পেপটাইডগুলি সমস্ত ক্রোধ, তবে একটি উপেক্ষিত অ্যান্টি -এজিং সরঞ্জাম রয়েছে যা আরও ভাল – এটি আমার চুল ক্ষতি বন্ধ করে দিয়েছে এবং আমার স্ত্রীকে গর্ভবতী হতে সহায়তা করেছে

এটি বোটক্সের চেয়ে সস্তা, হরমোন থেরাপির চেয়ে সহজ, ওয়েলনেস হ্যাক হিসাবে প্রশংসিত হচ্ছে এবং এতে কোনও সূঁচের প্রয়োজন নেই।

কারও কারও কাছে এটি একটি অ্যান্টি-এজিং সরঞ্জাম। অন্যদের জন্য, এটি পুনরুদ্ধার এবং কর্মক্ষমতা সম্পর্কে।

তবে মেলবোর্নের দম্পতি মিক ওওয়ার এবং হলি চ্যাংয়ের জন্য রেড লাইট থেরাপি (আরএলটি) আরও অনেক ব্যক্তিগত হয়ে উঠেছে।

গর্ভবতী হওয়ার কয়েক বছর ব্যর্থ প্রচেষ্টা শেষে, হলি বলেছেন যে তিনি প্রতিদিনের রেড লাইট সেশনের মাত্র এক মাস পরে প্রত্যাশা করছেন তা আবিষ্কার করে তিনি হতবাক হয়ে গিয়েছিলেন।

এখন, তাদের স্বাস্থ্যকর বাচ্চাকে তাদের বাহুতে নিয়ে, দম্পতি বলেছেন যে তারা নিশ্চিত যে এই প্রায়শই ওভারলোকড থেরাপি তাদের জীবন বদলেছে।

মিকের গল্প

মিক, 42, সর্বদা সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখার চেষ্টা করেছেন – পরিপূরকগুলির স্বাভাবিক পদ্ধতিগুলি দিয়ে শুরু করে, জিমে কাজ করা এবং শেষ পর্যন্ত পেপটাইডস – ট্যাবলেট আকারে নেওয়া অ্যামিনো অ্যাসিড যা পেশী বৃদ্ধি, দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং বর্ধিত চর্বি হ্রাসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

‘আমি পেপটাইডগুলি ভাল পেয়েছি,’ সে বলে।

‘তবে আমার আকারে, মাত্র 100 কেজি (220 পাউন্ড) এরও বেশি, ডোজগুলি দ্রুত যোগ করে এবং ব্যয়টি বিশাল হয়ে উঠল। আমি অনুভব করেছি যে তারা কাজ করেছে, কিন্তু রিটার্ন দীর্ঘমেয়াদী ছিল না। ‘

সৌন্দর্য শিল্পের এক বন্ধু প্রথমে তাকে রেড লাইট থেরাপির সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিল, এটি এমন একটি চিকিত্সা যা নিম্ন-স্তরের লাল এবং নিকট-ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করে নিরাময়কে উত্সাহিত করতে এবং প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করতে কোষগুলিকে উদ্দীপিত করতে।

কৌতূহলী, তিনি জেদী রোসেসিয়ার চিকিত্সার জন্য লাইটের নীচে বসে বসেছিলেন। ’20 মিনিটের পরে, আমার ত্বক আক্ষরিকভাবে গুঞ্জন করবে। কয়েক মাসের মধ্যে, আমার ত্বক লক্ষণীয়ভাবে আরও ভাল ছিল। ‘

তিনি আরও পরীক্ষা -নিরীক্ষা শুরু করেছিলেন।

‘আমি যখন কুয়াশাচ্ছন্ন অনুভব করি তখন আমি এটি ঘা পেশী এবং আমার মাথায় চেষ্টা করেছিলাম। আমি সর্বত্র উন্নতি লক্ষ্য করা শুরু। শক্তি, পুনরুদ্ধার – এমনকি আমার চুলগুলি আরও ঘন হয়ে উঠতে শুরু করে ”

তিনি বলেছিলেন যে ছয় মাসের রেড লাইট থেরাপির পরে চুলের পুনঃনির্মাণটি লক্ষণীয় ছিল, তবে যোগ করেছেন যে তিনি অন্যান্য কাজগুলিও করেছেন, যেমন তার মাথার ত্বকে তেল প্রয়োগ করা যেমন অঞ্চলটি মৃত ত্বকের পরিষ্কার রাখতে।

তার ফলাফল দ্বারা উত্সাহিত, মিক তার নিজের একটি লাল আলো মেশিনে বিনিয়োগ করেছেন।

এক বছরের মধ্যে, তিনি একটি উত্সর্গীকৃত পুনরুদ্ধার কেন্দ্র তৈরি করেছিলেন, প্রাথমিক পুনরুদ্ধার, যেখানে ক্লায়েন্টরা সোনাস এবং বরফ স্নানের পাশাপাশি লাল আলো ব্যবহার করে।

সৌন্দর্য শিল্পের এক বন্ধু প্রথমে মিককে রেড লাইট থেরাপির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়

দম্পতির বাচ্চা এখন এক মাস বয়সী

মিকের জন্য, এটি অ্যাক্সেসযোগ্যতা যা রেড লাইট থেরাপিকে এত শক্তিশালী করে তোলে।

‘এটি অ-আক্রমণাত্মক, কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এবং আপনি 60 কেজি বা 120 কেজি কিনা তা বিবেচ্য নয়। আলো কেবল আপনার শরীরের সাথে কাজ করে। একমাত্র ঝুঁকি হ’ল আপনি যদি এটি পছন্দ না করেন তবে আপনি 20 মিনিট নষ্ট করতে পারেন ”

হোলির গল্প: আশ্চর্য যে সবকিছু বদলেছে

মিক পুনরুদ্ধার এবং ত্বকের জন্য রেড লাইট ব্যবহার করার সময়, তার সঙ্গী হলি, 38, অন্য কারণে এটিতে পরিণত হয়েছিল।

পূর্ববর্তী দুটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের সময় সহ সাফল্য ছাড়াই গর্ভধারণের চেষ্টা করার কয়েক বছর পরেতিনি সন্দেহ করতে শুরু করেছিলেন গর্ভাবস্থা সম্ভব ছিল।

‘আমি সবসময় স্বাস্থ্যকরভাবে বেঁচে থাকি, আমি অনুশীলন করেছি, ভাল খেয়েছি, আমি যা করতে পারি সবই করেছি। তবে মাস পর মাস কিছুই ঘটেনি, ‘হলি বলে।

মিকের সাথে আট মাস চেষ্টা করার পরে, তিনি রেড লাইট থেরাপি গুরুত্ব সহকারে চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

‘আমি আমার নিজের গবেষণা করেছি এবং এটি ইতিবাচক দেখায়। আমি একটি traditional তিহ্যবাহী চীনা মেডিসিন ডাক্তারকেও দেখছিলাম। আমি যখন তাকে রেড লাইট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছি, তখন তিনি বলেছিলেন যে এটি এমনকি সাহায্য করতে পারে। এটি আমাকে চেষ্টা করার আত্মবিশ্বাস দিয়েছে। ‘

তত্ত্বটি হ’ল কোষগুলিকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতাটি শুক্রাণু এবং ডিমগুলিতে প্রসারিত হয়, এইভাবে নিষেকের সম্ভাবনাগুলি উন্নত করে।

এক মাস পরে, তিনি চেক-আপের জন্য ডাক্তারের কাছে ছিলেন এবং অন্য সময়ের প্রত্যাশা করেছিলেন।

মিক একটি ডেডিকেটেড রিকভারি সেন্টার, প্রাইমাল রিকভারি তৈরি করেছিলেন, যেখানে ক্লায়েন্টরা সোনাস এবং আইস স্নানের পাশাপাশি লাল আলো ব্যবহার করে

‘আমার কাছে সমস্ত সাধারণ লক্ষণ ছিল, আমি মুডি, ঘা, সংবেদনশীল ছিলাম। আমি নিশ্চিত যে আমার সময়কাল শুরু হতে চলেছে। আমার ডাক্তার একটি গর্ভাবস্থার পরীক্ষার পরামর্শ দিয়েছিলেন এবং আমি ভেবেছিলাম এটি সময় নষ্ট। তবে আমরা একটি করেছি এবং এটি ইতিবাচক ছিল। আমি এটা বিশ্বাস করতে পারি না। আমি মিককে বলার জন্য পুরো ড্রাইভটি কাঁদলাম। ‘

এখন তাদের বাচ্চা এক মাস বয়সী।

হোলি তার প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারে আলোটি ব্যবহার করে চলেছে এবং বলেছে যে তিনি তার ত্বককে প্রত্যাশার চেয়ে দ্রুত আরও শক্ত করে তুলছেন। ‘এটি স্বাচ্ছন্দ্যময়, এটি সহজ, এবং আমার কাছে এটি জীবন-পরিবর্তন হয়েছে’ ‘

তাহলে রেড লাইট থেরাপি কী?

আলোকিত প্রশংসাপত্র সত্ত্বেও, রেড লাইট থেরাপি যাদু নয়। এটি এমন একটি চিকিত্সা যা শরীরের কোষগুলিকে উদ্দীপিত করতে লাল এবং নিকট-ইনফ্রারেড আলোর খুব নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্য ব্যবহার করে।

বিজ্ঞানীরা এটিকে ফটোবায়োমোডুলেশন বলে।

কোষগুলিতে মাইটোকন্ড্রিয়া নামক ক্ষুদ্র কাঠামো রয়েছে যা ব্যাটারির মতো কাজ করে। স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষণা ব্যাখ্যা করেছে যে এই মাইটোকন্ড্রিয়া লাল এবং নিকট-ইনফ্রারেড আলো শোষণ করতে পারে, তাদের আরও শক্তি উত্পাদন করতে সহায়তা করে। তত্ত্বটি হ’ল অতিরিক্ত শক্তি মেরামতকে বাড়িয়ে তোলে, প্রদাহ হ্রাস করে এবং ত্বকে কোলাজেন উত্পাদনকে সমর্থন করে।

অস্ট্রেলিয়ান স্বাস্থ্য বিভাগ বর্তমানে মূলধারার চিকিত্সা হিসাবে রেড লাইট থেরাপির প্রস্তাব দেয় না, তবে এটি চর্মরোগ এবং চোখের স্বাস্থ্য সহ বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে ট্রায়াল করা হয়েছে।

অন্তর্দৃষ্টি নিউজ সম্প্রতি রেড লাইট সম্পর্কে শিশুদের মধ্যে স্বল্পদৃষ্টির অগ্রগতি কমিয়ে দেওয়ার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে বলে জানিয়েছে, যা দেখায় যে গবেষকরা এর সম্ভাব্যতাটিকে গুরুত্ব সহকারে নিচ্ছেন।

রেড লাইট থেরাপি হিসাবে কী গণনা করা হয় এবং কী হয় না

প্রতিটি আলোকিত প্রদীপ বা সওনা সেশন একই প্রভাব সরবরাহ করে না। বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেছেন যে রেড লাইট থেরাপি আলোর সংকীর্ণ ব্যান্ডগুলির উপর নির্ভর করে, সাধারণত লালের জন্য 620 থেকে 700 ন্যানোমিটার এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেডের জন্য 750 থেকে 900 ন্যানোমিটারগুলির মধ্যে।

রেড লাইট পৃষ্ঠের উপর আরও বেশি কাজ করে, এটি ত্বকের ক্লিনিকগুলিতে জনপ্রিয় করে তোলে, যখন নিকট-ইনফ্রারেড পেশী এবং জয়েন্টগুলির মতো গভীর টিস্যুগুলিতে প্রবেশ করে।

একটি সাধারণ হিট ল্যাম্প বা ইনফ্রারেড সওনা প্রশংসনীয় বোধ করতে পারে তবে একই মাইটোকন্ড্রিয়াল বুস্ট সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি।

সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ ডোজ। ঘর জুড়ে একটি দুর্বল লাল বাল্ব অনেক কিছু করার সম্ভাবনা কম। থেরাপিউটিক ডিভাইসগুলি ত্বকের কাছে বসে এবং হালকা তীব্রতার একটি নিয়ন্ত্রিত স্তর ব্যবহার করে।

অন্য কথায়, সমস্ত লাল আলো সমানভাবে তৈরি হয় না।

বিজ্ঞান: হাইপ নাকি আশা?

এখনও অবধি, রেড লাইট থেরাপির জন্য সর্বোত্তম প্রমাণ হ’ল ত্বকের স্বাস্থ্যের মধ্যে।

অধ্যয়নগুলি সূক্ষ্ম রেখা, কোলাজেন ঘনত্ব এবং ক্ষত নিরাময়ের উন্নতি দেখিয়েছে। প্রাথমিক গবেষণা এছাড়াও পরামর্শ দেয় যে এটি চলাচল, মেজাজ এবং ঘুম উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

নির্দিষ্ট ধরণের পাতলা করার ক্ষেত্রে চুলের পুনঃনির্মাণের জন্যও ক্রমবর্ধমান প্রমাণ রয়েছে – মাত্র কয়েক মাস পরে মিক কিছু লক্ষ্য করা গেছে।

অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি আরও পরীক্ষামূলক। কিছু ছোট ট্রায়ালগুলি পরামর্শ দেয় যে লাল আলো অনুশীলনের পরে পেশীর ব্যথা হ্রাস করতে পারে, জয়েন্টে ব্যথা উন্নত করতে পারে এবং ক্ষতগুলি আরও দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য সুবিধার দিকে ইঙ্গিতযুক্ত প্রাণী অধ্যয়ন, তবে মানুষের ডেটা পাতলা।

যখন এটি উর্বরতার কথা আসে তখন প্রমাণগুলি প্রায় সম্পূর্ণ উপাখ্যান।

বিদেশে কিছু ক্লিনিকগুলি রক্ত ​​প্রবাহের উন্নতি এবং আলোর সাথে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করা প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তা করতে পারে কিনা তা তদন্ত করতে শুরু করেছে, তবে কোনও বৃহত, নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাগুলি এটি নিশ্চিত করে নি।

‘রেড লাইট থেরাপি প্রতিশ্রুতি দেখায় তবে অনেক দাবির জন্য এটি এখনও প্রথম দিন,’ স্ট্যানফোর্ড গবেষকদের সতর্কতা।

‘ডার্মাটোলজির বাইরে এর ভূমিকা সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হওয়ার আগে আমাদের কঠোর বিচারের প্রয়োজন।’

সুরক্ষা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতা

রেড লাইট থেরাপি এত দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার একটি কারণ হ’ল এর সুরক্ষা প্রোফাইল।

যেহেতু এটি দৃশ্যমান এবং নিকট-ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করে, অতিবেগুনী বা লেজারগুলির চেয়ে বরং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল। সর্বাধিক সাধারণ হ’ল অস্থায়ী লালভাব বা হালকা জ্বালা। আলোক সংবেদনশীল শর্তযুক্ত বা নির্দিষ্ট ওষুধে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ব্যবহারের আগে পরামর্শ নেওয়া উচিত।

অস্ট্রেলিয়ার আশেপাশে ক্লিনিকগুলি এখন রেড লাইট সেশনগুলি সরবরাহ করে, যার জন্য £ 50- £ 80 ব্যয় করতে পারে। হোম ডিভাইসগুলিও ব্যাপকভাবে উপলভ্য, সাশ্রয়ী মূল্যের মুখোশ থেকে শুরু করে হাজার হাজার ডলার ব্যয় করে পূর্ণ বডি প্যানেল পর্যন্ত।

মিক বিশ্বাস করেন অ্যাক্সেসযোগ্যতা মূল বিষয়। ‘আপনি কিছু বেসিক দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং এখনও সুবিধাগুলি দেখতে পারেন। অথবা আপনি যদি সত্যই পুনরুদ্ধার এবং পারফরম্যান্সে থাকেন তবে আপনি বড় প্যানেলে বিনিয়োগ করতে পারেন। যে কোনও উপায়ে এটি সহজ, নিরাপদ এবং আপনার প্রতিদিনের রুটিনের অংশ ”

নীচের লাইন

রেড লাইট থেরাপিতে এখনও বোটক্স বা ফার্মাসিউটিক্যালস এর পিছনে কয়েক দশকের ডেটা না থাকতে পারে তবে এর কম ঝুঁকি এবং প্রশস্ত আবেদন মানে আরও বেশি সংখ্যক অস্ট্রেলিয়ানরা এটি চেষ্টা করে দেখছে।

মিক এবং হোলির জন্য, এটি তাদের প্রত্যাশার চেয়ে বেশি বিতরণ করেছে।

মিক বলে, ‘আমি কাউকে বলব। ‘সবচেয়ে খারাপটি হ’ল আপনি সেখানে 20 মিনিটের জন্য বসে আছেন। সেরাটি হ’ল, ভাল, এখন আমাদের দিকে তাকাও। ‘

তাদের গল্পটি কেন সুস্থতার প্রবণতাগুলির চারপাশে কৌতূহল বাড়তে থাকে তার একটি অনুস্মারক। বিজ্ঞানটি ধরতে সময় নিতে পারে, তবে কিছু জন্য ফলাফল ইতিমধ্যে এখানে রয়েছে।

ডেইলিমেল+ থেকে আরও স্বাস্থ্য গল্পগুলি পড়ুন

সস্তা ইনজেকশনগুলি আমাকে 60০ বছর বয়সে কয়েক দশক কম দেখতে এবং অনুভব করতে সহায়তা করে They

আমি আমার অস্থির পা নিরাময়ের জন্য সবকিছু চেষ্টা করেছি। আমার জিপি কীভাবে সহায়তা করবেন তা জানতেন না – তবে একজন শীর্ষ নিউরোলজিস্ট আমাকে খুব অসম্ভব তবে সাধারণ ড্রাগ নির্ধারণ করেছিলেন

আমি প্রায় দুই দশক ধরে প্রায় প্রতিদিনই পান করি। শান্ত হওয়ার সাত বছর পরে, আমি একটি মর্মস্পর্শী নির্ণয় পেয়েছি। আমি জানতাম এটি আমার দোষ ছিল … আমি এটিকে খুব দেরিতে রেখেছি: কোরিন ব্যারাক্লুফ

আমার হতাশা এবং এডিএইচডি আমাকে প্রায় হত্যা করেছিল। তারপরে আমি সবাই যে খাবারটি বলেছি তা ‘আপনার পক্ষে ভাল’ এবং একটি র‌্যাডিক্যাল নতুন ডায়েট অনুসরণ করেছিল। এখন আমি মাদক মুক্ত এবং অতিমানবীয় বোধ করছি

মধ্যযুগীয় কোকেন টাইমবম্ব: চিকিত্সকরা যে ভয়ঙ্কর ক্ষতির ওষুধগুলি বার্ধক্যজনিত সংস্থাগুলির জন্য করছে তার উপর অ্যালার্ম উত্থাপন করে – এবং কীভাবে এটি সকলের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর রোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে