কিশোর বয়সে অ্যালকোহল পান করা কি আপনার জন্য ভাল? যে কিশোর-কিশোরীরা তাদের বন্ধুদের সাথে পান করে তারা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে বেশি উপার্জন করে, পরস্পরবিরোধী গবেষণা পরামর্শ দেয়
এটি এমন একটি রীতি যা নিয়মিতভাবে ভ্রুকুটি করা হয় – তবে আপনার কিশোর বয়সে বন্ধুদের সাথে মদ্যপান করা আপনার ক্যারিয়ারের সম্ভাবনাকে উন্নত করতে পারে, একটি বিতর্কিত গবেষণায় দাবি করা হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে যারা কিশোর বয়সে সামাজিক মদ্যপানে জড়িত তারা পরবর্তী জীবনে আরও বেশি অর্থ উপার্জন করে। প্রচুর পরিমাণে মদ্যপানের বিপদের দিকে ইঙ্গিত করা প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও, একটি নতুন গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে অ্যালকোহল পান করার কিছু সুবিধা রয়েছে। অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। গবেষণার জন্য, অসলো বিশ্ববিদ্যালয়ের সমাজবিজ্ঞানের অধ্যাপক উইলি পেডারসেন 18 বছর ধরে 13 থেকে 31 বছর বয়সী 3,000 এরও বেশি নরওয়েজিয়ানদের মদ্যপানের অভ্যাস ট্র্যাক করেছেন। বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে যারা তাদের কৈশোর এবং 20-এর দশকে নিয়মিত মদ্যপান শুরু করেছিল তাদের শিক্ষা এবং আয়ের উচ্চ স্তর ছিল তাদের তুলনায় যারা বিরত ছিল বা খুব কম পান করেছিল৷ ” পরিসংখ্যান ফলাফলগুলি খুব বাধ্যতামূলক এবং তাই স্পষ্টভাবে তাৎপর্যপূর্ণ,” প্রফেসর পেডারসেন টাইমসকে বলেছেন৷ “সবচেয়ে সম্ভাব্য ব্যাখ্যা হল যে সমস্ত অ্যালকোহল হল এক ধরণের সামাজিকতার চিহ্নিতকারী, এবং অভ্যাসটির কিছু সুবিধা রয়েছে।” মদ্যপানের বিপদের দিকে ইঙ্গিত করে প্রচুর প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও, নতুন গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে বন্ধুদের সাথে মদ্যপানের কিছু সুবিধা রয়েছে (ফাইল চিত্র) দ্য বুলিংডন ক্লাব, 2014 সালের চলচ্চিত্র দ্য রায়ট ক্লাব (ছবিতে) অনুপ্রাণিত বলে বলা হয়েছে, অত্যধিক মদ্যপানের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে তবে এটি বেশ কয়েকটি প্রধানমন্ত্রী তৈরি করেছে। প্রফেসর পেডারসেন তার দ্য বিউটি অ্যান্ড পেইন অফ ড্রাগস বইতে অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বুলিংডন ক্লাবকে উদাহরণ হিসেবে উল্লেখ করেছেন। একটি বেসরকারি পুরুষ প্রতিষ্ঠানের কথা জানা গেছে। যাইহোক, প্রফেসর পেডারসেন বলেছেন যে তিনি বিশ্বাস করেন যে অ্যালকোহল মানুষকে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ এবং যোগাযোগের জন্য উন্মুক্ত করে তোলে। নরওয়েজিয়ান সংবাদপত্র আফটারওয়ার্ডে গত মাসে প্রকাশিত “যারা সবচেয়ে বেশি পান করে তারা সবচেয়ে বেশি উপার্জন করবে” শিরোনামে একটি কলামে তিনি লিখেছেন: “অ্যালকোহলের মারাত্মক ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে, তবে এটি আনন্দও নিয়ে আসে।” “অ্যালকোহল নেশা আমাদের ‘আমাদের গার্ড কম’ করতে পারে এবং এটি জীবনের অনেক ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে।” তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে অ্যালকোহল পান করা শিক্ষার্থীদের বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে সম্প্রদায়ের সাথে একীভূত হতে সাহায্য করতে পারে, যখন পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে ডিনারের সাথে ওয়াইন পান করা ব্যবসার জন্য ভাল হতে পারে। আপনার ব্রাউজার iframes সমর্থন করে না। আপনার ব্রাউজার iframes সমর্থন করে না। যাইহোক, তিনি এও স্বীকার করেছেন যে অ্যালকোহল সেবনের “বিস্ময়কর পরিণতি” রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে সড়ক দুর্ঘটনা, সহিংসতা, লিভার এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি, ডিমেনশিয়া, ক্যান্সার এবং বিষণ্নতা। “নিরাপদ খরচের জন্য কোন নিম্ন সীমা নেই এবং খাওয়ার পরিমাণের সাথে ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়,” তিনি যোগ করেন। তিনি আরও সতর্ক করেছিলেন যে এমন কোন প্রমাণ নেই যে মদ্যপান নিজেই একটি স্মার্ট কর্মজীবনের কৌশল এবং লোকেদের নিজেরাই মদ্যপান থেকে নিরুৎসাহিত করে। গবেষণার বিষয়ে মন্তব্য করে, কিংস কলেজ লন্ডনের আসক্তি অধ্যয়নের অধ্যাপক পাওলো ডিলুকা ডেইলি মেইলকে বলেছেন: “নরওয়েতে, অন্যান্য অনেক দেশের মতো, আর্থ-সামাজিক অবস্থা ভবিষ্যতের সাফল্যের অন্যতম শক্তিশালী ভবিষ্যদ্বাণী হিসাবে রয়ে গেছে, এটি সম্ভবত ভারী মদ্যপানের মধ্যে উল্লেখিত যোগসূত্র তৈরি করে। তদুপরি, ভারী মদ্যপান দুর্ঘটনা, আঘাত এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতির বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত রয়েছে, যা নেটওয়ার্কিংয়ের যে কোনও অনুমানমূলক সুবিধার চেয়ে অনেক বেশি।” সাইকোথেরাপিস্ট ফিওনা ইয়াসিন এর আগে কিশোর-কিশোরীদের বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার সময় অতিরিক্ত মদ্যপানের বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করে দিয়েছিলেন, বলেছিলেন: “তরুণরা মদ্যপান করতে পারে এবং ভয় পেতে পারে এবং তারা ভয় পায়, তবে তারা ভয় পায় এবং ভয় পায়। একাকী হয়ে যাবে একটি স্ব-পরিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী৷” তিনি পিতামাতাদের ওজন পরিবর্তন, অর্থ ব্যয় এবং বর্ধিত উদ্বেগ সহ তাদের সন্তানের অত্যধিক আধিপত্যের লক্ষণগুলি দেখার পরামর্শ দিয়েছেন৷ আপনার ব্রাউজার আইফ্রেম সমর্থন করে না৷ তিনি আরও সতর্ক করেছিলেন যে কিশোর মদ্যপান বন্ধুত্বকে প্রভাবিত করতে পারে, কিশোর-কিশোরীদের আরও আক্রমণাত্মক করে তুলতে পারে এবং আরও বিশৃঙ্খল দেখাতে পারে৷ ইতিমধ্যে, ইংল্যান্ডে তিনজন শিশুর অ্যালকোহল নিয়ে বিশেষজ্ঞরা ইতিমধ্যেই সতর্ক করেছেন৷ ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) দ্বারা কমিশন করা হয়েছে 44টি দেশের মধ্যে শিশুদের মধ্যে অ্যালকোহল সেবনের হার সবচেয়ে বেশি। মদ্যপান তাদের নিরাপদ মদ্যপানের অভ্যাস শেখানোর একটি ভাল উপায়।” এটি সত্য নয়। একটি শিশু যত আগে মদ্যপান করে, পরবর্তী জীবনে তাদের অ্যালকোহলে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।” অ্যালকোহল-সমর্থক পরিবেশ অ্যালকোহল সেবনের স্বাভাবিকীকরণ এবং শিশুদের মধ্যে অ্যালকোহলের ক্ষতির জন্য “সাংস্কৃতিক অন্ধত্ব” এর দিকে পরিচালিত করে। এমনকি মাঝারি পিতামাতার অ্যালকোহল ব্যবহারের সাথেও এটি সত্য। “এবং যেহেতু ধনী লোকেরা বেশি পান করার প্রবণতা রাখে, তাই এই স্বাভাবিকীকরণটি বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক হবে, এই কারণেই সম্ভবত আমরা ধনী পরিবারের শিশুদের মধ্যে মদ্যপানের উচ্চ হার দেখতে পাই।” আপনি কি খুব বেশি অ্যালকোহল পান করেন? আপনার ঝুঁকি শনাক্ত করার জন্য 10টি প্রশ্ন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত একটি স্ক্রীনিং টুল হল অডিট (অ্যালকোহল ইউজ ডিসঅর্ডার স্ক্রীনিং টেস্ট)। 10-প্রশ্নের পরীক্ষা, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সহযোগিতায় তৈরি করা হয়েছে, একজন ব্যক্তির অ্যালকোহল অপব্যবহারের সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য সোনার মান হিসাবে বিবেচিত হয়। WHO এর অনুমতি নিয়ে পরীক্ষাটি এখানে পুনরুত্পাদন করা হয়। পাস করতে, প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর দিন এবং সংশ্লিষ্ট স্কোর রেকর্ড করুন। আপনার স্কোর: 0-7: আপনি একটি যুক্তিসঙ্গত মদ্যপানের সীমার মধ্যে আছেন এবং অ্যালকোহল-সম্পর্কিত সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি কম। 8-এর বেশি: অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক বা বিপজ্জনক ব্যবহার নির্দেশ করে। 8-15: মাঝারি ঝুঁকির স্তর। আপনার বর্তমান স্তরে মদ্যপান আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং জীবনের সাথে সাধারণভাবে, যেমন কাজ এবং সম্পর্কের মতো সমস্যাগুলির বিকাশের ঝুঁকিতে রাখে। কমানোর কথা বিবেচনা করুন (টিপসের জন্য নীচে দেখুন)।16-19: অ্যালকোহল থেকে জটিলতার উচ্চ ঝুঁকি। এই স্তরে আপনার নিজের উপর কম করা কঠিন হতে পারে কারণ আপনি নির্ভরশীল হতে পারেন, তাই আপনার থেরাপিস্ট এবং/অথবা কাউন্সেলরের কাছ থেকে পেশাদার সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। 20 বছর এবং তার বেশি বয়সী: সম্ভাব্য নির্ভরতা। আপনার মদ্যপান ইতিমধ্যেই আপনাকে সমস্যার সৃষ্টি করছে এবং আপনি ভালভাবে আসক্ত হতে পারেন। আপনার অবশ্যই আপনার মদ্যপান বন্ধ করা বা কমপক্ষে আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ কমানোর কথা বিবেচনা করা উচিত। আপনার আসক্তির মাত্রা এবং অ্যালকোহল ছাড়ার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় নির্ধারণ করতে আপনার পেশাদার সাহায্য নেওয়া উচিত। গুরুতর আসক্তির জন্য হাসপাতাল বা বিশেষায়িত ক্লিনিকে চিকিৎসা সহায়তা প্রত্যাহার বা ডিটক্সিফিকেশন প্রয়োজন হতে পারে। এটি প্রথম 48 ঘন্টার মধ্যে গুরুতর অ্যালকোহল প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির বিকাশের সম্ভাবনার কারণে, বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন।
প্রকাশিত: 2025-11-10 17:50:00
উৎস: www.dailymail.co.uk
