ডিজিটাল টুল আমাদের তথ্য মনে রাখার এবং ভুলে যাওয়ার উপায় পরিবর্তন করছে
যখন আমাদের স্মৃতিতে চাপ অনুভব করা শুরু হয়, তখন আমরা স্বতঃস্ফূর্তভাবে আমাদের চারপাশের জগতের দিকে ফিরে যাই, আমাদের আরও ভাল চিন্তা করতে সাহায্য করার জন্য কিছু লিখি, অর্ডার করি বা পুনর্বিন্যাস করি। এটি জ্ঞানীয় ক্লান্তি হিসাবে পরিচিত। যদিও মানুষ এটিতে ভাল এবং এটি দীর্ঘদিন ধরে করে আসছে, প্রকৃতিতে একটি নতুন পর্যালোচনা রিপোর্ট করেছে যে অফলোডিং কৌশলগুলি আজ উপলব্ধ প্রযুক্তির জন্য আরও সহজ হয়ে উঠেছে। এই কৌশলগুলিতে ইভেন্টগুলির জন্য অনুস্মারক সেট করা, দিকনির্দেশের জন্য Google মানচিত্র ব্যবহার করা, বা ChatGPT-কে ইমেল লিখতে বলার মতো বিভিন্ন কাজ থাকতে পারে। এটি পরিবর্তে প্রশ্ন এবং উদ্বেগ উত্থাপন করেছে যে “অতিরিক্ত” স্রাবের ঝুঁকি আরও স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে। কগনিটিভ অফলোডে পরিবর্তন “আমি মনে করি এটি সম্ভব যে লোকেরা প্রযুক্তি-ভিত্তিক অফলোডকে অফলোডের অন্যান্য অ-প্রযুক্তিগত ফর্মগুলির চেয়ে বেশি নির্ভরযোগ্য বলে আশা করে,” লরেন রিচমন্ড, স্টনি ব্রুক ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানের সহযোগী অধ্যাপক এবং গবেষণার লেখকদের একজন বলেছেন৷ উদাহরণস্বরূপ, তিনি অব্যাহত রেখেছিলেন, আমাদের ফোনের ক্যালেন্ডার অ্যাপে একটি ইভেন্টের জন্য একটি অনুস্মারক সেট করা একটি শারীরিক ক্যালেন্ডারে লেখার চেয়ে সহজ। আমরা সময়মতো ক্যালেন্ডার পরীক্ষা নাও করতে পারি, তবে আমাদের ফোনে বিজ্ঞপ্তিগুলি মিস করার সম্ভাবনা কম। সময়ের সাথে সাথে, মানুষ আরও বেশি বেশি তথ্য ডাউনলোড করেছে এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) এর আবির্ভাবের সাথে এই সংখ্যা বাড়বে বলে আশা করা হচ্ছে। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের ইনস্টিটিউট অফ কগনিটিভ নিউরোসায়েন্সের অধ্যাপক স্যাম গিলবার্ট বলেন, “ডিজিটাল যুগে যা পরিবর্তন হয়েছে তা হল এর রূপ। উদাহরণ স্বরূপ, আমরা আমাদের মাথায় তথ্য মুখস্ত করার জন্য কম পরিশ্রম করি এবং কোথায় তথ্য খুঁজে পেতে হয় এবং কীভাবে তা মূল্যায়ন করা যায় তা শিখতে বেশি ব্যয় করি।” (তিনি পর্যালোচনার সাথে জড়িত ছিলেন না) বেশ কয়েকটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে জ্ঞানীয় অফলোডিং স্মৃতি-ভিত্তিক কাজগুলিতে একজন ব্যক্তির কর্মক্ষমতা উন্নত করে। ন্যাশনাল ব্রেইন রিসার্চ সেন্টার, গুরগাঁও-এর একজন স্নায়ুবিজ্ঞানী অর্পন ব্যানার্জি বলেন, “উন্নয়নজনিত সমস্যা/অক্ষমতা এবং কর্মক্ষম স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া লোকদের জন্য, জ্ঞানীয় অফলোডিং অত্যন্ত সহায়ক।” গবেষণা দেখায় যে ভুলে যাওয়া স্বাভাবিক হতে পারে, মনে রাখা কাজ করে। মানসিক চাপ উপশম করার জন্য লোড অফ নেওয়া খরচের সাথে আসে। গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা যখন তাদের ডাউনলোড করা নোটগুলি হঠাৎ অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে ওঠে তখন তাদের অভ্যন্তরীণ মেমরির কর্মক্ষমতা কম ছিল। প্রকৃতি বিশ্লেষণ যোগ করেছে যে এই প্রেক্ষাপটে, যারা জ্ঞানীয় আনলোডিং কৌশল ব্যবহার করেননি তাদের তুলনায় তাদের কর্মক্ষমতা কম ছিল। তারা সাধারণত বলতে পারে না যে তাদের নোটগুলি হেরফের হয়েছে কিনা, যা তারা মিথ্যা স্মৃতি প্ররোচিত করার সম্ভাবনা বাড়ায়। “দোকান নির্মাতা প্রাথমিকভাবে ডাউনলোড করা তথ্যের অংশ হিসাবে সন্নিবেশিত আইটেমটিকে গ্রহণ করার সম্ভাবনা বেশি এবং উচ্চ আত্মবিশ্বাসের সাথে তা করবেন,” ডঃ রিচমন্ড বলেছেন। “ফাইলের মধ্যে থাকা তথ্যের জন্য আমাদের মেমরির অংশ হিসাবে শেয়ার করা ফাইলগুলিতে অন্যদের দ্বারা করা পরিবর্তনগুলি আমরা কীভাবে গ্রহণ করতে পারি তার সাথে এটির বিশেষ প্রাসঙ্গিকতা রয়েছে বলে মনে হচ্ছে।” অবশেষে, গবেষণায় একটি “গুগল প্রভাব” রিপোর্ট করা হয়েছে। ডক্টর গিলবার্টের মতে, “প্রভাবটি বোঝায় যেভাবে আমরা তথ্য ভুলে যাওয়ার প্রবণতাকে একবার আমরা এটি লিখে রাখি বা ডিজিটাল ডিভাইসে সংরক্ষণ করি।” উদাহরণস্বরূপ, আমরা একটি শব্দের অর্থ মনে রাখার জন্য সক্রিয় প্রচেষ্টা নাও করতে পারি কারণ আমরা একটি অনলাইন অনুসন্ধানের মাধ্যমে সেকেন্ডের মধ্যে উত্তর পেতে পারি। ডঃ গিলবার্ট আরও বলেন যে এটি সবসময় ক্ষতিকর নয় কারণ এই ধরনের ক্লান্তি আমাদের মনকে অন্যান্য তথ্যের উপর ফোকাস করতে সাহায্য করে। শিশুদের উপর প্রভাব গবেষকরা এ বিষয়েও আগ্রহী যে কীভাবে জ্ঞানীয় অফলোডিং সক্ষম করে এমন সরঞ্জামগুলি আজ শিশুদের প্রভাবিত করে, কারণ তারা ক্রমবর্ধমানভাবে শ্রেণীকক্ষ এবং শিক্ষার উপকরণগুলিতে অন্তর্ভুক্ত হচ্ছে৷ উদাহরণস্বরূপ, জুন থেকে ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির একটি গবেষণায়, অংশগ্রহণকারী শিক্ষার্থীদের তিনটি দলে বিভক্ত করা হয়েছিল এবং একটি প্রবন্ধ লিখতে বলা হয়েছিল: একটি গ্রুপ একটি বৃহৎ ভাষা মডেল (এলএলএম) ব্যবহার করে, একটি অনুসন্ধান ইঞ্জিন ব্যবহার করে এবং অন্যটি কোনো সহায়তা ছাড়াই (অর্থাৎ, তাদের নিজস্ব)। যখন অংশগ্রহণকারীদের পরে অন্য গ্রুপে স্থানান্তরিত করা হয়, গবেষকরা দেখতে পান যে যারা হৃদয় দিয়ে প্রবন্ধ লিখেছেন তাদের শক্তিশালী এবং সর্বাধিক বিতরণ করা নিউরাল নেটওয়ার্ক ছিল যখন এলএলএম ব্যবহারকারীদের মধ্যে সবচেয়ে দুর্বল এবং কম বিতরণ করা হয়েছিল। পরের চার মাসে, এলএলএম ব্যবহারকারী শিক্ষার্থীরা তাদের স্নায়বিক, ভাষাগত এবং আচরণগত মেধা পরীক্ষা করে এমন কাজগুলিতে আরও খারাপ করেছে। “তবে, এটি সম্পূর্ণভাবে ব্যক্তির উপর নির্ভর করে এবং তাদের নিয়ন্ত্রণের মধ্যে।” এই কারণে, বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে ডিজিটাল সরঞ্জামগুলির আধিক্যের আশেপাশে বেড়ে ওঠা শিশুদের অবশ্যই মেশিনের কার্যকারিতা নিয়ে সমালোচনামূলকভাবে প্রশ্ন করার প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত। “স্কুল-বয়সী বাচ্চাদের বিকাশের জন্য যে ধরনের দক্ষতা সবচেয়ে বেশি উপযোগী হতে পারে তা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এই ধরনের প্রযুক্তির প্রবেশের আগে যে দক্ষতার উপর জোর দেওয়া হয়েছিল তার থেকে ভিন্ন,” ড. রিচমন্ড বলেন। যাইহোক, স্মৃতি শেখার জন্য অপ্রাসঙ্গিক হয়ে উঠবে না, যোগ করা হয়েছে। আমাদের মেমরি এবং জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিতে বৃহৎ আকারের জ্ঞানীয় অফলোডের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি এখনও অস্পষ্ট এবং আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে অফলোডিং আমাদের স্মৃতিশক্তির প্রয়োজনের উপায় পরিবর্তন করছে। “এআই-এর প্রেক্ষাপটে, লোকেরা এআই টুল দ্বারা প্রদত্ত তথ্য মনে রাখার পরিবর্তে উচ্চ-মানের তথ্য পেতে এই ধরণের সরঞ্জামগুলির সাথে কীভাবে যোগাযোগ করেছিল তা মনে রাখতে হবে,” ডঃ রিচমন্ড বলেছিলেন। বা নতুন প্রযুক্তি এড়িয়ে চলুন,” ডঃ গিলবার্ট বলেছেন। “কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার বিকাশকারীদের এবং স্নায়ুবিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী, শিক্ষাবিদ এবং নীতিশাস্ত্র পরামর্শদাতাদের সাথে বৃহত্তর তদারকি এবং সহযোগিতা প্রয়োজন,” যোগ করেছেন ডঃ Banerjee.nivedita.s@thehindu.co.in (tagslateToff) কগনিটিভ(টি)মেমরি(টি)কগনিটিভ ফাংশনিং(টি)ডিজিটাল টুলস(টি)এআই
প্রকাশিত: 2025-10-28 15:30:00
উৎস: www.thehindu.com
