কেন আমি হঠাৎ আমার ত্বকে লাল, খসখসে দাগ তৈরি করেছি এবং এটি সম্পর্কে আমার কী করা উচিত? ডাঃ এলি এর উত্তর আছে
আমি আমার ত্বকে লাল, খসখসে দাগ তৈরি করেছি যেগুলি চুলকায় এবং আবহাওয়া ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে আরও খারাপ হয়। আমি কি করব? ডাঃ এলি বলেছেন: আপনার ত্বকে লাল, খসখসে দাগ যা শীতকালে আরও খারাপ হতে পারে তাকে ডার্মাটাইটিস বলে। ডার্মাটাইটিসের কিছু রূপ আজীবন থাকে, যেমন একজিমা, অন্যরা আসে এবং যায় এবং রাসায়নিক পদার্থের দ্বারা বা বডি লোশন, ডিটারজেন্ট এবং পোশাকের মতো জিনিসগুলির সংস্পর্শে আসতে পারে। ঠাণ্ডা আবহাওয়া ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং সেন্ট্রাল হিটিং, যা বাতাসকে শুকিয়ে দেয়, অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এই ক্ষেত্রে সাহায্য করার জন্য, আপনার বাড়ির বাতাস আর্দ্র করার চেষ্টা করুন। এটি একটি হিউমিডিফায়ার দিয়ে করা যেতে পারে – অনেক সুপারমার্কেটে পাওয়া যায় – বা গরম রেডিয়েটারে ভেজা তোয়ালে স্থাপন করে। ডার্মাটাইটিসকে মেডিকেল গ্রেড ইমোলিয়েন্টের সাথে খুব ভালভাবে হাইড্রেটেড রাখতে হবে যা সুপারমার্কেট বা ফার্মাসিতে কেনা যায়, যেমন CeraVe এবং Epimax। ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি চুলকানি সংবেদন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, আপনাকে স্ক্র্যাচিং বন্ধ করতে এবং আপনার ত্বকের নিরাময় শুরু করতে দেয়। এই ধরনের ময়েশ্চারাইজার দিনে অন্তত তিনবার ব্যবহার করা উচিত। আপনার স্নান এবং ঝরনা পণ্যগুলিকে কম বিরক্তিকর পণ্য দিয়ে প্রতিস্থাপন করা বা সাবানের বিকল্প হিসাবে একটি বিকল্প, যেমন জল-ভিত্তিক ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি চুলকানি সংবেদন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, আপনাকে স্ক্র্যাচিং বন্ধ করতে এবং আপনার ত্বকের নিরাময় শুরু করতে দেয়। আপনার ফার্মাসিস্টকে প্যাচগুলি দেখানো একটি ভাল ধারণা হবে, কারণ তিনি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য স্টেরয়েড ক্রিমগুলির পরামর্শ দিতে পারেন। এগুলো হাইড্রেট করে না কিন্তু আসলে প্রদাহকে শান্ত করে ত্বকের চিকিৎসা করে। পরিস্থিতির উন্নতি না হলে, আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। সোরিয়াসিসের মতো অবস্থা, একটি অটোইমিউন ত্বকের অবস্থা, এছাড়াও লাল, খসখসে দাগ সৃষ্টি করতে পারে এবং ডাক্তারের দ্বারা সঠিক রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন হতে পারে। কোভিড সংক্রামিত হওয়ার পরে আমি আমার ক্ষুধা হারিয়ে ফেলেছিলাম এবং গত কয়েক বছর ধরে মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব ছিল। আমার সবেমাত্র বড় অস্ত্রোপচার হয়েছে এবং বমিভাব ফিরে এসেছে। আমি অ্যান্টি-বমি ট্যাবলেট থেকে শুরু করে আদা চা পর্যন্ত সবকিছুই চেষ্টা করেছি, কিন্তু কিছুই কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে না। আপনার কি কোন পরামর্শ আছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে? ডাঃ এলি বলেছেন: বমি বমি ভাব চিকিত্সা করা কঠিন হতে পারে এবং এর পিছনে কী রয়েছে তা খুঁজে বের করা সবসময় সহজ নয়। এটি হতে পারে যে অস্ত্রোপচারের পরে আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তার একটি কারণ। এটি কোডাইন-ভিত্তিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বা ব্যথানাশক ওষুধের পাশাপাশি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আপনার ওষুধে কোনো সুস্পষ্ট অপরাধী থাকলে আপনার জিপি বা ফার্মাসিস্ট আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন। পেটের সমস্যার কারণেও বমি বমি ভাব হতে পারে। অন্ত্রের অস্ত্রোপচার করা হয়েছে এমন কারও মধ্যে, এটি হতে পারে যে পেটে দাগ টিস্যুর শারীরিক চাপ বমি বমি ভাব এবং ক্ষুধা হ্রাসের অনুভূতি তৈরি করছে। কিছু বিরল ক্ষেত্রে, এটি ক্যান্সারের লক্ষণও হতে পারে। কম গুরুতর অবস্থা, যেমন অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি বমি ভাবের অতিরিক্ত অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে এবং এটি উদ্বেগের একটি স্বীকৃত বৈশিষ্ট্যও। সাহায্য করার জন্য একটি চিকিত্সা খুঁজে বের করার আগে কারণটি বোঝার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। Cyclizine এবং metoclopramide হল বমি বিরোধী ওষুধ যা একজন পারিবারিক ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। আপনি দেখতে পারেন যে প্রোক্লোরপেরাজিন ভাল, কারণ এটি বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা জন্য নির্দিষ্ট। এটি আন্ডারলিপ আকারে পাওয়া যায় এবং ধীরে ধীরে দ্রবীভূত হয়। আপনি ফার্মেসিতে কিনতে পারেন এমন ট্রাভেল সিকনেস ওষুধগুলি চেষ্টা করেও মূল্যবান হতে পারে। আপনার অস্ত্রোপচার দলকে জিজ্ঞাসা করুন যদি একজন ডায়েটিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করা সম্ভব হয়, কারণ খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ এবং খাবারের পরিকল্পনা পোস্টোপারেটিভ বমিভাব প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে। আমার স্বামীর স্টেজ 1 প্রোস্টেট ক্যান্সার রয়েছে এবং তার পিএসএ স্তরগুলি পর্যবেক্ষণ করার সময় তাকে নজরদারির মধ্যে রাখা হয়েছে। তিনি ভাল মনে হচ্ছে, কিন্তু তার প্রস্রাব সবসময় গোলাপী বা লাল হয়। আমাদের কি চিন্তা করা উচিত? ডাঃ এলি বলেছেন: যখন প্রোস্টেট ক্যান্সারকে প্রথম স্তর হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় তার মানে এটি অঙ্গের মধ্যে সীমাবদ্ধ এবং ভাগ্যক্রমে, ছড়িয়ে পড়েনি। প্রহর-অপেক্ষার চিকিত্সার পথের উপর স্থাপন করার অর্থ হল, পরীক্ষার পরে, আপনার স্বামীর ডাক্তাররা সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে তার ক্যান্সার আক্রমণাত্মক নয় এবং সক্রিয় চিকিত্সার প্রয়োজন নেই – একটি ইতিবাচক ফলাফল! সাধারণত, এটি আপনার PSA-তে কোনো পরিবর্তন পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার অন্তর্ভুক্ত। যদি তা বাড়ে, তাহলে তাকে চিকিৎসার প্রস্তাব দেওয়া হতে পারে। প্রস্রাবে রক্ত প্রোস্টেট ক্যান্সারের কারণে হতে পারে, যদিও এটি এই রোগের একটি সাধারণ লক্ষণ নয়। প্রোস্টেট ক্যান্সার আপনার প্রস্রাবের অন্যান্য পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যেমন দুর্বল বা বন্ধ প্রবাহ বা প্রস্রাব শুরু বা বন্ধ করতে অসুবিধা হয়। গোলাপী বা লাল প্রস্রাব সংক্রমণ, কিডনিতে পাথর, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ এবং সৌম্য প্রোস্টেট অবস্থার মতো সমস্যার কারণে হতে পারে। এই রক্ত মূল সমস্যা থেকে এসেছে কিনা তা পারিবারিক ডাক্তারের সাথে পরিষ্কার করা বাঞ্ছনীয় হবে; যদি এটি একটি নতুন সমস্যা হয় তবে আপনার আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, যেমন একটি মূত্রাশয় স্ক্যান। বিরল ক্ষেত্রে, প্রস্রাবে রক্ত মূত্রাশয় ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। যদিও খুব অসম্ভাব্য, একই সময়ে দুটি ক্যান্সার হওয়া অসম্ভব নয়: রক্তকে প্রস্টেট ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত হিসাবে খারিজ করা অন্যান্য সমস্যাকে উপেক্ষা করে। প্রচুর পানি পান করলে প্রস্রাবের রক্ত কমানো যায়। কিন্তু অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিৎসা না হলে রক্ত নিজেই চিকিৎসা করা যায় না। ডঃ এলি ক্যাননের জন্য একটি প্রশ্ন আছে? DrEllie@mailonsunday.co.uk ইমেল করুন ডঃ ক্যানন ব্যক্তিগত চিঠিপত্রে প্রবেশ করতে পারবেন না এবং তার প্রতিক্রিয়াগুলি একটি সাধারণ প্রসঙ্গে নেওয়া উচিত। ক্রমাগত গলা পরিষ্কার করাকে উপেক্ষা করা উচিত নয় ড. এলি বলেছেন বারবার আপনার গলা পরিষ্কার করাও অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণ হতে পারে এবং গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে৷ আমার এক বন্ধু সম্প্রতি একজন সহকর্মীর বিষয়ে অভিযোগ করেছে যে তার গলা পরিষ্কার করা বন্ধ করবে না। তিনি বলেছিলেন যে শব্দটি উন্মাদনামূলক ছিল, যদিও মনে হচ্ছিল তিনি কী করছেন সে সম্পর্কে তিনি অবগত নন। বার বার আপনার গলা পরিষ্কার করা স্বাভাবিক। কিন্তু যখন লোভের অনুভূতি কয়েক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকে, তখন এটি আরও গুরুতর কিছুর লক্ষণ হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল পোস্টনাসাল ড্রিপ, যা ঘটতে পারে যখন নাক থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা গলায় যায়, যার ফলে সুড়সুড়ি হয়। এটি সাধারণত সর্দি, সাইনোসাইটিস, অ্যালার্জি বা এমনকি কিছু ওষুধের কারণে হয়। বারবার আপনার গলা পরিষ্কার করাও অ্যাসিড রিফ্লাক্সের লক্ষণ হতে পারে, যা আপনার ভোকাল কর্ডের উপর ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। আপনি বা আপনার প্রিয়জন কি কখনও নিজেকে বারবার আপনার গলা পরিষ্কার করতে দেখেছেন? এবং আপনি কারণ আবিষ্কার করেছেন? নীচের ইমেল ঠিকানায় আমাকে লিখুন এবং আমাকে জানান. আপনি কি টিনিটাস কাটিয়ে উঠেছেন? টিনিটাস একটি ধ্বংসাত্মক অবস্থা হতে পারে এবং এমন একটি অবস্থা যা আমি আমার রোগীদের মধ্যে প্রায়শই দেখতে পাই। এই অবস্থার জন্য কোন সার্বজনীন নিরাময় নেই, যার কারণে কানে বাজছে, এবং সম্ভাব্য কারণগুলির বিস্তৃত পরিসর রয়েছে, তবে নতুন চিকিত্সা অনেক রোগীর জন্য যথেষ্ট প্রতিশ্রুতি দেখাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। এর মধ্যে একটি স্মার্টফোন অ্যাপ রয়েছে যা পরামর্শ স্ব-সহায়ক ডিভাইস এবং বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা ক্যাপ প্রদান করে যা মস্তিষ্কে লক্ষ্যযুক্ত স্পন্দন পাঠায়। আমি এমন কিছু লোকের কথাও শুনেছি যারা ভিটামিন B12 পরিপূরক গ্রহণ থেকে নিয়মিত ধ্যান পর্যন্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে সফলতা পেয়েছেন। আপনি টিনিটাস মোকাবেলা করার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছেন? আমাকে লিখুন এবং আমাকে জানান.
প্রকাশিত: 2025-10-19 16:54:00
উৎস: www.dailymail.co.uk
