ওজন হ্রাস বা অ্যালকোহল কাটা কেন অসুস্থতার পরে সর্বদা সেরা নয়

যে স্বাস্থ্য পরামর্শ আপনাকে অসুস্থ হতে বাধা দেয় তা আপনি ইতিমধ্যে অসুস্থ হয়ে গেলে আসলে আপনাকে ক্ষতি করতে পারে। এই পাল্টা চিকিত্সা বাস্তবতার একটি নতুন নাম রয়েছে: “কুওমোর প্যারাডক্স”, ইউসি সান দিয়েগো স্কুল অফ মেডিসিনে প্রফেসর রাফেল কুওমো দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যা অসংখ্য গবেষণায় অনুসন্ধানগুলি বিশ্লেষণ করার পরে।

প্যারাডক্সটি বর্ণনা করে যে কীভাবে আচরণটি দীর্ঘকাল অস্বাস্থ্যকর বলে বিবেচনা করে – অতিরিক্ত ওজন বাড়িয়ে তোলে, মাঝারি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করে, উন্নত কোলেস্টেরল থাকে – কখনও কখনও ক্যান্সার বা হৃদরোগে থাকা লোকদের মধ্যে আরও ভাল বেঁচে থাকার সাথে সম্পর্কিত হয়। এটি এমন একটি ঘটনা যা চিকিত্সার পরামর্শের জন্য এক-আকারের-ফিট-সমস্ত পদ্ধতির চ্যালেঞ্জ করে।

এর অর্থ এই নয় যে উইন্ডোটির বাইরে প্রতিরোধের নির্দেশিকা নিক্ষেপ করা। বরং এটি পরামর্শ দেয় যে পুষ্টিকে মঞ্চ-নির্দিষ্ট ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। নির্ণয়ের আগে লক্ষ্যটি পরিষ্কার: আপনার অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করুন। নির্ণয়ের পরে, অগ্রাধিকারগুলি নাটকীয়ভাবে শক্তি সংরক্ষণ, কঠোর চিকিত্সা সহ্য করা এবং বিপজ্জনক জটিলতা এড়ানো এড়াতে স্থানান্তরিত করে।

উন্নত ক্যান্সার বা হৃদরোগে আক্রান্ত লক্ষ লক্ষ মানুষের জন্য এই পার্থক্যটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই, চিকিত্সকরা প্রতিরোধ-কেন্দ্রিক পরামর্শ প্রয়োগ করেন-ওজনের ওজন, অ্যালকোহল দূরীকরণ, কোলেস্টেরলের মাত্রা স্ল্যাশ করুন-যাদের তাত্ক্ষণিক যুদ্ধ কেমোথেরাপি বা দুর্বলতা পরিচালনা করছে। এই প্রতিযোগিতামূলক লক্ষ্যগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন ডায়েটরি কৌশলগুলিতে নির্দেশ করতে পারে।

কুওমো প্রতিরোধের গাইডেন্স অনুলিপি করার পরিবর্তে নির্ণয়ের পরে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টির পক্ষে যুক্তি দেয়। যা স্বাস্থ্যকর 40 বছর বয়সী রোগমুক্ত রাখে তা 70 বছর বয়সী ক্যান্সার রোগীর চিকিত্সার মাধ্যমে পেতে সহায়তা করতে পারে না।

প্যাটার্নটি সম্পূর্ণ নতুন নয়। গবেষকরা দীর্ঘদিন ধরে কার্ডিওভাসকুলার এবং ক্যান্সারের যত্নে স্থূলত্বের প্যারাডক্সের নথিভুক্ত করেছেন, যেখানে ভারী রোগীরা মাঝে মাঝে অসুস্থ হয়ে পড়লে কখনও কখনও বেশি সময় বেঁচে থাকে। এই পর্যবেক্ষণগুলি বহু বছর ধরে বিতর্ক ছড়িয়ে দিয়েছে, সমালোচকরা পরিমাপের সময়, অসুস্থতা থেকে অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস এবং পরিসংখ্যানগত কুইর্কগুলির দিকে ইঙ্গিত করে যা ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করতে পারে।

যদিও সাবধানে অধ্যয়নের নকশা কিছু প্যারাডক্সিকাল সংকেত হ্রাস করতে পারে তবে তারা সর্বদা অদৃশ্য হয় না। কুওমোর অবদান একাধিক কারণ-ওজন, অ্যালকোহল, কোলেস্টেরল-এবং একাধিক রোগ জুড়ে এই পুনরাবৃত্তি বিপরীতগুলি সংযুক্ত করছে, যা মঞ্চ-নির্দিষ্ট পুষ্টির জন্য একীভূত কাঠামো তৈরি করে।

অনুসন্ধানগুলি প্রতিষ্ঠিত বিজ্ঞানকে অস্বীকার করে না। স্থূলত্ব এবং অ্যালকোহল স্পষ্টভাবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এবং হৃদয়ের স্বাস্থ্যকে আরও খারাপ করে তোলে। তবে একবার অসুস্থতা আঘাত হানার পরে, বেঁচে থাকার সমীকরণগুলি পরিবর্তিত হয় এবং কঠোর প্রতিরোধের লক্ষ্যগুলি প্রতিটি রোগীর চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।

অনুশীলনে প্যারাডক্স

অতিরিক্ত ওজন কেন ক্যান্সার বেঁচে থাকতে সহায়তা করতে পারে? উত্তরটি ক্যান্সারের চিকিত্সার নির্মম বাস্তবতার মধ্যে রয়েছে। কেমোথেরাপি, বিকিরণ এবং অস্ত্রোপচার শারীরিকভাবে শাস্তি দিচ্ছে, পেশী এবং টিস্যু ভেঙে দেয়। বৃহত্তর রিজার্ভযুক্ত রোগীরা – চর্বিযুক্ত এবং গুরুতরভাবে উভয়ই পেশী ভর these এই আক্রমণগুলিকে আরও ভাল আবহাওয়া করতে সক্ষম হতে পারে এবং দ্রুত ওজন হ্রাসকে প্রতিরোধ করতে পারে যা স্বাস্থ্য হ্রাসকারী স্বাস্থ্যকে সংকেত দেয়।

যখন কোনও ব্যক্তিকে সর্বশেষ ওজন দেওয়া হত তখনও। যে ব্যক্তি এখন কম ওজনের – রোগ নির্ণয়ে – তারা অসুস্থ হওয়ার আগেই ওজন বেশি হয়ে গেছে, তবে উপরে বর্ণিত কারণগুলির জন্য অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তির সাথে তুলনা করে মৃত্যুর ঝুঁকিতে রয়েছে।

অ্যালকোহলের সাথে অনুরূপ নিদর্শনগুলি উপস্থিত হয়। যদিও মদ্যপান স্পষ্টভাবে খরচ এবং সময়কালের অনুপাতে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয় যে হালকা থেকে মাঝারি পানীয় পানকারীরা নন-ড্রিংকারদের তুলনায় আরও ভাল বা সমমানের পরবর্তী-ডায়াগনোসিসের ফলাফলগুলি দেখায়। ব্যাখ্যাটি নমনীয় থেকে যায় – আলো পানকারীদের বিভিন্ন সামাজিক বা স্বাস্থ্যের আচরণ থাকতে পারে, আবার কেউ কেউ অসুস্থতার কারণে অ্যালকোহল ছেড়ে দিতে পারে, তুলনার তুলনা করতে পারে।

কোলেস্টেরল আরও একটি ধাঁধা উপস্থাপন করে। উন্নত হৃদরোগে, অত্যন্ত কম কোলেস্টেরল কখনও কখনও বিস্তৃত স্বাস্থ্য সমস্যার সংকেত দেয়: প্রদাহ, অপুষ্টি এবং লিভারের কর্মহীনতা। এই ক্ষেত্রে, কম কোলেস্টেরল সরাসরি দুর্বল ফলাফলের পরিবর্তে অন্তর্নিহিত অসুস্থতা প্রতিফলিত করার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যার অর্থ অসুস্থ রোগীরা প্রায়শই নিম্ন স্তরের দেখায়। এটি একটি ইউ-আকৃতির প্যাটার্ন তৈরি করে যেখানে খুব উচ্চ এবং খুব কম কোলেস্টেরল উভয়ই মৃত্যুর বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

কুওমোর বার্তাটি নয় যে “উচ্চ কোলেস্টেরল ভাল” তবে আগ্রাসীভাবে দুর্বল রোগীদের প্রতিরোধের লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করা বেঁচে থাকার উন্নতি করতে পারে না এবং শক্তি এবং জীবনযাত্রার মান বজায় রাখার সাথে বিরোধ করতে পারে। চিকিত্সার সিদ্ধান্তগুলির জন্য পৃথকীকরণ এবং সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।

চিকিত্সকদের জন্য, এর অর্থ বেঁচে থাকার লক্ষ্যগুলি থেকে প্রতিরোধকে পৃথক করা। নির্ণয়ের আগে, স্ট্যান্ডার্ড গাইডেন্স প্রযোজ্য: স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন, অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করুন, কোলেস্টেরল পরিচালনা করুন। নির্ণয়ের পরে, লক্ষ্যগুলি রোগের পর্যায়ে, চিকিত্সার পরিকল্পনা, শরীরের রচনা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রতিফলন করা উচিত। সক্রিয় চিকিত্সার সময় পেশী এবং শক্তি বজায় রেখে অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস এড়াতে ফোকাস স্থানান্তরিত হয়।

কুওমোর প্যারাডক্স স্বাস্থ্য পরামর্শকে উত্সাহিত করে না। এটি প্রসঙ্গে জোর দেয়। যে আচরণটি রোগকে প্রতিরোধ করে তা সর্বদা এমন নয় যা গুরুতর অসুস্থতা আসার পরে বেঁচে থাকার পক্ষে সবচেয়ে ভাল সমর্থন করে। এটি অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের অনুমতি নয় – এটি ব্যক্তিগতকৃত যত্নের জন্য আহ্বান যা সাবধানতার সাথে চিকিত্সা তদারকির মাধ্যমে বেঁচে থাকা, শক্তি এবং জীবনমানকে ভারসাম্য বজায় রাখে।

এই নিবন্ধটি ক্রিয়েটিভ কমন্স লাইসেন্সের অধীনে কথোপকথন থেকে পুনরায় প্রকাশ করা হয়েছে। মূল নিবন্ধটি পড়ুন।