস তৈরি করে এবং যারা অবিচ্ছিন্ন ইতিবাচক চাপ দিয়ে বায়ুচলাচল সমর্থন করে না। ডিভাইসটি কার্যকর হওয়ার জন্য আপনার অতিরিক্ত ওজন হওয়া দরকার।

আমার নিউজের সাথে প্রিয়ভাবে আপনার শহর এবং মিডিয়া যুক্ত করে আপনার সংবাদটি ব্যক্তিগতকৃত করুন।