হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ, প্রাণঘাতী জরুরী অবস্থা যা যে কোনও জায়গায়, যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে। তাত্ক্ষণিক ক্রিয়া প্রায়শই বেঁচে থাকা এবং প্রাণহানির মধ্যে পার্থক্য। কার্ডিওলজিস্ট ড। কার্যকরী ওষুধ বিশেষজ্ঞ অ্যালোক চোপড়া সম্প্রতি দ্রুত হস্তক্ষেপ এবং বুকের সংকোচনের গুরুত্বের উপর জোর দিয়ে কেউ হার্ট অ্যাটাকের ভোগে যদি বাইরের লোকেরা নিতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি ভাগ করে নিয়েছে। ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে ভাগ করা এবং “ইমপ্যাক্ট স্টোরিজ” পডকাস্টের মাধ্যমে তাঁর গাইডেন্সটি বিশেষত যারা চিকিত্সা পেশাদারদের কাছে তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস ছাড়াই জনসাধারণ বা বাড়িতে কোনও ঘটনার সাক্ষী হতে পারে তাদের জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক।
হার্ট অ্যাটাক বোঝা: কারণ, লক্ষণ এবং ঝুঁকি
হার্ট অ্যাটাক বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন ঘটে যখন হৃদয়ের কোনও অংশে রক্ত প্রবাহ অবরুদ্ধ করা হয়, সাধারণত ধমনীতে একটি জমাট বা ফ্যাটি ডিপোজিট তৈরি করে। এটি অক্সিজেনের হার্টের পেশী বঞ্চিত করে, টিস্যু ক্ষতি করে এবং সম্ভাব্যভাবে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের দিকে পরিচালিত করে।সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে গুরুতর বুকে ব্যথা বা চাপ, শ্বাসকষ্ট, ঘাম, বমি বমি ভাব এবং হঠাৎ দুর্বলতা। কিছু ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে, তাত্ক্ষণিক স্বীকৃতি চ্যালেঞ্জিং করে তোলে। ডাঃ চোপড়া হাইলাইট করেছেন যে এই লক্ষণগুলি বোঝা এবং দ্রুত অভিনয় করা একটি জীবন বাঁচানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।হার্ট অ্যাটাকগুলি অত্যন্ত সময় সংবেদনশীল। এমনকি কয়েক মিনিটের বিলম্বের ফলে হৃদয় বা মস্তিষ্কের অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হতে পারে। এ কারণেই জীবন রক্ষাকারী প্রাথমিক চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি জেনে জীবন-মৃত্যুর পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক লাইফ সাশ্রয় অবিলম্বে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা: ডাক্তার অন্তর্দৃষ্টি
- পদক্ষেপ 1: রোগীর চারপাশের অঞ্চলটি সাফ করুন
যখন কোনও ব্যক্তি হার্ট অ্যাটাক থেকে পড়ে যায়, তখন ভিড় জড়ো হওয়ার ঝোঁক থাকে, বিশৃঙ্খলা তৈরি করে এবং বায়ুপ্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে। ডাঃ চোপড়া তত্ক্ষণাত্ রোগীদের শ্বাস নিতে স্থান দেওয়ার জন্য বাইরের লোকদের অপসারণ করার পরামর্শ দেন। একটি শান্ত এবং সুস্পষ্ট পরিবেশ নিশ্চিত করে যে সিপিআর (কার্ডিওপলমোনারি পুনর্বাসন) সহ জরুরি সহায়তা দক্ষতার সাথে এবং বাধা ছাড়াই পরিচালিত হতে পারে।
- পদক্ষেপ 2: কার্যকর বুকের সংকোচনের জন্য যথাযথ অবস্থান
পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটি নিজেকে সঠিকভাবে অবস্থান করছে। ডাঃ চোপড়া প্রতিটি পাশের একটি পা দিয়ে রোগীকে বিস্তৃত করার পরামর্শ দেন। এটি আপনাকে সংকোচনের সময় আপনার পুরো শরীরের ওজন প্রয়োগ করতে দেয়, যা কার্যকর সঞ্চালনের জন্য প্রয়োজনীয়। রোগীর পাশে হাঁটু গেড়ে এবং বুকের কেন্দ্রে আপনার হাত স্থাপন করা নিশ্চিত করে যে প্রতিটি ধাক্কা দিয়ে হৃদয় পর্যাপ্ত চাপ গ্রহণ করে।সঠিক অবস্থানটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ অনুপযুক্ত কৌশলটি সংকোচনের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে বা আঘাতের কারণ হতে পারে। যাইহোক, জরুরী অবস্থা চলাকালীন, রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করা সম্ভাব্য পাঁজর ফ্র্যাকচারের চেয়ে অগ্রাধিকার নেয়, যা পরে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
- পদক্ষেপ 3: সিপিআর দিয়ে বুকের সংকোচনের পরিচালনা করুন
হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক চিকিত্সার ভিত্তি হ’ল সিপিআর, যা ম্যানুয়ালি রক্তের মধ্য দিয়ে রক্ত পাম্প করে যখন এটি বন্ধ হয়ে যায়। ডাঃ চোপড়া ব্যাখ্যা করেছেন যে স্টারনামটি প্রতিটি ধাক্কা দিয়ে 3 থেকে 6 ইঞ্চি সংকুচিত করা উচিত।সংকোচনের সময়, অক্সিজেন বঞ্চনার কারণে রোগীর ত্বক নীল বা অন্ধকার দেখা দিতে পারে। সাধারণ ত্বকের রঙের একটি রিটার্ন একটি ইতিবাচক লক্ষণ যে রক্ত সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করা হচ্ছে।ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ। বুকের সংকোচনের বিরতি ছাড়াই চলতে হবে, আদর্শভাবে প্রতি মিনিটে 100-120 সংকোচনের হারে। এই ছন্দটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে অক্সিজেন প্রবাহ বজায় রাখে এবং স্থায়ী ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করে।
- পদক্ষেপ 4: শ্বাস প্রশ্বাস এবং একটি এইডি ব্যবহার করে
প্রশিক্ষিত ব্যক্তিদের জন্য, সিপিআর প্রক্রিয়াটিতে 30 টি বুকের সংকোচনের একটি চক্র অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যার পরে 2 টি উদ্ধার শ্বাস রয়েছে। এই শ্বাসগুলি ফুসফুসগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং সংকোচনের কার্যকারিতা বাড়ায়।যদি কোনও স্বয়ংক্রিয় বাহ্যিক ডিফিব্রিলিটর (এইডি) পাওয়া যায় তবে তা অবিলম্বে ব্যবহার করা উচিত। কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ক্ষেত্রে একটি সাধারণ হার্টবিট পুনরুদ্ধার করতে এইডি একটি বৈদ্যুতিক শক সরবরাহ করতে পারে। সিপিআরের সাথে মিলিত একটি এডি এর প্রাথমিক ব্যবহার নাটকীয়ভাবে বেঁচে থাকার হারকে উন্নত করে।
- পদক্ষেপ 5: সমালোচনামূলক সময় উইন্ডোটি বোঝা
হার্ট অ্যাটাকের বেঁচে থাকার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ। ডাঃ চোপড়া নোট করেছেন যে যদি অবিচ্ছিন্ন সিপিআরের পাঁচ থেকে দশ মিনিটের মধ্যে কোনও উন্নতি না ঘটে তবে রোগী বেঁচে থাকতে পারে না। যাইহোক, ধারাবাহিক প্রচেষ্টা জরুরী চিকিত্সা পরিষেবা আসার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে প্রচলন বজায় রাখতে পারে।এমনকি যদি রোগী অবিলম্বে পুনরুদ্ধার না করে, অব্যাহত সিপিআর অক্সিজেনকে মস্তিষ্কে প্রবাহিত করে এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে প্রবাহিত করে, বেঁচে থাকার সম্ভাবনা সর্বাধিক করে তোলে। এই জরুরী পরিস্থিতিতে প্রতিটি দ্বিতীয় গণনা।
সিপিআর শেখার গুরুত্ব
সিপিআর হ’ল একটি জীবন রক্ষাকারী দক্ষতা যা প্রত্যেকের জানা উচিত, কেবল চিকিত্সা পেশাদারদের নয়। মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে, প্রম্পট এবং কার্যকর সিপিআর কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের পরে বেঁচে থাকার হার দ্বিগুণ বা ট্রিপল করতে পারে। সিপিআরে প্রশিক্ষণ নিশ্চিত করে যে বাইরের লোকেরা আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করতে পারে, কীভাবে তাদের হাত স্থাপন করতে পারে, সংকোচনের প্রয়োগ করতে এবং উদ্ধার শ্বাস প্রশ্বাসের শ্বাস প্রশ্বাসের শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে কাজ করতে পারে।ডাঃ চোপড়া জোর দিয়েছিলেন যে এমনকি আনুষ্ঠানিক প্রশিক্ষণ ছাড়াই, বুকের সংকোচনের জন্য সুস্পষ্ট পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে জীবন বাঁচাতে পারে। জ্ঞান, প্রস্তুতি এবং দ্রুত পদক্ষেপ হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে থাকার চাবিকাঠি।দাবি অস্বীকার:এই নিবন্ধটি কেবল তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং এটি পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। কোনও চিকিত্সা শর্ত বা জরুরী সম্পর্কিত দিকনির্দেশের জন্য সর্বদা একজন যোগ্য চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।এছাড়াও পড়ুন | ব্রায়ান জনসনের ‘ডাই ডাই’ কারাগার-সংস্করণ পুষ্টি পরিকল্পনায় কী রয়েছে যে এলিজাবেথ হোমস সুস্থ থাকার জন্য এবং দীর্ঘায়ু বাড়ানোর জন্য শপথ করে
