ক্যান্সার সৃষ্টিকারী মাইক্রোপ্লাস্টিক এড়ানোর জন্য বিশেষজ্ঞরা তাদের পরামর্শ প্রকাশ করেছেন
মাইক্রোপ্লাস্টিকের সমস্যা ব্যাপক। কিছু মানুষের চুলের ব্যাসের একটি ভগ্নাংশ পরিমাপ করে, ক্ষুদ্র বিষাক্ত প্লাস্টিক মাটি, জল, খাদ্য সরবরাহ এমনকি মানুষের রক্ত এবং অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে পড়েছে। একটি বৃহৎ স্কেলে উত্পাদিত এবং দৈনন্দিন পণ্য থেকে নির্মূল করা, ক্রমাগত দূষণকারীগুলি এখন এতটাই বিস্তৃত যে তারা প্রায় 80% মানুষের রক্তে, সেইসাথে মস্তিষ্ক এবং অণ্ডকোষের মতো অঙ্গগুলির গভীরে পাওয়া গেছে। মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলি শ্বাসযন্ত্র এবং হৃদরোগ থেকে সম্ভাব্য থাইরয়েড এবং কোলন ক্যান্সার পর্যন্ত বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হয়েছে। কিন্তু গবেষকরা এবং ডাক্তাররা ডেইলি মেইলকে বলেছেন যে লোকেরা মাইক্রোপ্লাস্টিকের সংস্পর্শ কমাতে পারে, সম্ভাব্যভাবে তাদের সাথে যুক্ত স্বাস্থ্য সংকট এড়াতে পারে, একটি সহজ কাজ করে: প্লাস্টিক গরম করা এড়িয়ে চলুন। লন্ড্রি থেকে শুরু করে, বিশেষজ্ঞরা যখনই সম্ভব ঠান্ডা জলে কাপড় ধোয়ার পরামর্শ দেন। গরম পানিতে কাপড় ধোয়া মাইক্রোপ্লাস্টিক ফাইবার নিঃসরণকে ত্বরান্বিত করে। ধোয়া যত গরম হবে, প্লাস্টিকের এই ক্ষুদ্র কণাগুলি তত বেশি ভেঙে যাবে। লস অ্যাঞ্জেলেসের একজন অভ্যন্তরীণ মেডিসিন চিকিত্সক সহকারী রাভিন উইলিয়ামসের মতে, “রান্নাঘরটি মূলত সমস্ত মাইক্রোপ্লাস্টিক এক্সপোজারের জন্য গ্রাউন্ড জিরো”, যিনি যোগ করেছেন যে লোকেদের প্লাস্টিকের পাত্রে বা কাপে খাবার বা পানীয় গরম করা এড়ানো উচিত এবং প্লাস্টিকের পরিবর্তে গ্লাস বা স্টেইনলেস স্টিল ব্যবহার করা উচিত। ম্যাক্স পেনিংটন, পলিমার বিজ্ঞানের একজন গবেষক এবং লন্ড্রি পরিস্রাবণ পণ্য CLEANR-এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা, ডেইলি মেইলকে বলেছেন: “তাপ কোনো কিছুতে শক্তির পরিমাণ বাড়ায়। এটি এটিকে নরম করতে পারে। এটি এটিকে আলগা করতে পারে। এটি অণুগুলিকে দ্রুত গতিতে চলতে পারে। এর মানে হল যে প্লাস্টিক যত বেশি গরম হয়, পোশাকে হোক বা খাদ্য সঞ্চয়স্থানে, মাইক্রোপ্লাস্টিক জলের পরিমাণ তত দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। যা তারা ধৌত করা হয় বা পাত্রে খাবার যত বেশি গরম হয়, উভয় পোশাকে, যেমন কাগজের কফির কাপে, মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলি দ্রুত এবং প্রচুর পরিমাণে আশেপাশের জলে স্থানান্তরিত হয় যেখানে তারা ধোয়া হয় বা পাত্রে থাকা খাবারে (স্টক) মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলির বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষা তৈরি করতে, বিশেষজ্ঞরা তাদের বাড়ির নির্দিষ্ট জায়গাগুলিতে ফোকাস করার পরামর্শ দেন। গরম পানিতে পলিয়েস্টারের মতো কৃত্রিম কাপড় ধোয়ার ফলে একক গরম পানিতে ঠাণ্ডা পানিতে ধোয়ার, একটি বিশেষ ওয়াটার ফিল্টার লাগানোর বা সিন্থেটিক ফাইবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং আমি সুপারিশ করছি সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল কখনই, কখনও, কখনও প্লাস্টিকের খাবার গরম করবেন না। “এবং যদিও এটি বলে যে তারা BPA-মুক্ত, এই প্লাস্টিকগুলি তাপের সংস্পর্শে এলে মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলি ছেড়ে দেয়।” পরিবর্তে, স্টোরেজ এবং গরম করার জন্য গ্লাস, সিরামিক বা স্টেইনলেস স্টিল ব্যবহার করুন। একইভাবে, প্লাস্টিকের প্রলেপযুক্ত চা এবং কফির কাপগুলি মানুষের দেহে মাইক্রোপ্লাস্টিকের প্রধান উত্স। ম্যাক্স পেনিংটন, একজন পলিমার বিজ্ঞানী এবং CLEANR-এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা, ব্যাখ্যা করেছেন যে একটি প্লাস্টিকের বস্তু যত বেশি গরম হয়, তা পলিয়েস্টার টি-শার্ট বা খাদ্যের পাত্রই হোক না কেন, এটি আশেপাশের জল বা খাবারে মাইক্রোপ্লাস্টিককে দ্রুত ছেড়ে দেয়। মাইক্রোপ্লাস্টিক গবেষণায় পানীয়ের তাপমাত্রা এবং মাইক্রোপ্লাস্টিক দূষণের মধ্যে সরাসরি যোগসূত্র পাওয়া গেছে। তাপ একটি এক্সিলারেটরের মতো কাজ করে, যার ফলে প্লাস্টিকের টি ব্যাগ বা কাপের আস্তরণ লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র কণা ঝরে যায়। এক লিটার গরম চায়ে 60টি মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা থাকে, যা আইসড চায়ের দ্বিগুণ। পেনিংটন বলেছেন, “ব্যক্তিগত এক্সপোজারের দৃষ্টিকোণ থেকে, প্লাস্টিকের কাপে এক কাপ গরম কফি পান করা বা এমনকি, অনেক লোক বুঝতে পারে না যে কাগজের কাপে প্লাস্টিকের আস্তরণ রয়েছে,” ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। গবেষণার তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে মানুষের রক্ত এবং টিস্যুতে মাইক্রোপ্লাস্টিক জমা হওয়ার বিপদ ক্রমশ স্পষ্ট হয়ে উঠছে। গত বছর নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিনে প্রকাশিত 2024 সালের একটি গবেষণায় রোগীদের ধমনীতে ফ্যাটি ফলকে এমবেড করা প্লাস্টিকের মাইক্রোস্কোপিক কণা পাওয়া গেছে। ধমনী ফলকে প্লাস্টিকযুক্ত রোগীদের উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি প্রদাহ ছিল এবং তাদের হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা তিন বছরের মধ্যে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা 4.5 গুণ বেশি ছিল। পরীক্ষিত প্রতিটি পানীয়তে মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে, গরম পানীয় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ঘনত্ব দেখায়। গরম চায়ে আইসড চায়ের প্রায় দ্বিগুণ কণা থাকে। গ্রাফটি দেখায় যে 1950 সাল থেকে বিশ্বব্যাপী প্লাস্টিক উৎপাদনের তীব্র বৃদ্ধি, সেই প্রজন্মের মাইক্রোপ্লাস্টিকের বর্ধিত এক্সপোজারের সাথে মিলে যায় যারা এখন প্রারম্ভিক শুরু হওয়া কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের বৃদ্ধির সম্মুখীন হচ্ছে। ফলাফলগুলি একটি শক্তিশালী লিঙ্ক দেখায়, পরামর্শ দেয় যে মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলি ভাস্কুলার প্রদাহ বাড়িয়ে হৃদরোগে অবদান রাখে, যদিও তারা প্রমাণ করে না যে প্লাস্টিকই একমাত্র কারণ। এনভায়রনমেন্টাল সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজিতে প্রকাশিত আরেকটি 2024 বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে মাইক্রোপ্লাস্টিক কার্সিনোজেনের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে যা কোলন ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করতে পারে। ইনহেলড বা ইনজেস্টেড মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহকে ট্রিগার করতে পারে এবং সেলুলার প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করতে পারে, যা টিউমার বৃদ্ধিকে চালিত করার জন্য পরিচিত প্রক্রিয়া। গবেষণাগুলি ইতিমধ্যেই বায়ুবাহিত মাইক্রোপ্লাস্টিক এক্সপোজারকে ফুসফুসের ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত করেছে। এবং প্রমাণ বাড়ছে যে টক্সিন উর্বরতা নষ্ট করে। নিউ মেক্সিকো বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণা দল দেখতে পেয়েছে যে মাইক্রোপ্লাস্টিকগুলি মানুষের এবং ক্যানাইন টেস্টিকুলার টিস্যুতে প্রবেশ করেছে, 47 টি ক্যানাইন এবং 23 টি মানুষের টেস্টিকে 12 প্রকার সনাক্ত করেছে। গবেষকরা কুকুরের নমুনায় শুক্রাণু গণনা করতে সক্ষম হন তবে রাসায়নিকভাবে সংরক্ষিত মানুষের নমুনায় নয়। তারা দেখেছেন যে টিস্যুতে উচ্চ স্তরের প্লাস্টিকের কণা কম শুক্রাণুর সংখ্যার সাথে যুক্ত। মার্চ মাসে প্রকাশিত নতুন গবেষণায় উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং স্ট্রোকের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকির সাথে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উচ্চতর পরিবেশগত মাত্রা যুক্ত করা হয়েছে। মাইক্রোপ্লাস্টিক দূষণের ঘনত্ব এই অবস্থার শীর্ষ 10 ভবিষ্যদ্বাণীগুলির মধ্যে একটি ছিল, আয় এবং বায়ুর গুণমানের মতো গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির পাশাপাশি র্যাঙ্কিং।
প্রকাশিত: 2025-10-30 02:27:00
উৎস: www.dailymail.co.uk
