আপনি ভুলভাবে ধুয়েছেন! বিশেষজ্ঞরা প্রকাশ করেন কত ঘন ঘন আপনার স্নানের মাদুর পরিষ্কার করা উচিত: আপনি কি যথেষ্ট পরিমাণে ধুয়ে ফেলছেন?
এটি এমন একটি বাথরুম আইটেম যা আপনি সম্ভবত প্রতিদিন ব্যবহার করেন, কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার স্নানের মাদুরটি কত ঘন ঘন ধোয়া উচিত? বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে সারা দেশে লক্ষ লক্ষ মানুষের দ্বারা ব্যবহৃত একটি সাধারণ আইটেম জীবাণু ছড়াতে পারে এবং আমাদের অসুস্থ করতে পারে। এবং এটি বছরে একবার বা দুবার ধোয়া যথেষ্ট নয়। এগুলি স্যাঁতসেঁতে থাকে এবং ছাঁচগুলি দ্রুত তাদের নীচে বাড়তে শুরু করে, বিশেষত রাবার ব্যাকিং সহ রাগের উপর যা জল ধরে রাখে। “এটি এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ’ল আপনার স্নানের ম্যাটগুলিকে সাপ্তাহিক গরম চক্রে ধুয়ে ফেলা এবং বাইরে বা রেডিয়েটারে ভালভাবে শুকানো।” এগুলি ভেজা অবস্থায় মেঝেতে না রাখার চেষ্টা করুন, কারণ এতে আর্দ্রতা আটকে যাবে। “যদি আপনার পাটিতে গাঢ় দাগ থাকে বা একটি নোংরা গন্ধ থাকে তবে এটি ফেলে দেওয়া এবং একটি নতুন কেনা ভাল,” তারা যোগ করেছে। দুর্ভাগ্যবশত, আপনার স্নানের মাদুরই একমাত্র জিনিস নয় যা আপনাকে নজর রাখতে হবে – কিছু অন্যান্য আইটেমও জীবাণুর ঝুঁকিতে রয়েছে। আদর্শভাবে, আপনার স্নানের মাদুরটি সপ্তাহে একবার উচ্চ তাপমাত্রায় ধুতে হবে এবং বাইরে বা রেডিয়েটারে (ফাইল চিত্র) ভালোভাবে শুকিয়ে নিতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে বাথরুমগুলি উষ্ণ এবং আর্দ্র হওয়ায় ব্যাকটেরিয়া এবং ছাঁচ বৃদ্ধির জন্য এটি একটি আদর্শ জায়গা। সময়ের সাথে সাথে, প্রতিদিনের জিনিসগুলি জীবাণু সংগ্রহ করতে পারে যা ত্বকের সমস্যা, পেটের সমস্যা বা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে যদি সেগুলি পরিষ্কার না করা হয় বা ঘন ঘন প্রতিস্থাপন করা হয়। আরেকটি আইটেম আপনার সতর্ক হওয়া উচিত পুরানো টুথব্রাশ, কোম্পানি বলে। “আপনার বাথরুমে সর্বাধিক ব্যবহৃত আইটেমগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি সবচেয়ে নোংরাগুলির মধ্যে একটি,” কোম্পানি ব্যাখ্যা করেছে। “ব্রিস্টলগুলি ব্যাকটেরিয়া এবং টুথপেস্টের অবশিষ্টাংশ আটকাতে পারে এবং টয়লেটের খুব কাছাকাছি রাখলে, তারা ফ্লাশ করার সময় নির্গত ছোট স্প্ল্যাশগুলি থেকে জীবাণু তুলতে পারে, যা টয়লেট প্লুম নামে পরিচিত, যা টুথব্রাশের মতো কাছাকাছি জিনিসগুলিতে বসতি স্থাপন করতে পারে৷ বিশেষজ্ঞরা আপনার টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেন। প্রতি তিন মাস বা তার আগে যদি bristles frey দেখায়. পরিষ্কার করার পরে সর্বদা এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, জল ঝেড়ে ফেলুন এবং এটিকে সোজা করে রাখুন যাতে এটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে যায়। একই সময়ে, ওয়াশক্লথ এবং শাওয়ার স্পঞ্জগুলি ময়লা, আর্দ্রতা এবং সাবানের অবশিষ্টাংশ সংগ্রহ করে – ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ। এগুলিকে প্রতিটি ব্যবহারের পরে ধুয়ে ফেলতে হবে, সপ্তাহে একবার গরম জলে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং প্রতি বা দুই মাসে প্রতিস্থাপন করতে হবে। শাওয়ার মাফ এবং স্পঞ্জগুলি ব্যাকটেরিয়ার জন্য আদর্শ প্রজনন ক্ষেত্র এবং সপ্তাহে একবার গরম জলে ধুয়ে নেওয়া উচিত, বিশেষজ্ঞরা বলেছেন (ফাইল চিত্র)। পুরানো তোয়ালেগুলি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং জীবাণুর একটি লুকানো উৎস হতে পারে কারণ তারা মৃত ত্বক, তেল এবং ব্যাকটেরিয়া সংগ্রহ করে। প্লাম্বওয়ার্ল্ড বলেছেন, “এগুলি কমপক্ষে 60 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় প্রতি তিন বা চারটি ব্যবহারে ধুয়ে নেওয়া উচিত।” “যদি তারা কচুরিপানার গন্ধ পেতে শুরু করে বা রুক্ষ বোধ করে, আদর্শভাবে প্রতি দু’বছরে তাদের প্রতিস্থাপন করার সময় এসেছে। সতেজ এবং স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য।” অবশেষে, পুরানো প্রসাধন সামগ্রী এবং প্রসাধনী ব্যাকটেরিয়া সংগ্রহ করতে পারে, বিশেষ করে যদি একটি উষ্ণ, স্যাচুরেটেড পরিবেশে সংরক্ষণ করা হয়। পুরানো প্রসাধন সামগ্রী ব্যবহার করলে ত্বক, চোখ বা মাথার ত্বকে জ্বালা হতে পারে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, যোগ করেছেন: “ঢাকনা শক্ত করে রাখা এবং শীতল, শুষ্ক জায়গায় পণ্য সংরক্ষণ করা ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করতে সহায়তা করে।” তারা উপসংহারে এসেছিলেন: “এমনকি যদি আপনার বাথরুম পুরোপুরি পরিষ্কার দেখায়, তবে আপনি প্রতিদিন যে আইটেমগুলি ব্যবহার করেন তা আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখার মূল্য। পুরানো টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন, ঘন ঘন তোয়ালে ধোয়া এবং স্নানের ম্যাটগুলিকে সঠিকভাবে শুকানোর মতো সহজ অভ্যাসগুলি আপনার বাথরুমকে আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে৷ আমার কত ঘন ঘন বাথরুমের জিনিসগুলি পরিষ্কার বা প্রতিস্থাপন করা উচিত? টুথব্রাশ: প্রতি তিন মাস পর পর বদলান৷ ওয়াশক্লথ এবং শাওয়ার স্পঞ্জগুলি: সপ্তাহে একবার গরম জলে ধুয়ে ফেলুন বা প্রতি মাসে দুটি ভিগার দ্রবণে ভিজিয়ে রাখুন৷ তোয়ালেগুলি প্রতি তিন বা চারবার ব্যবহার করে প্রতি দু’বছরে প্রতিস্থাপন করুন: যদি গাঢ় দাগ থাকে বা প্রসাধনী হয় তবে তা প্রতিস্থাপন করুন
প্রকাশিত: 2025-11-09 19:07:00
উৎস: www.dailymail.co.uk
