মার্কিন নৌবাহিনীর অভিজ্ঞ 4 মাইল যাত্রার জন্য 2টি বিশ্ব রেকর্ড ভেঙেছে

 | BanglaKagaj.in
US Navy vet Mike McCastle did walking lunges for over 4.06 miles and broke the world records for the most lunges in an hour and the longest distance traveled by walking lunges in the same time frame. Mike McCastle / SWNS

মার্কিন নৌবাহিনীর অভিজ্ঞ 4 মাইল যাত্রার জন্য 2টি বিশ্ব রেকর্ড ভেঙেছে

মার্কিন নৌবাহিনীর প্রবীণ এই প্রক্রিয়ায় দুটি বিশ্ব রেকর্ড ভঙ্গ করে 7.06 কিলোমিটারের বেশি হাঁটা ফুসফুস সম্পন্ন করেছেন। মাইক ম্যাকক্যাসল, 38, 12টি চরম ক্রীড়া মিশন সম্পূর্ণ করার জন্য আজীবন চ্যালেঞ্জের অংশ হিসাবে উটাহের বোনেভিল সল্ট ফ্ল্যাটে সহ্য করার একটি হাঁটু-পঙ্গুত্বপূর্ণ কীর্তি সম্পন্ন করেছেন। তিনি এক ঘন্টায় 3,262টি লাংজের জন্য বিশ্ব রেকর্ড এবং একই সময়ে দীর্ঘতম হাঁটার দূরত্বের রেকর্ডটি ভেঙেছেন, 2.22 মাইল। মার্কিন নৌবাহিনীর অভিজ্ঞ মাইক ম্যাকক্যাসল 4.6 মাইল (7.06 কিমি) বেশি হাঁটা ফুসফুস সম্পন্ন করেছেন এবং এক ঘন্টার মধ্যে ফুসফুসের সংখ্যা এবং একই সময়ের ফ্রেমে হাঁটার লাঞ্জে কভার করা দীর্ঘতম দূরত্বের বিশ্ব রেকর্ড ভেঙেছেন। মাইক ম্যাকক্যাসল / এসডব্লিউএনএস তিনি দুটি বিশ্ব রেকর্ড ভাঙতে সন্তুষ্ট ছিলেন না – তিনি যতক্ষণ সম্ভব তার হাঁটা হাঁটা চালিয়েছিলেন, মোট 20 ঘন্টা এবং 39 মিনিটের জন্য, 7.06 কিলোমিটার দূরত্বে 4,769টি ফুসফুস দিয়ে শেষ করেছিলেন। তিনি বাথরুম ব্যবহার, বিশ্রাম এবং খাওয়া – এবং কাছাকাছি একটি বজ্রপাতের কারণে বিরতি নিয়েছিলেন। লাস ভেগাসের একজন এয়ার ট্রাফিক কন্ট্রোলার এবং পারফরম্যান্স প্রশিক্ষক বলেছেন যে এই প্রথম কেউ 12 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে একটানা হাঁটার লাঞ্জ পারফর্ম করেছে। ম্যাকক্যাসল দাবি করেছেন যে এটিই প্রথমবারের মতো যে কেউ 12 ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে একটানা হাঁটার ফুসফুস সঞ্চালন করেছিল। মাইক ম্যাকক্যাসল / এসডব্লিউএনএস তিনি সাড়ে তিন মাস সপ্তাহে চার থেকে ছয় দিন 12 থেকে 16 ঘন্টা জিমে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে বেদনাদায়ক চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত হন। তিনি গরুর মাংসের বল, চাল এবং কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন সমন্বিত জেল দিয়ে তার মিশনে ইন্ধন যোগান। তিনি তার নিজের “12 জবস প্রজেক্ট”-এ নবম চ্যালেঞ্জটি গ্রহণ করেছিলেন – 12টি চরম শারীরিক কৃতিত্ব সম্পূর্ণ করার জন্য একটি দশক-ব্যাপী মিশন। এটি শুরু হয়েছিল যখন তিনি নিজেকে “সত্যিই অন্ধকার জায়গায়” খুঁজে পেয়েছিলেন যখন তিনি একাধিক হাঁটু অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার করেছিলেন যা 2016 সালে তার সামরিক কেরিয়ার শেষ করেছিল। সামরিক প্রশিক্ষণের সময় উভয় হাঁটু ছিটকে গিয়েছিল, যার কারণে তিনি দিকনির্দেশ এবং উদ্দেশ্য হারিয়েছিলেন, তিনি বলেছিলেন। “আমি পারকিনসন্স রোগ গবেষণা, অভিজ্ঞদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং ক্যান্সারের মতো দাতব্য কারণগুলির জন্য সচেতনতা বাড়াতে শক্তি এবং সহনশীলতার এই আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব শারীরিক কৃতিত্বগুলি সম্পাদন করি,” ম্যাকক্যাসল বলেছেন। “আমি পারকিনসন্স রোগ গবেষণা, অভিজ্ঞদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং ক্যান্সারের মতো দাতব্য কারণগুলির জন্য সচেতনতা বাড়াতে শক্তি এবং সহনশীলতার এই আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব শারীরিক কৃতিত্বগুলি সম্পাদন করি,” ম্যাকক্যাসল বলেছেন। মাইক ম্যাকক্যাসল / এসডব্লিউএনএস “এগুলি এমন জিনিস ছিল যা আমার প্রয়াত বাবা ভোগ করেছিলেন এবং যার সাথে আমার ঘনিষ্ঠ সংযোগ রয়েছে।” এই চ্যালেঞ্জগুলি কারণগুলির পিছনে বার্তা জানানোর একটি হাতিয়ার মাত্র। “আমি এই কাজটি এবং এর চরম প্রকৃতিকে সেই সচেতনতা এবং মনোযোগ তৈরি করার জন্য ব্যবহার করি৷ “লোকেদের পক্ষে এটিকে চরম বা পাগল বলা ঠিক আছে এবং তারপরে দেখ যে কেউ এটি করতে সক্ষম এবং আসলে এটি সম্পূর্ণ করতে পারে৷” তিনি 11 অক্টোবর সমতল ভূমিতে 24 ঘন্টা থাকার সময় চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ করেছিলেন এবং এটি তার ছেলে, তিন বছর বয়সী মাইকিকে উত্সর্গ করেছিলেন, যিনি তাকে একটি অধ্যবসায়ী টিম দিয়েছিলেন, যিনি তাকে সমর্থন দিয়েছিলেন। একটি মার্কিন নৌবাহিনীর চ্যালেঞ্জ জুড়ে ফটোগ্রাফি, পুষ্টি এবং তার ছেলের যত্ন পশুচিকিত্সকের একটি দল ছিল ভিডিও রেকর্ডিং, ফটোগ্রাফি, খাওয়ানো এবং চ্যালেঞ্জ জুড়ে তার ছেলের যত্ন নেওয়ার জন্য। মাইক ম্যাকক্যাসল / এসডব্লিউএনএস 2015 সালে, তিনি পারকিনসন্স রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে 27 ঘন্টার মধ্যে একটি জিমে – মাউন্ট এভারেস্টের উচ্চতায় 29,000 ফুট দড়িতে আরোহণ করেছিলেন। রেমন্ডের বাবা 2016 সালে 76 বছর বয়সে মারা যাওয়ার পরের দিন, তিনি 20 মাইল ধরে 250 পাউন্ডের টায়ার নন-স্টপ চালান। একই বছর, প্রবীণদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে তিনি ডেথ ভ্যালির মধ্য দিয়ে আড়াই টন ওজনের একটি ট্রাক চালান। 2021 সালে, আলাস্কার বেথেল থেকে সরাসরি সম্প্রচারিত একটি দাতব্য ইভেন্টের সময় ম্যাকক্যাসল বরফের মধ্যে দীর্ঘতম পূর্ণ-শরীর নিমজ্জিত করার রেকর্ড স্থাপন করেছিলেন, যা দুই ঘন্টা এবং 40 মিনিট স্থায়ী হয়েছিল। ম্যাকক্যাসল 2021 সালে বরফে দীর্ঘতম পূর্ণ-শরীর নিমজ্জিত করার রেকর্ড স্থাপন করেছিলেন এবং তিনি নয়টি চ্যালেঞ্জের মধ্যে সাতটি বিশ্ব রেকর্ড ভাঙার চেষ্টা করেছিলেন। মাইক ম্যাকক্যাসল / এসডব্লিউএনএস এটি ছিল তার নবম চ্যালেঞ্জ – যার মধ্যে সাতটি বিশ্ব রেকর্ড তৈরি করেছে বা ভেঙেছে। 12-চ্যালেঞ্জ মিশনে তাকে কী অনুপ্রাণিত করেছিল সে সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে, তিনি বলেছিলেন: “আমি এইমাত্র হারিয়ে গিয়েছিলাম এবং মনে পড়েছিলাম যে আমার বাবা আমাকে ছোটবেলায় গ্রীক দেবতা এবং হারকিউলিস সম্পর্কে গল্প বলছিলেন। “আমি বিশেষ করে হারকিউলিসের 12টি শ্রমের কথা মনে রেখেছিলাম, যেখানে তাকে তার জীবনে মুক্তি এবং উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে এই আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব শ্রম সহ্য করতে হয়েছিল।” তিনি তার চূড়ান্ত তিনটি কাজে তাড়াহুড়ো করার পরিকল্পনা করেন না, এবং মিশনগুলি কী হবে তা তিনি এখনও ঠিক করেননি, তিনি আশা করেন যে তার পরবর্তী মিশন দুই থেকে পাঁচ বছর দূরে থাকবে যাতে তিনি প্রশিক্ষণ নিতে পারেন। “যত আমি এই কাজটি করি, এবং আমার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাকে আরও বেশি সময় দিতে হবে এবং আরও স্মার্ট হতে হবে,” তিনি বলেছিলেন। “এখন আমারও একটি ছেলে আছে, তাই আমাকে চ্যালেঞ্জ এবং কাজ করার ক্ষেত্রেও এটি বিবেচনা করতে হবে।” বরফে ঠান্ডা শরীর নিমজ্জিত করার আগের রেকর্ডটি ছিল 2 ঘন্টা 35 মিনিট – যা তিনি 2 ঘন্টা 40 মিনিটে ভেঙেছিলেন। পুল-আপে, তিনি 5,804 করে 5,801 এর আগের রেকর্ডটি ভেঙেছেন। যখন তিনি 20 মাইল ধরে একটি ট্রাক টানলেন, তিনি 24 ঘন্টার মধ্যে একটি ট্রাক দ্বারা টানা দীর্ঘতম দূরত্বের জন্য একটি নতুন রেকর্ড স্থাপন করলেন, কারণ এর আগে কোনও প্রচেষ্টা করা হয়নি। একই তার 13-মাইল দড়ি আরোহণ এবং টায়ার ফ্লিপ, যা উভয় পূর্ববর্তী বেঞ্চমার্ক ছাড়া তার প্রথমবার রেকর্ড স্থাপন ছিল.


প্রকাশিত: 2025-10-24 23:10:00

উৎস: nypost.com