আউচ, নর্ডিক হাঁটাচলা, একটি সুস্থতা ক্রিয়াকলাপ যা সকলের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য হতে চায়

এই নতুন ক্রীড়া মৌসুমের জন্য, জার্সের বিভাগীয় অ্যাথলেটিক্স কমিটি ক্লাবগুলির পক্ষে বিশেষত নর্ডিক ওয়াকিং (হাইকিং, শক্তিশালীকরণ, ভগ্নাংশ সেশন ইত্যাদি) এর মাধ্যমে স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের অনুশীলনের বিকাশে তাদের সমর্থন অব্যাহত রাখতে চায়।

এর জন্য, একজন ক্রীড়া শিক্ষাবিদ (প্রশিক্ষিত অ্যাথলি হেলথ এফএফএ এবং এফর্মিপ কোচ) এবং একটি ক্রীড়া শিক্ষাবিদ 8 সেপ্টেম্বর থেকে স্বাগত জানাবেন, সমস্ত লোক যারা কোনও ক্রিয়াকলাপে ফিরে যেতে চান বা একটি অ -ট্রায়োম্যাটিক খেলাধুলা সরবরাহ করে এবং সকলের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে এটি চালিয়ে যেতে চান।

প্রতি সপ্তাহে দুটি সেশন

সেপ্টেম্বরে, যারা এই শৃঙ্খলা আবিষ্কার করতে চান তাদের তিনটি বিনামূল্যে ট্রায়াল সেশন দেওয়া হয়। সেশনগুলি সোমবার সন্ধ্যা সাড়ে ark টা থেকে ঘটে। থেকে সকাল 8 টা “প্রারম্ভিক এবং / অথবা লোকেরা একটি মাঝারি গতি খুঁজছেন” এর জন্য, রেসট্র্যাকের ট্রিবিউনের পার্কিংয়ে, সোমবার ৮ ই সেপ্টেম্বর থেকে রিউ রজার-সেলেনগ্রো (শিল্প অঞ্চলের দিকে); বৃহস্পতিবার সন্ধ্যা: 45: ৪৫ টা থেকে থেকে সকাল 8 টা সমস্ত স্তরের জন্য, বৃহস্পতিবার, ১১ ই সেপ্টেম্বর থেকে একই জায়গায়। প্রতি মাসে এক রবিবার সকালে, জার্সে একটি আউটিংয়ের আয়োজন করা হয় এবং বছরের শেষে পাহাড়ে সপ্তাহান্তে নির্ধারিত হয়। লাঠিগুলি বিনামূল্যে ed ণ দেওয়া হয়।

নর্ডিক ওয়াকিং and সেপ্টেম্বর at এবং Ath এ অ্যাথলটিক ক্লাব অ্যাসিটাইন স্ট্যান্ডে আউচের স্পোর্টস অ্যান্ড কালচার ফেয়ারের সময় উপস্থিত থাকবে।